Puslapiai: 1 … 750 751 752 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#18776 2021-01-18 15:34
Re: Įvairūs klausimai
fitnesas rašė:
enox rašė:
fitnesas rašė:
Beta patinams dazniausiai pasireiskiantys simptomai,kad raumenys nyksta ir kad laikas antakius pesiotFitnesai, trūksta dėmesio, kad tokias nesąmones rašai?
Man tai ne,o tau?
Tai kam rašai nesąmones? Pasilik tai sau gal gražios dienos
Neprisijungęs
- Mode35
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-12-18
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#18777 2021-02-13 09:21
Re: Įvairūs klausimai
kuo galima pakeisti avizas ,miezius? netoleruoju glitimo,pucia viduriuoju
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#18778 2021-02-13 10:04
Re: Įvairūs klausimai
Mode35 rašė:
kuo galima pakeisti avizas ,miezius? netoleruoju glitimo,pucia viduriuoju
ryziai, grikiai, soros
Neprisijungęs
- Henrikas48
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2021-04-13
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#18779 2021-04-29 12:01
Re: Įvairūs klausimai
Ar rekomenduotumėt vartoti kalakutieną, norint ryškintis?
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#18780 2021-04-29 12:48
Re: Įvairūs klausimai
Henrikas48 rašė:
Ar rekomenduotumėt vartoti kalakutieną, norint ryškintis?
O kodel nerekomneduot? Visa mesa tinka.
Neprisijungęs
- Henrikas48
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2021-04-13
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#18781 2021-04-29 13:52
Re: Įvairūs klausimai
bender rašė:
Henrikas48 rašė:
Ar rekomenduotumėt vartoti kalakutieną, norint ryškintis?
O kodel nerekomneduot? Visa mesa tinka.
Tai dėl rezultatų siekimo ar geriau būtų kiti variantai
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18782 2021-04-29 17:26
Re: Įvairūs klausimai
Henrikas48 rašė:
bender rašė:
Henrikas48 rašė:
Ar rekomenduotumėt vartoti kalakutieną, norint ryškintis?
O kodel nerekomneduot? Visa mesa tinka.
Tai dėl rezultatų siekimo ar geriau būtų kiti variantai
Kalakutiena puikus pasirinkimas, liesa, daug baltymu. Ir asmeniskai dar ne tiek igrisus kiek vista
Edit. Bet kaip sake visa mesa tinka
Paskutinį kartą taisė fitnesas (2021-04-29 17:26)
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#18783 2021-04-29 17:43
Re: Įvairūs klausimai
Henrikas48 rašė:
bender rašė:
Henrikas48 rašė:
Ar rekomenduotumėt vartoti kalakutieną, norint ryškintis?
O kodel nerekomneduot? Visa mesa tinka.
Tai dėl rezultatų siekimo ar geriau būtų kiti variantai
Visa mesa tinka, renkiesi tokia kuri skani ir valgai. O rezultatas ateina ne nuo produkto, o nuo bendro kcal kiekio ir viso dienos raciono.
Neprisijungęs
- Wiliukazz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 2130
- Atsiliepimai: 6
#18784 2021-04-29 19:32
Re: Įvairūs klausimai
jis gi trolina
Neprisijungęs
- fuliorasss
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-07-28
- Žinutės: 63
- Atsiliepimai: 0
#18785 2022-02-04 20:28
Re: Įvairūs klausimai
Ūgis 180 svoris 82. Baltymų 2,2g anglių 4g riebalų 80/90g natūraliai sportuojant. Kiek suvartoti kurso metu? Gal baltymą kilstelt iki 3g o visa kita palikt kaip yra? Kursas test prop 100mg/eod npp 100mg/eod. Tikslas, raumenų masė.
