Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tai matai, 50k čia antroj vietoj iš bedu. Pirmos nenoriu vardint nes skaudziai asmeniška ir su sveikata susije. Krc neina durniaus ijungt.
Giminaitis sake " kovok su stresu kaip aš - begi 3 ar 5 km ir tie kilometrai tampa tavo beda ir apie nieka negalvoji". Da bled, galvoju, man tipo maratona kasdien begt ar ka?
Bet nieko, viskas tvarkosi

Šį tamsų vakarą negrą užpulk ir giliai su peiliu juoda pilvą pradurk

bet taip primetus kad neesi kazkoks neissilavines ir nieko nesugebantis ir gauni 800 eur/men , kas yra tikrai normalu , ir atidavineji po 300 i men, tai kazkur per 15metu atiduosi 😊

motyvuoju zmogu, o tu cia... kaip jam jaustis db ;x

Gerai, kad tvarkosi, nepasiduok - čia deine kampf šiuo metu.

Jei jau uzsiminei, tai galetum ir pasakyt kas per sveikatos problemos...?

kazkaip labai sudetingai tu isivaizduoji ta sekretores darba.

Zuikis13 rašė:

Ugis 186. Pirmam poste lyg rašiau. O stresas šį kart nugalejo. Vien teismas, kur nori priteisti 50k euro, gyvenima gadina, o kas liudniausia, kad cia tik vienas iš daugelio bedu. Krc 2016 metai nenusiseke.
Sekanti kursa imsiu, kad jau stresas nepamaisys:
test+bold / tiltas / test+tren+mast+var.

O byla dėl ko iškelta?

Įkyrusis mažylis rašė:

kazkaip labai sudetingai tu isivaizduoji ta sekretores darba.

Tau mano dėmesio reikia,kad ištisai knisi man protą ar šiaip nuo gimimo trenktas?

Paskutinį kartą taisė violuk (2016-10-30 15:54)

Zuikis13 rašė:

Aizen rašė:

Zuikis13 rašė:

Ugis 186. Pirmam poste lyg rašiau. O stresas šį kart nugalejo. Vien teismas, kur nori priteisti 50k euro, gyvenima gadina, o kas liudniausia, kad cia tik vienas iš daugelio bedu. Krc 2016 metai nenusiseke.
Sekanti kursa imsiu, kad jau stresas nepamaisys:
test+bold / tiltas / test+tren+mast+var.

O byla dėl ko iškelta?

Bankroto administratoriai pradejo procesa. Blogiausia tai, kad laimejus bylą negalima išsireikalauti advokato išlaidu, nes tokia teisine sistema. O ant advokato virš 3k jau išėjo. Viskas tik del to, kad kažkas parode popieriu su parasu, kuris akivaizdziai suklastotas ir net nera originalo ekspertizei. Išvis kosmosas. Tiesa, teisia ne tiesiogiai mane, bet suma tektu moket man.
Del sveikatos tai pas mane viskas gerai. Stovi O su farmakologinem ziniom sunku, kad nestovetu. Su vaiku yra niuansu.
Tai taip ir gavos, kad norisi su šeima ramiai gyventi, nama pasistatyti (kad k.net meetus organizuot), o cia per seima ir finansus kala.Bet kaip sakiau, viskas tvarkosi. Kitaip nesipasakociau.

Laikyk kietą, tėvai. Ne moteris, ištversi. Visokio šūdo b.let pasitaiko Tikiuosi su vaiku viskas bus tvarkoje.

Aciu vyrai
P.s. ir moterys

Zuikis13 rašė:

Tai matai, 50k čia antroj vietoj iš bedu. Pirmos nenoriu vardint nes skaudziai asmeniška ir su sveikata susije. Krc neina durniaus ijungt.
Giminaitis sake " kovok su stresu kaip aš - begi 3 ar 5 km ir tie kilometrai tampa tavo beda ir apie nieka negalvoji". Da utiutiu, galvoju, man tipo maratona kasdien begt ar ka?
Bet nieko, viskas tvarkosi

cia tiesa su situo pasake. 3-5km = apie 30 min.
Viena is esminiu priezasciu yra ritmiskas gilus kvepavimas (biski ziurejau neuroscience utiutiu, 2016 metu). Tai begimas bent jau kvepavimo ritma padeda sureguliuot.
O jei ne begimas, tai bent gilus kvepimas (ikvepimas, iskvepimas, kiekvienas trunkantis 5 sec). Kvepuot ne i pilva kaip patariama, o ties saules rezginiu.
Ritmas tai vel, mazdaug kaip irklavimas. Turi buti sklandus.