Kulturizmas.net diskusijų forumas

Nu gal del apsvietimo, ir levo fotiko, bet biski paaugau;) bbz.

Man čia geriau, nei anksčiau... Bet taip dėl kokybės dar.

Zhaliaakis rašė:

Nu ka xebryte;) Pasakysiu nixuja progreso nera naturalus budamas, bet nesiskundziu formom(naturaliom), sportuoju nes man tai patinka, progreso pakratiskai jokio nera kas liecia apimtys, nzn sportavau nuo 16 metu(dabar 32) su didelem pertraukom, visada atsigaudawau per 2men poto sioks toks progresa, bet kazko achujeno taip ir nebuvo;)) paskutinius 1,5 metu sportuoju daugiau nes maziau baliu ir pan..
http://s4.postimg.org/baqcn4ya1/chestday.jpg
http://s27.postimg.org/tx0y05rhb/frontback.jpg

Tik nesakyk, kad užtruko 16-ka metų, tai suprast

Volframas rašė:

Zhaliaakis rašė:

Nu ka xebryte;) Pasakysiu utiutiu progreso nera naturalus budamas, bet nesiskundziu formom(naturaliom), sportuoju nes man tai patinka, progreso pakratiskai jokio nera kas liecia apimtys, nzn sportavau nuo 16 metu(dabar 32) su didelem pertraukom, visada atsigaudawau per 2men poto sioks toks progresa, bet kazko achujeno taip ir nebuvo;)) paskutinius 1,5 metu sportuoju daugiau nes maziau baliu ir pan..
http://s4.postimg.org/baqcn4ya1/chestday.jpg
http://s27.postimg.org/tx0y05rhb/frontback.jpg

Tik nesakyk, kad užtruko 16-ka metų, tai suprast

Zinok panasiai, paskutinius metus taip is sirdies variau 8 men;)) po 2-3men formu atgavimo 5-6 men tokie kaip i niekur;(siek tiek jega uzkylo) dar ir traumu gavau:). Per tiek metu papildu kiek isbandes. Pacioje prazioje dar kabino kreatinas, dabar jokio poveikio. Tai dabar bent jau nemetau pinigu uz nieka: preworkout(caffein tabletes) ir  jei yra poreikis(proteino kokteiliuka ikalu) ir zuvies taukus(tie tai brangus kaip velniai ).