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#18786 2022-02-04 21:18
Re: Įvairūs klausimai
fuliorasss rašė:
Ūgis 180 svoris 82. Baltymų 2,2g anglių 4g riebalų 80/90g natūraliai sportuojant. Kiek suvartoti kurso metu? Gal baltymą kilstelt iki 3g o visa kita palikt kaip yra? Kursas test prop 100mg/eod npp 100mg/eod. Tikslas, raumenų masė.
Pasilik viska ta pati, o jei svoris nekils tuomet keli kcal. Kelt pagrinde is angliu gali.
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#18787 2022-02-04 21:51
Re: Įvairūs klausimai
bender rašė:
fuliorasss rašė:
Ūgis 180 svoris 82. Baltymų 2,2g anglių 4g riebalų 80/90g natūraliai sportuojant. Kiek suvartoti kurso metu? Gal baltymą kilstelt iki 3g o visa kita palikt kaip yra? Kursas test prop 100mg/eod npp 100mg/eod. Tikslas, raumenų masė.
Pasilik viska ta pati, o jei svoris nekils tuomet keli kcal. Kelt pagrinde is angliu gali.
Galima is riebalu na zodziu,svarbu kcal perteklius daugiau riesutu ar riesutu sviesto ir vsio augsi na aisku,kitiems,gal geriau daugiau kosiu ar viska su juoda duona valgyti
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#18788 2022-02-04 22:01
Re: Įvairūs klausimai
invisibble rašė:
bender rašė:
fuliorasss rašė:
Ūgis 180 svoris 82. Baltymų 2,2g anglių 4g riebalų 80/90g natūraliai sportuojant. Kiek suvartoti kurso metu? Gal baltymą kilstelt iki 3g o visa kita palikt kaip yra? Kursas test prop 100mg/eod npp 100mg/eod. Tikslas, raumenų masė.
Pasilik viska ta pati, o jei svoris nekils tuomet keli kcal. Kelt pagrinde is angliu gali.
Galima is riebalu na zodziu,svarbu kcal perteklius daugiau riesutu ar riesutu sviesto ir vsio augsi na aisku,kitiems,gal geriau daugiau kosiu ar viska su juoda duona valgyti
Riebalu ant kurso daug nereikia. 80-90g uzteks per akis.
Neprisijungęs
- fuliorasss
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-07-28
- Žinutės: 63
- Atsiliepimai: 0
#18789 2022-02-04 22:26
Re: Įvairūs klausimai
Maniau baltymu daugiau reikia, gerai, kad paklausiau. Vieniem košės geriau kitiem riebalai, pagal organizmą, man ir tas ir tas tinka. Valgysiu ką ir valgiau pagrinde tik daugiau juodos duonos, riešutu ar riešutų sviesto ir perteklius bus lengvai. Kaip dėl vaisiu? 70/90g anglių surenku iš vaisių.
Neprisijungęs
- fuliorasss
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-07-28
- Žinutės: 63
- Atsiliepimai: 0
#18790 2022-02-04 22:34
Re: Įvairūs klausimai
Riebalų nedaugiau 1g/kg. Angliu nuo 4g/kg pradžia. Baltymo 2,2g/kg pradzia. Man atrodo kai pradės nešt nuo tokio kiekio maisto net nesuprasiu ar vandens ar raumens kai pirmas kursas bet vistiek baltymo ir angliu pakelsiu, o iš vaisių apie 40g anglių prieš trefke ir viskas.
Paskutinį kartą taisė fuliorasss (2022-02-04 22:53)
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#18791 2022-02-04 22:48
Re: Įvairūs klausimai
fuliorasss rašė:
Pakeist vaisius i normalesnes anglis?
Valgyk tuos vaisius. Viskas su jais ok
Neprisijungęs
- fuliorasss
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-07-28
- Žinutės: 63
- Atsiliepimai: 0
#18792 2022-02-04 22:54
Re: Įvairūs klausimai
Ok, naudinga info.
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#18793 2022-02-05 07:24
Re: Įvairūs klausimai
bender rašė:
invisibble rašė:
bender rašė:
Pasilik viska ta pati, o jei svoris nekils tuomet keli kcal. Kelt pagrinde is angliu gali.Galima is riebalu na zodziu,svarbu kcal perteklius daugiau riesutu ar riesutu sviesto ir vsio augsi na aisku,kitiems,gal geriau daugiau kosiu ar viska su juoda duona valgyti
Riebalu ant kurso daug nereikia. 80-90g uzteks per akis.
Maciau Tristyn Lee mityba,va ten tai ziauru,be angliu,tik riebalai ir baltymas 3 metus jokiu cheat meal,manau jis kazkokia liga serga,kad nori visad shred 4,4 proc riebalu tureti. Normaliam zmogui reikia vis tiek cheat mealo,o jis vaikas,tai kaip jis nenori nei ledu,nei sokolado,nei picos ar burgerio
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#18794 2022-02-05 13:08
Re: Įvairūs klausimai
invisibble rašė:
bender rašė:
invisibble rašė:
Galima is riebalu na zodziu,svarbu kcal perteklius daugiau riesutu ar riesutu sviesto ir vsio augsi na aisku,kitiems,gal geriau daugiau kosiu ar viska su juoda duona valgytiRiebalu ant kurso daug nereikia. 80-90g uzteks per akis.
Maciau Tristyn Lee mityba,va ten tai ziauru,be angliu,tik riebalai ir baltymas 3 metus jokiu cheat meal,manau jis kazkokia liga serga,kad nori visad shred 4,4 proc riebalu tureti. Normaliam zmogui reikia vis tiek cheat mealo,o jis vaikas,tai kaip jis nenori nei ledu,nei sokolado,nei picos ar burgerio
Jis ant carnivore mitybos, tik gyvulinės kilmės produktai?
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#18795 2022-02-05 14:17
Re: Įvairūs klausimai
enox rašė:
invisibble rašė:
bender rašė:
Riebalu ant kurso daug nereikia. 80-90g uzteks per akis.Maciau Tristyn Lee mityba,va ten tai ziauru,be angliu,tik riebalai ir baltymas 3 metus jokiu cheat meal,manau jis kazkokia liga serga,kad nori visad shred 4,4 proc riebalu tureti. Normaliam zmogui reikia vis tiek cheat mealo,o jis vaikas,tai kaip jis nenori nei ledu,nei sokolado,nei picos ar burgerio
Jis ant carnivore mitybos, tik gyvulinės kilmės produktai?
Panasiai jis dar augimo hormona naudoja
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 670
- Atsiliepimai: 0
#18796 2022-02-07 11:01
Re: Įvairūs klausimai
https://youtu.be/Bpl9GrnW1Bo
Nuo 52 min paklausyt galit kam idomu
Neprisijungęs
- Magnis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2021-08-28
- Žinutės: 316
- Atsiliepimai: 0
#18797 2022-02-07 12:48
Re: Įvairūs klausimai
nagas rašė:
https://youtu.be/Bpl9GrnW1Bo
Nuo 52 min paklausyt galit kam idomu
Pagrindinis faktorius ką ir pasakė - didelis aktyvumas, medžiagų apykaita aukšta...va prieš 30 metų visi judėjo, dirbo kaip arkliai, laisvalaikis irgi aktyvus (vaikystej vaikui didžiausia bausmė jei į lauką neišleidžia, o db su šluota neišvarysi😃) ir nereikėjo nei mitybų laikytis nei ką...o db sofkute, internetas, tv ir svajones va ikalsiu piliulę reklamuojamą nueisiu salen 15 min self padaryt ir tapsiu koks fainuolis(ė) kur yutub ar instgramuos...tik daugelis neįsivaizduoja kad išlaikyt tokias formas jie daug ką aukoja ir aria 24h/7😃
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#18798 2022-02-07 12:58
Re: Įvairūs klausimai
Magnis rašė:
nagas rašė:
https://youtu.be/Bpl9GrnW1Bo
Nuo 52 min paklausyt galit kam idomuPagrindinis faktorius ką ir pasakė - didelis aktyvumas, medžiagų apykaita aukšta...va prieš 30 metų visi judėjo, dirbo kaip arkliai, laisvalaikis irgi aktyvus (vaikystej vaikui didžiausia bausmė jei į lauką neišleidžia, o db su šluota neišvarysi😃) ir nereikėjo nei mitybų laikytis nei ką...o db sofkute, internetas, tv ir svajones va ikalsiu piliulę reklamuojamą nueisiu salen 15 min self padaryt ir tapsiu koks fainuolis(ė) kur yutub ar instgramuos...tik daugelis neįsivaizduoja kad išlaikyt tokias formas jie daug ką aukoja ir aria 24h/7😃
utiutiu UK ir USA isvis pavaro jaunimas 18-20 m, jau atsiseda ant TRT, sverdami po 150-200 kg, pabandytu pakeisti gyvenimo buda, gal paaugtu naturaliai tas testas.Bet lengviau aisku badytis:D
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 670
- Atsiliepimai: 0
#18799 2022-02-07 14:15
Re: Įvairūs klausimai
Magnis rašė:
nagas rašė:
https://youtu.be/Bpl9GrnW1Bo
Nuo 52 min paklausyt galit kam idomuPagrindinis faktorius ką ir pasakė - didelis aktyvumas, medžiagų apykaita aukšta...va prieš 30 metų visi judėjo, dirbo kaip arkliai, laisvalaikis irgi aktyvus (vaikystej vaikui didžiausia bausmė jei į lauką neišleidžia, o db su šluota neišvarysi😃) ir nereikėjo nei mitybų laikytis nei ką...o db sofkute, internetas, tv ir svajones va ikalsiu piliulę reklamuojamą nueisiu salen 15 min self padaryt ir tapsiu koks fainuolis(ė) kur yutub ar instgramuos...tik daugelis neįsivaizduoja kad išlaikyt tokias formas jie daug ką aukoja ir aria 24h/7😃
Nu be farmos cia ner sansu taip bet ir su farma tokia forma ant pastovaus palaikyt yra reikalu:)
Paskutinį kartą taisė nagas (2022-02-07 14:15)
Neprisijungęs
- Magnis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2021-08-28
- Žinutės: 316
- Atsiliepimai: 0
#18800 2022-02-07 17:33
Re: Įvairūs klausimai
nagas rašė:
Magnis rašė:
nagas rašė:
https://youtu.be/Bpl9GrnW1Bo
Nuo 52 min paklausyt galit kam idomuPagrindinis faktorius ką ir pasakė - didelis aktyvumas, medžiagų apykaita aukšta...va prieš 30 metų visi judėjo, dirbo kaip arkliai, laisvalaikis irgi aktyvus (vaikystej vaikui didžiausia bausmė jei į lauką neišleidžia, o db su šluota neišvarysi😃) ir nereikėjo nei mitybų laikytis nei ką...o db sofkute, internetas, tv ir svajones va ikalsiu piliulę reklamuojamą nueisiu salen 15 min self padaryt ir tapsiu koks fainuolis(ė) kur yutub ar instgramuos...tik daugelis neįsivaizduoja kad išlaikyt tokias formas jie daug ką aukoja ir aria 24h/7😃
Nu be farmos cia ner sansu taip bet ir su farma tokia forma ant pastovaus palaikyt yra reikalu:)
Yra unikumu kur dievo apdovanoti super genetika..bet vienetai jų...o kas liečia farma jei viska su protu daryt, nemanau kad daugiau kenkia nei alko, narkotikai...tik kai be smegenų viskas daroma taip ir gaunasi..na ir žinoma sultys ne iš vaistinės tad ištikro nežinai kokia jų sudėtis😃 pavadinimas vienas o kas ištikro ten tai tik žino tas kas virė😃
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 750 751 752 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai