Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ernestas · 2015-12-23 15:10

Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.

o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina. hmm
sakai clena siais metais pajungti ? big_smile

Beast Mode · 2015-12-23 15:11

Ernestas rašė:
Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.
o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?

O kam tas anglis nupjaut?

AVlB · 2015-12-23 15:15

Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.

++
Didziausia nesamone

MrBurbulas · 2015-12-23 15:20

Ernestas rašė:
Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.
o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?

jei nori dar turet sveika sirdi. patariu kleno net neliest smile

Ernestas · 2015-12-23 15:22

Beast Mode rašė:
Ernestas rašė:
Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.
o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?
O kam tas anglis nupjaut?

dar karta sakau, klaidos, klaidos, ju priveliau per paskutini ryskinima tiek,kad paciam baisu pagalvoti ka as su savimi isdarinejau hmm

Ernestas · 2015-12-23 15:22

MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.
o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?
jei nori dar turet sveika sirdi. patariu kleno net neliest

aj isvis nelabai geru atsiliepimu apie ji girdejau, sideai irgi skamba nemaloniai

Diky · 2015-12-23 15:40

o kokios nuomones apie ECA, Ponas Burbule, Ernestai? smile

Ernestas · 2015-12-23 15:41

Diky rašė:
o kokios nuomones apie ECA, Ponas Burbule, Ernestai?

as situose prepuose neesu masteris, tad nieko atsakyti negaliu, kadangi poreikio nera tai nelabai ir domiuosi smile

VarztaZz · 2015-12-23 15:42

efedrino niekur negausi. Cia tas pats kas amfetamina pardavinet.
Tai amfos greiciau susirasi.
o be efedrino, tai jau nebera ir pacio ECA stako.
eca nemazina kortizolio kaip clenas, todel jo poveikis raumenu islikime nebus toks.
clenas ne tik padeda numest, bet padeda ir issaugot. Isikalkit sau i galva ir nepamirskit.

VarztaZz · 2015-12-23 15:43

VarztaZz rašė:
efedrino niekur negausi. Cia tas pats kas amfetamina pardavinet.
Tai amfos greiciau susirasi.
o be efedrino, tai jau nebera ir pacio ECA stako.
eca nemazina kortizolio kaip clenas, todel jo poveikis raumenu islikime nebus toks.
clenas ne tik padeda numest, bet padeda ir issaugot. Isikalkit sau i galva ir nepamirskit.

p.s. aciu adminam uz ahujena fotke avatare

Zuikis13 · 2015-12-23 15:43

Albuterolis (astmatikams) turi pabašių savybių, kaip klenas.

Neprivalges · 2015-12-23 17:51

Ir galiausiai gi vistirk testa pisti reikia, kad i gainzlanda nuvaziuot.

ramas · 2015-12-23 22:11

Kazka tu Ernestai ne taip darai. Meti,augini,ryskini,dar velnias zino ka darai,turbut jau pats nebesupranti,bet nesimato jokio progreso tavo kelyje.

Pelesis · 2015-12-23 22:16

net rams grizo i forumjuka kad ernesteliui pizdako atlaust big_smile

Loading · 2015-12-23 22:21

Pelesis rašė:
net rams grizo i forumjuka kad ernesteliui pizdako atlaust

big_smile nykstys

Ernestas · 2015-12-23 22:22

Pizdinkit is logo , pizdako israsinetojai utiutiu big_smile

Pelesis · 2015-12-23 22:23

koks pikts pries sventes sad

LinkolnLT · 2015-12-23 22:24

Ernestas rašė:
Beast Mode rašė:
Ernestas rašė:

o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?
O kam tas anglis nupjaut?
dar karta sakau, klaidos, klaidos, ju priveliau per paskutini ryskinima tiek,kad paciam baisu pagalvoti ka as su savimi isdarinejau

Kokios klaidos ? big_smile

Ernestas · 2015-12-23 22:26

Uzpyso ta pati gaidele visa diena. smile po ryskinimo progresas visur vyksta, o kad kazkada budamas storas keliau daugiau tas nieko nereiskia. Kaip varztazzz ir rase " niekada nebusi stipresnis uz save stora " . Taip sveriau daugiau, taip tupiau daugiau, BET bf buvo zymiai didesnis, technika zymiai blogesne, ko cia pysat prota? Zajibali rimtai jau profesoriai utiutiu wink ziurekit saves, graziu svenciu !

Ernestas · 2015-12-23 22:29

LinkolnLT rašė:
Ernestas rašė:
Beast Mode rašė:

O kam tas anglis nupjaut?
dar karta sakau, klaidos, klaidos, ju priveliau per paskutini ryskinima tiek,kad paciam baisu pagalvoti ka as su savimi isdarinejau
Kokios klaidos ?

Daug ju buvo, tikrai. 2 pagrindines tai ziaurus angliu trukumas mityboi, ju visai nebuvo, o jei ir buvo tai tik 70 gr i diena , antra didele klaida monotoninio cardio laabai daug + visokiu smulkiu klaidu, kurias supranti jau po pacio proceso, bet uztat patirtis, tik,kad kartoka tokia big_smile

Pelesis · 2015-12-23 22:30

utiutiu as storas tai tik gerdavau daugiau big_smile

Ernestas · 2015-12-24 10:32

PUSH 2

BP kampu 67.5x6, 70x5,5, 4+1, 72.5x2 +60x8, +50x10
Hant lygus 26x7,7,6, 28x4 +20x8, +18x10x2
Plesimas kampu 14x12,12, 16x8 +10x12
Karinis uz galvos 30x6,6,6,6
Prancuzas sedint 27.5x12, 30x11,9, 32.5x8 +22.5x10
Mostai 9x12,12, 10x12,12, +7x15, +6x15, +5x20, +3x20
Trosas atvirksciai 4x12
Cardio 20min

ATjr · 2015-12-24 16:44

MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
Zuikis13 rašė:
Svarbu:
VISI kurie natūraliai meta svorį daro tą pačią klaidą: natūraliai meta svorį.
o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?
jei nori dar turet sveika sirdi. patariu kleno net neliest

Is savos patirties cia taip? smile

MrBurbulas · 2015-12-24 16:47

ATjr rašė:
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:

o kai nupjani anglys visai ir sedi ilgai tame deficite isvis pizdauskas pareina.
sakai clena siais metais pajungti ?
jei nori dar turet sveika sirdi. patariu kleno net neliest
Is savos patirties cia taip?

dnp geriau negu clenas. t.y. saugiau ( vartojant su protu) pasiskaitytkit zmoniu tyrimus darytus ir t.t.
as cia neieskosiu nekopinsiu. idomu - rasit

Loading · 2015-12-24 17:16

MrBurbulas rašė:
ATjr rašė:
MrBurbulas rašė:

jei nori dar turet sveika sirdi. patariu kleno net neliest
Is savos patirties cia taip?
dnp geriau negu clenas. t.y. saugiau ( vartojant su protu) pasiskaitytkit zmoniu tyrimus darytus ir t.t.
as cia neieskosiu nekopinsiu. idomu - rasit

eik tu troli utiutiu. dnp geriau negu clenas jam utiutiu. nuo kuciuku smegenai susitrauke

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1626 2015-12-23 15:10

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Zuikis13 rašė:

#1627 2015-12-23 15:11

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Zuikis13 rašė:

#1628 2015-12-23 15:15

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Zuikis13 rašė:

#1629 2015-12-23 15:20

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Zuikis13 rašė:

#1630 2015-12-23 15:22

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Beast Mode rašė:

Ernestas rašė:

Zuikis13 rašė:

#1631 2015-12-23 15:22

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

Ernestas rašė:

Zuikis13 rašė:

#1632 2015-12-23 15:40

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1633 2015-12-23 15:41

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Diky rašė:

#1634 2015-12-23 15:42

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1635 2015-12-23 15:43

Re: Ernestuko pasismaukymai....

VarztaZz rašė:

#1636 2015-12-23 15:43

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1637 2015-12-23 17:51

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1638 2015-12-23 22:11

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1639 2015-12-23 22:16

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1640 2015-12-23 22:21

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Pelesis rašė:

#1641 2015-12-23 22:22

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1642 2015-12-23 22:23

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1643 2015-12-23 22:24

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Beast Mode rašė:

Ernestas rašė:

#1644 2015-12-23 22:26

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1645 2015-12-23 22:29

Re: Ernestuko pasismaukymai....

LinkolnLT rašė:

Ernestas rašė:

Beast Mode rašė:

#1646 2015-12-23 22:30

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1647 2015-12-24 10:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#1648 2015-12-24 16:44

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

Ernestas rašė:

Zuikis13 rašė:

#1649 2015-12-24 16:47

Re: Ernestuko pasismaukymai....

ATjr rašė:

MrBurbulas rašė:

Ernestas rašė:

#1650 2015-12-24 17:16

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

ATjr rašė: