Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 3 4 5 6 7

Prisijungti arba Registruotis

rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#101 2016-02-02 18:36

Re: Mindfuck

Sp kampu 8*50 - 7*70 - 4+1*80!
H kampu 10/10/9*27
Plesimas kampu x4
Prisitraukimai +15 7/5/5/4
T bar 1*10*40 - 3*10*45
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#102 2016-02-03 19:11

Re: Mindfuck

SQ 5*50/80/110 - 3*115 - 1*120
SLDL 4*5*90
MP 5*5*50
Trauka link smakro 4*12*27
mostai  - blauzda
Facepull-core

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#103 2016-02-05 18:42

Re: Mindfuck

prisitraukimai +15-7; +25-4(5nedaug prisitraukiau) /3 ; +35-1; delnas i delna +35-2 ; BW 11/9
paskutiniai (su svoriu) gali but ir nevisai pilnai, bet sakyciau normaliai..
h sp 5*22 - 6*32.5 - 4*5*32.5
plesimas x4
bicas
presas/facepull/ prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#104 2016-02-06 14:55

Re: Mindfuck

DL 5*70/100/120/140/120
Dip +15 8/7/6 BW 10/8/7
h sp 5*16 - 5*5*22
trauka(peciam)
mostai
blaudza oziuke (60kg*max)
presas/prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#105 2016-02-09 18:39

Re: Mindfuck

BP 5*50/70/80 - 3*90
H kampu 5*5*32.5
plesimas 4x (16kg hant)
bicas 2*5*37 - 10/8*27 (ez st)
dip 13/9
presas/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#106 2016-02-10 19:01

Re: Mindfuck

SQ 5*50/80/110/120 - 2*130 - 5*110
SLDL 4*5*100
leggpess 160x; 200 x; 160x; 160x (siaurai)
lenkimas 12-14pl x
Tiesimas su visom plytom (pabandziau) x big_smile
facepull/presas

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#107 2016-02-12 18:38

Re: Mindfuck

prisitraukimai +25 - 4.5/4 ; +15 - 7/5
DL 5*70/100/120/140 - 2*150
St tr 4*8*70
T-bar 4*8*50
Core/facepull/ prisitraukimai (BW)

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#108 2016-02-13 14:37

Re: Mindfuck

peciai/tricas
h sp 5*14/20 - 3*5*25 - 5*22 (4sete 25 nebeuzsikeliau.. :DDD )
MP 3*5*50
trauka link smakro 5*10*27
mostai
blauzda oziuke (labai letai)
sr sp 5*60/70/75
dip 11/10/6
facepull/presas

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#109 2016-02-13 15:08

Re: Mindfuck

kam darei hantelius o po to karini? du spaudimai ni v temu, o jei ir  norisi daryti 2 spaudimus nu tai tavo vietoi daryciau mp low reps o po to hanteliukais biski pampumpuociau smile

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#110 2016-02-13 16:25

Re: Mindfuck

O kodel negalima dvieju spaudimu? Ir kodel karinis zemais, o hantelis aukstais?
Su hanteliais labai gerai daryt, aisku stovint

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#111 2016-02-13 16:40

Re: Mindfuck

stanga uzimta buvo, todel hantelius is pradziu smile

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#112 2016-02-16 17:17

Re: Mindfuck

BP 5*50/70 - 3*5*80
H kampu 5*5*32.5
plesimas x6
bicas+peciu sonai
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#113 2016-02-17 17:47

Re: Mindfuck

SQ 5*50/80/110/120 - 3*130
SLDL 4*5*100
Legpress max* 190/210/190/160 (siaurai 5-9diapazone)
Tiesimas 20pl*8/6/6
Blauzda
Core/facepull

Gravitacija...

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#114 2016-02-18 17:21

Re: Mindfuck

prisitraukimai +15 9/9/8/5 BW 10/9/6
St tr 8/7/7/6*70
T-bar 4*8*50
sr sp 5*60/70 - 4+1*80
ir siaip pumpas..

O, net nemaciau is pradziu big_smile 100-inis postas tongue
Galvojau kazka parasysiu idomesnio, bet aj... kazkaip p x big_smile

Paskutinį kartą taisė rimve97 (2016-02-18 19:16)

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#115 2016-02-23 18:30

Re: Mindfuck

naujas asmeninis rekordas tongue
BP 1*100

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#116 2016-02-23 18:37

Re: Mindfuck

rimve97 rašė:

naujas asmeninis rekordas tongue
BP 1*100

http://cdn.meme.am/instances/25669562.jpg

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#117 2016-02-24 17:56

Re: Mindfuck

SQ 10*50/80/100/100/100/80
SLDL 4*8*80
LeggPress  4-5*8-9*160  (siaurai)
blauzda
Core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#118 2016-03-01 17:34

Re: Mindfuck

po ligos

prisitraukimai 15/11/9/8
st tr 3*8*70
t-bar 5*8*50
vert lyn xMAX
bicas/core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#119 2016-03-02 18:53

Re: Mindfuck

peciai smite 5*40/50/60/60/50/40
trauka link smakro 5*12*27
mostai
Dip-  viso 50
presas/facepull/prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#120 2016-03-04 18:41

Re: Mindfuck

SQ 5*50/80/110/120/120 palaikymai 140/160
SLDL 4*5*100
Leggpress
tiesimas
blauzda/presas/facepull/prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#121 2016-03-05 14:46

Re: Mindfuck

BP 5*50/70/80/85 - 3+1*90
H kampu 5/5/4/4*32.5
plesimas
rankos/presas/prisitraukimai/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#122 2016-03-08 18:32

Re: Mindfuck

DL 5*70/100/120/140
prisitraukimai +15-9 ; +25-3; +15 8/5 BW 10/9
T-BAR 5*8*50
core/bicas/facepull/prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#123 2016-03-09 18:21

Re: Mindfuck

peciai smite 5*40/50/60- 3*65 - 2*70 - 5*60/50
trauka link smakro 12*30 - 4*8*40
mostai
sr sp 5*60/70 - 3*80
dip +15 7/5 - BW 7
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#124 2016-03-15 18:53

Re: Mindfuck

SQ 5*50/80 - 3*5*110
LeggPress 4*10*160 (siaurai)
lenkimas
tiesimas
blauzda

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#125 2016-03-16 18:21

Re: Mindfuck

BP 5*50/70/80 - 4*90 - 1*100 - 1*102.5
BP kampu 3*5*70
plesimas
presas/facepull/ bicas

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 3 4 5 6 7

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net