Kulturizmas.net diskusijų forumas

waifajus rašė:

_boogis_ rašė:

Sveiki,

yra tunu gabaliukai savo sultyse (skardines).... Ar yra kazkas panasaus ir VISTIENAI ? Noretusi, kad atsidarai ir gali valgyti...

Varske

tai varske kas be ko...

Dienos begyje pagrindinis maistas koses, tunas, kartais lasisa, varske.

Mesos, jau kuris laikas, nebevalgau. Taciau itraukciau vistiena, jei zinociau, kad yra kazkas panasaus i pvz "Tuno gabaliukai savo sultyse" (skardines). Dar parduotuvei labai nesiknaisiojau, todel pirma pasiteirauju cia.

Aplamai, galbut yra kas nors kas puikiausiai galetu atstoti vistiena be mano isvardintu maisto produktu ?

na gal ir tavo tiesa, bent jau as to tikuosi

samas rašė:

Tingi gamintis maista ar kaip? Gali kiausinius kapot, bet ne per daug.

Kiausiniai irgi eina i "trasa"... tuos mitybos niuanselius kaip ir zinau..... Tik va, mesos stengiuos nebevalgyti. Nzn kiek tai truks, taciau rezultatu kol kas lieku patenkintas....

Ne netyngejime esme.... Tiesiog, galbut nusisnekesiu, galbut tai trumpas mano nusistatymas, taciau vistienos file, kuria perkame - nera sveikas produktas.... Jau ne is vieno zmogaus girdziu, kad vistiena yra stipriai pakitus, ja ten pripumpuoja visokiu (uzmirsau kaip vadinas) dalykeliu.... Ypac vyrams labiau kenkia.....  Zodziu gaunasi, kad ji pripūsta negeru dalykeliu (cia jau truputis mano fantazijos)....Nenoriu cia labai issiplesti... Kalbama, kad jei jau vistiena valgai, tai geriau keisti ja i kalakutiena. Na kokia teisybe yra tai nzn......

Tai vat, todel truputi ekspermentuoju, "sedziu be mesos" Stengiuos atrasti is kur kitur  butų galima paimti baltymo bei angliavandeniu ir pan....

_boogis_ rašė:

samas rašė:

Tingi gamintis maista ar kaip? Gali kiausinius kapot, bet ne per daug.

Kiausiniai irgi eina i "trasa"... tuos mitybos niuanselius kaip ir zinau..... Tik va, mesos stengiuos nebevalgyti. Nzn kiek tai truks, taciau rezultatu kol kas lieku patenkintas....

Ne netyngejime esme.... Tiesiog, galbut nusisnekesiu, galbut tai trumpas mano nusistatymas, taciau vistienos file, kuria perkame - nera sveikas produktas.... Jau ne is vieno zmogaus girdziu, kad vistiena yra stipriai pakitus, ja ten pripumpuoja visokiu (uzmirsau kaip vadinas) dalykeliu.... Ypac vyrams labiau kenkia.....  Zodziu gaunasi, kad ji pripūsta negeru dalykeliu (cia jau truputis mano fantazijos)....Nenoriu cia labai issiplesti... Kalbama, kad jei jau vistiena valgai, tai geriau keisti ja i kalakutiena. Na kokia teisybe yra tai nzn......

Tai vat, todel truputi ekspermentuoju, "sedziu be mesos" Stengiuos atrasti is kur kitur  butų galima paimti baltymo bei angliavandeniu ir pan....

o tai is kokios, tavo nuomone, vistienos bus vistienos konservai savo sultyse, is nepripustos?

Robšė rašė:

_boogis_ rašė:

samas rašė:

Tingi gamintis maista ar kaip? Gali kiausinius kapot, bet ne per daug.

Kiausiniai irgi eina i "trasa"... tuos mitybos niuanselius kaip ir zinau..... Tik va, mesos stengiuos nebevalgyti. Nzn kiek tai truks, taciau rezultatu kol kas lieku patenkintas....

Ne netyngejime esme.... Tiesiog, galbut nusisnekesiu, galbut tai trumpas mano nusistatymas, taciau vistienos file, kuria perkame - nera sveikas produktas.... Jau ne is vieno zmogaus girdziu, kad vistiena yra stipriai pakitus, ja ten pripumpuoja visokiu (uzmirsau kaip vadinas) dalykeliu.... Ypac vyrams labiau kenkia.....  Zodziu gaunasi, kad ji pripūsta negeru dalykeliu (cia jau truputis mano fantazijos)....Nenoriu cia labai issiplesti... Kalbama, kad jei jau vistiena valgai, tai geriau keisti ja i kalakutiena. Na kokia teisybe yra tai nzn......

Tai vat, todel truputi ekspermentuoju, "sedziu be mesos" Stengiuos atrasti is kur kitur  butų galima paimti baltymo bei angliavandeniu ir pan....

o tai is kokios, tavo nuomone, vistienos bus vistienos konservai savo sultyse, is nepripustos?

Nu zinoma, kad is tos pacios...... Nenoriu vistienos laikyti kaip pagrindini pietu ar vakarienes maista, kur dazniausiai vistiena patys kepame, troskiname, ar verdame........... Labiau noreciau laikyti kaip prieda prie visos dienos maisto.... Tai gautus kad jos maziau vartociau nei anksciau.....

Paskutinį kartą taisė _boogis_ (2013-05-14 15:35)

waifajus rašė:

_boogis_ rašė:

Robšė rašė:

o tai is kokios, tavo nuomone, vistienos bus vistienos konservai savo sultyse, is nepripustos?

Nu zinoma, kad is tos pacios...... Nenoriu vistienos laikyti kaip pagrindini pietu ar vakarienes maista, kur dazniausiai vistiena patys kepame, troskiname, ar verdame........... Labiau noreciau laikyti kaip prieda prie visos dienos maisto.... Tai gautus kad jos maziau vartociau nei anksciau.....

Blm as nesuprantu kuom tau blogai ta vistiena? Tu tyngi ja pasidaryt ar kas yra? Neskani? Kiaule taupykle? Blm zinotum ko nori pats ir rastum, o ne cia klausinetum...

Na zmones prisigalvoja visokiu nesamoniu..  o tu waifajau jau nepirma karta pastebiu, kad neperskaitai iki ka galo ka zmones raso ir komentuoji, keliais postais auksciau visi jo motyvai isvardinti kodel jam blogai vistiena..

Robšė rašė:

tai kad jam blogai vistiena jis isdeste, bet vistiek jos nori

nu jis isivaizduoja, kad is konservu dezutes suvalgys 100gramu, o ne 400gramu normaliai paruostos tai maziau "blogu dalykeliu" i organizma nutekes

_boogis_ rašė:

samas rašė:

Tingi gamintis maista ar kaip? Gali kiausinius kapot, bet ne per daug.

Kiausiniai irgi eina i "trasa"... tuos mitybos niuanselius kaip ir zinau..... Tik va, mesos stengiuos nebevalgyti. Nzn kiek tai truks, taciau rezultatu kol kas lieku patenkintas....

Ne netyngejime esme.... Tiesiog, galbut nusisnekesiu, galbut tai trumpas mano nusistatymas, taciau vistienos file, kuria perkame - nera sveikas produktas.... Jau ne is vieno zmogaus girdziu, kad vistiena yra stipriai pakitus, ja ten pripumpuoja visokiu (uzmirsau kaip vadinas) dalykeliu.... Ypac vyrams labiau kenkia.....  Zodziu gaunasi, kad ji pripūsta negeru dalykeliu (cia jau truputis mano fantazijos)....Nenoriu cia labai issiplesti... Kalbama, kad jei jau vistiena valgai, tai geriau keisti ja i kalakutiena. Na kokia teisybe yra tai nzn......

Tai vat, todel truputi ekspermentuoju, "sedziu be mesos" Stengiuos atrasti is kur kitur  butų galima paimti baltymo bei angliavandeniu ir pan....

Be vistos file yra dar ir kitokiu detaliu is visokiu gyvuliuku

Tu rasai, kad sedi be mesos, netingi ruosti, taciau nevalgai nes nuodinga. Tai jei nevalgai, tai nevalgai. Jei ieskai kazkokiu skarbonkiu kad valgyt mazesniais kiekiais, tai kokie dar klausimai, imi ir pasigamini. Arba valgai ta vista arba ne.

Viskas tvarkoj, juk nesi kulturistas.

tai nedek aliejaus, pasigaminsi sveikai

DMSJ rašė:

_boogis_ rašė:

Taciau pats as jos nenoriu gamintis, nes pasigaminu kazkaip nesveikai. Pagrinde, gaunas riebi nuo to alejaus...Pripampu ir viskas.....

Galimos riežastys:
1. Tinginyste.
2. Laiko trukumas (ta prasme TIKRAI laiko trukumas, galioja vienam is simto).
3. Tinginyste

Jei nori parasysiu i pm dar bent tris budus kaip be aliejaus lengvai paruost.

Jei jau atejai pagalbos, tai buk atviras ir sakyk, kad tingi gamintis valgyt ir tau rezultatai nera tiek svarbus kad keistum nuomone ir pradetum sau virti maista, nes tau taip ar taip patars ta pati geriausia varianta (paciam gamintis).

EDIT: cia kaip ateina zmones ir sako "padekit, kas vakara labai megstu suvalgyt didele porcija ledu, bet labai reikia numest svori. Ka daryt kad kuo greiciau kristu svoris?

nenoriu as jos gamintis ir viskas... negi negaliu dabar apseiti be vistienos...?...Kodel negalima paivairinti ir paukst, atsisakyti - ir stebeti kas bus..... Juk cia ne treniruokliu sale mesti ir paskui ziureti kas dien i veidrodi ar nepadidejo raumuo... Juk vistienos baltyma, pakeiciu kitu.... Betkada bus galima ir vel grizti prie paukstuko

Jei pradejus skaiciuoti gryna baltyma, kiek Tu per diena suvartoji gramu vistienos, as galeciau suvartoti tuno arba tuno didkespini pasigamint (ten isvis baltymo kiek butu...), nu zodiu yra tu variantu, kuom butu galima pakeisti  vistiena... Taciau snd man ne tas rupejo.

Argi as rasiau: "kaip nevalgant vistienos, gauti daugybe baltymu? " Klasiau ar yra kazkas panasaus i "Tunu gabaliukai savo sultyse" tik vistienos atveju.... Nors ir pats numanau, kad tokio GERO varianto galbut ir nera... Nu bet cia forumas, "Klausimu" skiltis, galvojau prasklaidysiu abejones ir nereiks po parde maltis beieskant...

Patarimu kaip sveikai  pasigaminti vistiena - pilnas internetas.  Pasitelkus fantazija, net neprireiks interneto... Dar karta pasikartosiu, klausimas buvo kaip ir aiskus bei paprastas....Pagalbos jokios cia nereikia, siaip tik paprasto atsakymo yyyy visx, chebryte

Sumasumarum.... is visos diskusijos, manau gavau atsakyma

waifajus rašė:

As imetu supjaustau krutinele kubeliais imetu i puoda tusinimo, pabarstau prieskoniais uzstatau orkaite ant 50min ir viskas. Paruosimas uztruka 5min, o tas likusias 50min darau ka noriu. Sveikas maistas, be aliejaus

Saunu

Neaaaa, tai viskas tvarkoje.... Tikiu tu pasiulymu butu nevienas kaip butu galima,sveikut sveikutelei, pasigaminti Ja...

Nuklydom cia nuo mano pirmos zinutes.....

Turbut as cia suklaidinau zmones, su tolimesnem zinutem... Nekazka man budavo su lietuviu, tai minties suolis ir pan