Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 123 124 125 126 127 … 144

Prisijungti arba Registruotis

TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#3101 2011-06-11 15:45

Re: mano

nenormalus rašė:

Robšė rašė:

na nenormalus visad  raso, kad yra arba storas, arba plonas, stilius toks, tik daugkas matyt tiesiogiai tai supranta big_smile

zinai,cia moteriska liga,kad vis negerai big_smile vaikas super,bet reik dar 2sav palaukt,kol pilvo putimai prasides big_smile VAGONU AR NEKRAUNU? Nu esu daug kroves,tik ne tiesiogiai,o per pc ir tel big_smile 159, neatsimenu,reik verst istorija atgal..bica st stanga 4x70 ar 75kg, spaudimas uz nugaros  keli kartai su 140kg, kojom spaudimas gal su 550,bet nzn,ten gal kampas per geras big_smile su papais sunku man,tai max esu gal 4 ar 5 padares su 145kg 5 serija. Tnt, pasieksiu 84,o tada ziuresiu big_smile

84cm cia ziauriai, man jauciu nepavyks tokio gerio pas save pamatyti smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#3102 2011-06-11 17:30

Re: mano

nenormalus rašė:

Robšė rašė:

na nenormalus visad  raso, kad yra arba storas, arba plonas, stilius toks, tik daugkas matyt tiesiogiai tai supranta big_smile

zinai,cia moteriska liga,kad vis negerai big_smile vaikas super,bet reik dar 2sav palaukt,kol pilvo putimai prasides big_smile VAGONU AR NEKRAUNU? Nu esu daug kroves,tik ne tiesiogiai,o per pc ir tel big_smile 159, neatsimenu,reik verst istorija atgal..bica st stanga 4x70 ar 75kg, spaudimas uz nugaros  keli kartai su 140kg, kojom spaudimas gal su 550,bet nzn,ten gal kampas per geras big_smile su papais sunku man,tai max esu gal 4 ar 5 padares su 145kg 5 serija. Tnt, pasieksiu 84,o tada ziuresiu big_smile

oho o kiek paprasta pritupkė ar trauka?

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3103 2011-06-11 23:36

Re: mano

159159 rašė:

nenormalus rašė:

Robšė rašė:

na nenormalus visad  raso, kad yra arba storas, arba plonas, stilius toks, tik daugkas matyt tiesiogiai tai supranta big_smile

zinai,cia moteriska liga,kad vis negerai big_smile vaikas super,bet reik dar 2sav palaukt,kol pilvo putimai prasides big_smile VAGONU AR NEKRAUNU? Nu esu daug kroves,tik ne tiesiogiai,o per pc ir tel big_smile 159, neatsimenu,reik verst istorija atgal..bica st stanga 4x70 ar 75kg, spaudimas uz nugaros  keli kartai su 140kg, kojom spaudimas gal su 550,bet nzn,ten gal kampas per geras big_smile su papais sunku man,tai max esu gal 4 ar 5 padares su 145kg 5 serija. Tnt, pasieksiu 84,o tada ziuresiu big_smile

oho o kiek paprasta pritupkė ar trauka?

nedariau nei to, nei ano del nugaros - man slankstelis L5 8 ar 9mm i prieki paejes wink kiek pamenu, mtrauka su 150 2x6 tikrai dariau, bet ir tai cia su visisku to neakcentavimu, t.y. dariau tik kelis pirmus sporto metus ir tai karta gal i menesi, panasiai, kaip ir kojas wink

tnt,
nzn, tik tikslas toks, o ar pasieksiu 84, ziuresim smile (siandien aguoninio pyrago is BIJOLA kepykleles privalgiau big_smile jei kas nors yra ragave, tai man atleis big_smilebig_smilebig_smile )

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#3104 2011-06-11 23:40

Re: mano

nenormalus rašė:

159159 rašė:

nenormalus rašė:


zinai,cia moteriska liga,kad vis negerai big_smile vaikas super,bet reik dar 2sav palaukt,kol pilvo putimai prasides big_smile VAGONU AR NEKRAUNU? Nu esu daug kroves,tik ne tiesiogiai,o per pc ir tel big_smile 159, neatsimenu,reik verst istorija atgal..bica st stanga 4x70 ar 75kg, spaudimas uz nugaros  keli kartai su 140kg, kojom spaudimas gal su 550,bet nzn,ten gal kampas per geras big_smile su papais sunku man,tai max esu gal 4 ar 5 padares su 145kg 5 serija. Tnt, pasieksiu 84,o tada ziuresiu big_smile

oho o kiek paprasta pritupkė ar trauka?

nedariau nei to, nei ano del nugaros - man slankstelis L5 8 ar 9mm i prieki paejes wink kiek pamenu, mtrauka su 150 2x6 tikrai dariau, bet ir tai cia su visisku to neakcentavimu, t.y. dariau tik kelis pirmus sporto metus ir tai karta gal i menesi, panasiai, kaip ir kojas wink

tnt,
nzn, tik tikslas toks, o ar pasieksiu 84, ziuresim smile (siandien aguoninio pyrago is BIJOLA kepykleles privalgiau big_smile jei kas nors yra ragave, tai man atleis big_smilebig_smilebig_smile )

Negaliu as tao postu nei skaityti, nes pamatyciau virtuvej torta tai ten butu jo paskutines minutes big_smile Zmona mano irgi labai supratinga rode kokius nerealius tortus viena moteris kepa. Baigesi tuo kad as apsiseiliojau, o ji uzsisake torteli savo gimtadieniui big_smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#3105 2011-06-12 00:12

Re: mano

aišku tada, jei problemu yra tai geriau ir nedaryt.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3106 2011-06-16 22:58

Re: mano

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

Neprisijungęs

 
robocop
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-13
Žinutės: 306
Atsiliepimai: 3

#3107 2011-06-16 23:04

Re: mano

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

nykstys

Neprisijungęs

 
dhjana
buvęs drugsmylife
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 1611
Atsiliepimai: 5

#3108 2011-06-16 23:34

Re: mano

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

kaip cia pas tave dieta ant pieno produktu? tokius produktus is dietos vertetu isimt...

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#3109 2011-06-17 00:53

Re: mano

drugsmylife rašė:

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

kaip cia pas tave dieta ant pieno produktu? tokius produktus is dietos vertetu isimt...

Na jeigu neneta svorio arba nesiryskina.O mase augina tai pieniukas gerai.Bet kai meti tai jo as isimciau piena tik,bet varskes ne

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2011-06-17 00:55)

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3110 2011-06-17 09:09

Re: mano

robocop rašė:

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

nykstys

kazkur uosviene pririnko, stovejo kelias dienas nejudinamos, tai sugalvojau, kur panaudot big_smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3111 2011-06-17 09:10

Re: mano

drugsmylife rašė:

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

kaip cia pas tave dieta ant pieno produktu? tokius produktus is dietos vertetu isimt...

tai as ir zvengiu, kad "dieta" big_smile
kokias 2d susilaikau normaliai, o po to krentu big_smile nors..kuo varske blogai? kad kaupia vandeni? man tai nulis emociju, as ne vandeni metu, o riebala smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3112 2011-06-17 09:14

Re: mano

rolka78 rašė:

drugsmylife rašė:

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

kaip cia pas tave dieta ant pieno produktu? tokius produktus is dietos vertetu isimt...

Na jeigu neneta svorio arba nesiryskina.O mase augina tai pieniukas gerai.Bet kai meti tai jo as isimciau piena tik,bet varskes ne

TAIGI CIA GEINERIS BUVO PO TRENKES big_smile

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#3113 2011-06-17 10:03

Re: mano

sakai gana angliu is 2 bananu?

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3114 2011-06-17 10:12

Re: mano

rolka78 rašė:

sakai gana angliu is 2 bananu?

+ puse plytos sokolado
+ 90g baltymo per 2val

manau RYSKIAI daugiau nei GANA big_smile

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#3115 2011-06-17 10:20

Re: mano

nenormalus rašė:

rolka78 rašė:

sakai gana angliu is 2 bananu?

+ puse plytos sokolado
+ 90g baltymo per 2val

manau RYSKIAI daugiau nei GANA big_smile

sokolado mazai......stoltstolt

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3116 2011-06-17 10:23

Re: mano

Povilas rašė:

nenormalus rašė:

rolka78 rašė:

sakai gana angliu is 2 bananu?

+ puse plytos sokolado
+ 90g baltymo per 2val

manau RYSKIAI daugiau nei GANA big_smile

sokolado mazai......stoltstolt

nu utiutiu, as negaliu neest sokolado big_smile as visada uzgaudau kokia akcija MILKA ar SCHOGETTEN, tai poliubomu 5 kokius paimu big_smile o tada jau..kai stalciuj sokoladas svilpauja, bauda jo nevaglyt big_smile

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#3117 2011-06-17 10:34

Re: mano

kaip naktys?ramios?

Neprisijungęs

 
Captain Anabolic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-10-14
Žinutės: 1633
Atsiliepimai: 2

#3118 2011-06-17 10:43

Re: mano

ryskus uztat nenormalus smile tie 86 cm talija tikrai daro savo, dar plaukus nuskust reiketu, issitept aliejum kokiu ir i pleza big_smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3119 2011-06-17 10:55

Re: mano

Captain Anabolic rašė:

ryskus uztat nenormalus smile tie 86 cm talija tikrai daro savo, dar plaukus nuskust reiketu, issitept aliejum kokiu ir i pleza big_smile

ir busiu SEXAS big_smilebig_smilebig_smilebig_smile utiutiu, nenoriu but seksas big_smile tik noriu biski pagrazet, kad po to po biski augint graziai smile

povilai,
pagavom grafika gera naktini ir viskas ok smile 00val maitinam, 03val ir 07val smile tai realiai tik karta keliasi mama pamaitinti smile

Neprisijungęs

 
Captain Anabolic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-10-14
Žinutės: 1633
Atsiliepimai: 2

#3120 2011-06-17 11:06

Re: mano

nenormalus rašė:

Captain Anabolic rašė:

ryskus uztat nenormalus smile tie 86 cm talija tikrai daro savo, dar plaukus nuskust reiketu, issitept aliejum kokiu ir i pleza big_smile

ir busiu SEXAS big_smilebig_smilebig_smilebig_smile utiutiu, nenoriu but seksas big_smile tik noriu biski pagrazet, kad po to po biski augint graziai smile

povilai,
pagavom grafika gera naktini ir viskas ok smile 00val maitinam, 03val ir 07val smile tai realiai tik karta keliasi mama pamaitinti smile

sexas big_smile
nei cia reikia to big_smile

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#3121 2011-06-17 11:47

Re: mano

nenormalus rašė:

Captain Anabolic rašė:

ryskus uztat nenormalus smile tie 86 cm talija tikrai daro savo, dar plaukus nuskust reiketu, issitept aliejum kokiu ir i pleza big_smile

ir busiu SEXAS big_smilebig_smilebig_smilebig_smile nx, nenoriu but seksas big_smile tik noriu biski pagrazet, kad po to po biski augint graziai smile

povilai,
pagavom grafika gera naktini ir viskas ok smile 00val maitinam, 03val ir 07val smile tai realiai tik karta keliasi mama pamaitinti smile

jus cia su rimuku pavaret..kartu blyn...gal kur kartu dalyvavot??lollollollollollollollollollollollollol

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3122 2011-06-17 12:03

Re: mano

Povilas rašė:

nenormalus rašė:

Captain Anabolic rašė:

ryskus uztat nenormalus smile tie 86 cm talija tikrai daro savo, dar plaukus nuskust reiketu, issitept aliejum kokiu ir i pleza big_smile

ir busiu SEXAS big_smilebig_smilebig_smilebig_smile utiutiu, nenoriu but seksas big_smile tik noriu biski pagrazet, kad po to po biski augint graziai smile

povilai,
pagavom grafika gera naktini ir viskas ok smile 00val maitinam, 03val ir 07val smile tai realiai tik karta keliasi mama pamaitinti smile

jus cia su rimuku pavaret..kartu blyn...gal kur kartu dalyvavot??lollollollollollollollollollollollollol

kas yra Rimukas? sad

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#3123 2011-06-17 12:27

Re: mano

nenormalus rašė:

Povilas rašė:

nenormalus rašė:


ir busiu SEXAS big_smilebig_smilebig_smilebig_smile nx, nenoriu but seksas big_smile tik noriu biski pagrazet, kad po to po biski augint graziai smile

povilai,
pagavom grafika gera naktini ir viskas ok smile 00val maitinam, 03val ir 07val smile tai realiai tik karta keliasi mama pamaitinti smile

jus cia su rimuku pavaret..kartu blyn...gal kur kartu dalyvavot??lollollollollollollollollollollollollol

kas yra Rimukas? sad

pas naturala irgi nauju giminaiciu atsirado..pries koki menesi..

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#3124 2011-06-17 12:33

Re: mano

Povilas rašė:

nenormalus rašė:

Povilas rašė:


jus cia su rimuku pavaret..kartu blyn...gal kur kartu dalyvavot??lollollollollollollollollollollollollol

kas yra Rimukas? sad

pas naturala irgi nauju giminaiciu atsirado..pries koki menesi..

aaaaa big_smile seima didins? big_smile

nu jo, as manau, kad neber, ko laukt smile aisku, visi mes su skirtingais tikslais gyvenime smile

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#3125 2011-06-17 12:45

Re: mano

nenormalus rašė:

Povilas rašė:

nenormalus rašė:


kas yra Rimukas? sad

pas naturala irgi nauju giminaiciu atsirado..pries koki menesi..

aaaaa big_smile seima didins? big_smile

nu jo, as manau, kad neber, ko laukt smile aisku, visi mes su skirtingais tikslais gyvenime smile

fainuolis naturalas..gime vaikas,gavo menesi atostogu.....ir trefkes daryt pradejo ryte/vakare..big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 123 124 125 126 127 … 144

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net