Kulturizmas.net diskusijų forumas

Neprivalges rašė:

Muscletech rašė:

As manau,kad kiekvieno yra teise rinktis vartot ar ne. Tik nesuprantu tu,kurie saudo ir visiem skelbiasi,kad ne. Ta prasme,neysivaizduoju kodel ta slept ir yrodinet visiem priesingai,koks tikslas?. Jai manes paklausia,kaip cia tu nesumitei greit riebala atsakau,kad soviau ta ir ta. As asmeniskai nematau cia ko slept.

Tu rimtai nesupranti, ar durnių įjungęs? Žmonės pinigus iš to daro.... O dabar bloodis pasakytų, kad ant farmos užaugino viską, tai vaikai gi programų nepirktų iš jo.

Sorry,taip giliai nemasciau Bet man nuo to nei galvos,nei sirdies neskauda

AkcjaAtrakcja rašė:

Zuikis13 rašė:

AkcjaAtrakcja rašė:

Volframo pozicija man yra primtina ir mastau labai panasiai kaip jis ir man paciam sita tema yra aktuali kadangi vaikstau i kacialke jau turbut virs 5 m o atrodau kaip naturalas   ir kuo toliau tuo labiau mane eda mintys sauti ximkes Kaip ir yra tam galimybes kad pilnavertiskai isnauduoti kursa maistas , papildai . Tuo labiau nepaslaptys kad prekiauju papildais ir mano isvaizda gali tiesiogiai itakoti pinigus kas suprato ka norejau pasakyt tas suprato. Ir kas liecia socialini statusa ximke ji taip pat itakoja manau nes gera forma reiskia turi pinigu ximkej,maistui,papildams.Bet nzn kas kazkas mane stabdo ir negaliu sau atsakyti i si klausima kas gal naivumas , gal bijau del sveikatos nors realiai kaip ir suprantu kad viskas ok bus ...
Siaip Zujkis ne durnas ir pasisakymai i pamastimai man jo primtini tik nlb patinka kad yra perzengiama riba ...
Idomu butu isgirsti argumentus kas itakojo jo sprendima pereiti i tamsiaja puse ?

Nepatinka kaip forume puse pasisakymu repliku yra tam kad apsikti kita zmogu ir ta saskaita pakelti dirbtinai savo statusa ir parodyti visiems koks as afigienas alfa patinas

Bubule su tavim neturesiu kantrybes , sorry

Nėra jokio dark side. Manau, yra realybė ir iliuzija. Kuo daugiau yra fake natty tuo ir iliuziju karalystė plečiasi. Asmeniškai nieko prieš papildus neturiu.  Proteinas yra skanu. Cia ir baigiasi jo privalumai. Bcaa pinigai i bala.

Yra dar genetika ir ne faktas kad soves ximkes atrodysi taip kaip isivaizduoji kas butu jejgu sauciau greiciausiai busi toks pats kaip buvai tik didesnis.

Tai butent fake natty apie tai  Volframas ir kalba kad tokie fake natty ir iskraipo musu lukescius kaip turi atrodyt kaciokas vaikstantys i kacialke , todel taip ir yra kad jej vaikstai i kacia laikaisi rezimo sportuoji nemzai metu ir neximini atrodai taip kaip neximinantys tiesiog , o cia Vovka atejo i kacialke sove kursa ir po puses metu jau atrodo zenkliai geriau nej tu ... ir poto draugu tarpe , pazistamu , sociume tu sportuoji 5metus o palyginus su Vovka kuris tik puse metu esi loxas.... Toks ir yra tas spaudimas is aplinkiniu pradet ximint

Baltymai kalbesiu apie isrugas auksta biologine verte tai reiskia geras isisavinimas  Privalumai Skanu , legvas paruosimo budas , legvai sueina galma manau ir daugiau rasti . Minusai ne kiek vienam pagal kisene , jejgu is maisto sugebi susirnkti baltymu kiek reikia liuks proteino tau nereikia.

Bcaa - turesiu laisvesnio laiko paieskosiu "irodymu"  , is bcaa grandziu susideda puse raumens strukturos , bcaa aminorugstys yra nepakeiciamos amino rugstys kur gamtoje yra viso 8 vadinasi esentinal amino acid deka joms organizmas gali pasigaminti visas likusias kuriu truksta.
Kad bcaa yra pinigai i bala nesutinku. Gal tiesiog norite pasakyti kad bcaa aminorugsciu pakankamai organizmas gauna is maisto kuri suvartojame ir nera prasmes pirkti ju papildomai ? nes kad jos reikalingos tai faktas O cia jau  ar jos reikalingos ar ne priklauso nuo to kaip maitinames ir ka valgome galma is maisto susirinkti kiekviena mikroelementa is ivairiausiu zoleliu bet rinkti uzsiknisim Griztame i pradini taska yra saibu perki nera neperki ir tiki kad jos nereikalingos

yra dar dabar praluptos bcaa. Gal jau metus taip ir stovi.. gerdavau po 20gr dazniausia.. na poveikio nepajauciau jokkio. Absoluciai..
gal   intensyvaus svorio metimo periodu ir pasijaustu. Gal.

Papildai yra neblogai siaip sakyciau, tik nera pigu. Pvz gainerio ar proteino uzsimaisau, kai nera laiko kazka gamintis (o junk food nesinori kimst). Omega 3 ir vitaminai eina pastoviai, realiai sunku vertint ju poveiki. Bet kad is maisto ju nesurenku tai faktas.

Neprivalges rašė:

Papildai yra neblogai siaip sakyciau, tik nera pigu. Pvz gainerio ar proteino uzsimaisau, kai nera laiko kazka gamintis (o junk food nesinori kimst). Omega 3 ir vitaminai eina pastoviai, realiai sunku vertint ju poveiki. Bet kad is maisto ju nesurenku tai faktas.

papildu poveiki suprasi tik tada kai nustosi vartoti, bet siaip as visiskai palaikau zuiki, cia didele industrija, sistemos dalis kuri dulkina zmones.

Neprivalges rašė:

Zuikis13 rašė:

Neprivalges rašė:

Papildai yra neblogai siaip sakyciau, tik nera pigu. Pvz gainerio ar proteino uzsimaisau, kai nera laiko kazka gamintis (o junk food nesinori kimst). Omega 3 ir vitaminai eina pastoviai, realiai sunku vertint ju poveiki. Bet kad is maisto ju nesurenku tai faktas.

Tau kiek sumokėjo?

Dave batoneliu deze nemokamai. O siaip cia daug, jeigu 2kg kibirelis proteino iseina 3 men?
Lape, o as jauicuosii geriau vartodamas vitaminus ir omega 3, nei ju nevartodamas. Gal psichologija, bet vistiek veikia.

Tai as del to nesigynciju, man irgi lengviau kai geriu vitaminus, kreatina, proteina nei isvis sausai sportuoti.

nu supratai gi esme to pasakymo

Nu as neisivaizduoju kaip BCAA galima nejausti. Matyt xebra kukareku sportuojat
BCAA visas smagumas pasijaucia, kad i savaite eini ne 2 ar 3 kartus, o 4 ar 5, ir drozi save konkreciai. Tada kai daug mikroitrukimu - tada bcaa viska padaro. Be bcaa as tiek treiningu negaleciau tiesiog turet. Eit galeciau nueit, bet butu ne sportas, o bimbinejimas, nes skausmas raumenyse neleistu efektyviai judet + nepilnas atsistatymas, nera superkompensacijos ir is vietos nejudesi ant virsaus dar papildomu mikroitrukimu pasidares 

FLUzY rašė:

Tuos pinigus, kuriuos isleidi papildams, investavus i mityba jaustumeis taip pat gerai

Gal tu nebesvaik? i menesi papildam iseina kokiu 50 eur, paskaiciavus. Omega3, vitaminai, mineralai, forumle sanariam, bcaa, retais atvejais proteino kokteilis. O maistas paprastas, kruopos, kiausai, mesa, vaisiai, darzoves ir riesutai. Uz 50 eur nesusipirksi tiek maisto, kad gautum tiek, kiek gauni is papildu.

Kam ta uomiega 333 geriat ? Ner kur litu det ?

Aš tai nuajnu in Kalvarijų torgū pas bulbių prekeivius ir jamu 0.5 sėmenų aliajaus. Va mana omiega 3

nžn chebra kaip ten jums, bet galiu iš savo patirties.
kočiojausi be jokių papildų, nes laikiau tai xemija. kiekvieną rytą išlipti iš lovos buvo tragedija - raumenis skauda, trenkėje dirbi tik tam, kad atvaryti programą. po trenkės nieko nebenori tik miego. kitą dieną tas pats.
nu ką galvoju - vrjb - imu BCAA, pamėginsiu.
turiu pasakyti - poveikį jaučiu. nėra raumenų skausmo, trenkėse galiu dirbti pilna jėga.
aišku gal čia placebo efektas, bet sakau kaip yra.
va pvz proteinas... manau nereikia jo, nebent jei nesurenki baltymo (p.s. proteina naudoju taip pat).

ai tiesa - į kačioką aš nepanašus, bet pirkdamas supratau, kad nuo bcaa/proteiną juo ir netapsiu

Paskutinį kartą taisė Advoco (2015-08-25 12:55)

lapinas rašė:

MrBurbulas rašė:

Kam ta uomiega 333 geriat ? Ner kur litu det ?

mazina cholesteroli, tukstanti kartu irodyta

o kam ta cholesterolį mažint?

o cia tie kas papildus vartojat tai tikriausiai su pirstinytem ir sportuojat?

Paskutinį kartą taisė Rojus (2015-08-25 15:21)

Rojus rašė:

lapinas rašė:

MrBurbulas rašė:

Kam ta uomiega 333 geriat ? Ner kur litu det ?

mazina cholesteroli, tukstanti kartu irodyta

o kam ta cholesterolį mažint?

o cia tie kas papildus vartojat tai tikriausiai su pirstinytem ir sportuojat?

Vot utiutiu nusisneka zmones kartais. Randi ka palygint...