Kulturizmas.net diskusijų forumas

_BaSs_ rašė:

Coleman, na tikrai gerai atrodai

nu didelis Aciu

wa cia tai utiutiu pasportawes matosi tikrai gerai,colemanas o taip saziningai kalbant,kurso jokio nesi niekada padares ??

ziauriai gerai atrodai, malacius BICAS

juk sake kad nebande,..
na 8i metai matyt padare sawo,tiketina kad nieko nesi emes,bet jei sakytum sportuoji kokius 3-4metus turbut tikrai nepatikeciau kad nieko newartoji,..
o ar tawo sportas reguliarus ar tenka padaryt kokias priwerstines pertraukeles ??
ir dar man ydomu del trenkiu,jeigu warai swariai tai kokios tawo treniruotes,kiek kartu apkrauni tas pacias r.grupes y saw. ?? wiena ar du ?? kiek kartu apskritai eini y saw.??
manau is aplinkiniu nuolat girdi kazka kaip "kokius steroidus wartoji" ir pan.jo ??

Laisvunas rašė:

juk sake kad nebande,..
na 8i metai matyt padare sawo,tiketina kad nieko nesi emes,bet jei sakytum sportuoji kokius 3-4metus turbut tikrai nepatikeciau kad nieko newartoji,..
o ar tawo sportas reguliarus ar tenka padaryt kokias priwerstines pertraukeles ??
ir dar man ydomu del trenkiu,jeigu warai swariai tai kokios tawo treniruotes,kiek kartu apkrauni tas pacias r.grupes y saw. ?? wiena ar du ?? kiek kartu apskritai eini y saw.??
manau is aplinkiniu nuolat girdi kazka kaip "kokius steroidus wartoji" ir pan.jo ??

Mano sportas visa laika yra regulerus, as i savaite ainu 5 kartus, matai as 3-4 menesius auginu mase(raumenu) darydamas bazinius pratimu, po to 3 menesiu ryskinu. Nu is aplinkiniu nepasakyciau kad girdziu "kokius steroidus vartoji", tik labai uzknisa kai aini kur ir visi spokso kai i koki.... net nezinau

Ir šiaip manau, dabartinis rezultatas yra optimaliausias ir geriausias, nereiketu nei dideti nei mazeti, pats tas.. Na viena ka tau reiktu padaryti tai.. idegti daug kartu graziau atrodytum.. o siaip liux. Ar dar zadi eiti pirmyn?

NONE rašė:

Ir šiaip manau, dabartinis rezultatas yra optimaliausias ir geriausias, nereiketu nei dideti nei mazeti, pats tas.. Na viena ka tau reiktu padaryti tai.. idegti daug kartu graziau atrodytum.. o siaip liux. Ar dar zadi eiti pirmyn?

del idegio tai as i soleriuma asiu kai sezonas prasides man o del sporto tai kiek sveikata leis

NONE rašė:

Hm supratau, na tiek daug susidomejusiu cia yra, turbut ir pats pastebejai, tai manau iki pilnos laimes, bent jau man, gal galetum savo mityba sustatyti i si foruma, kuo tikslesne jeigu galima, ir jei turi laiko, zinoma jei tai nepaslaptis Dekui is anksto

galiu viena pasakyt kad, kada turesi daug patirties tada ir pazinsi savo kuna, zinosi kas jam geriausia tinka o kas ne, kokie pratimai geriau veikia kurie netaip. O del mitybos tai ka as galiu pasakyt gi parasiau viska ka valgau ir kiek kartu, tik ta maista reikia padalint i 5- 6kartus

Paskutinį kartą taisė Coleman (2006-08-21 22:24)

na tikrai galiu pasakyt kad retokai tokio ryskumo bei apimciu kacioka gali klube pamatyt,o tie kurie taip ir atrodo tai sedi ant kursu,bent jau is mano rato,..
nu wienu zodziu sekmes tau,tikiuos ir ant scenos tawe pamatysim ateity ,..

Kad nevares jokio kurso tai maladiec, o del aplinkiniu tai jau taip yra, bet nesakyk kad jau taip blogai kad zmones pastebi treniruota kuna , jau nekalbu apie mergickas

NONE rašė:

Hm supratau, na tiek daug susidomejusiu cia yra, turbut ir pats pastebejai, tai manau iki pilnos laimes, bent jau man, gal galetum savo mityba sustatyti i si foruma, kuo tikslesne jeigu galima, ir jei turi laiko, zinoma jei tai nepaslaptis Dekui is anksto

Man asmeniškai tokie klausimai yra keisti Kad ir kas galėtų surašyti bet kokią mitybą, bet kokias treniruotes, tai dar nepades, kol pats negalesi žinoti kas tau gali būti tinkamiau, o kas ne. Kas iš to jei sužinosiu kaip treniruojasi ir ką valgo koks Pocius, vistiek darydamas tą patį, tokių netapsi

Vitamin_C rašė:

Coleman rašė:

NONE rašė:

Hm supratau, na tiek daug susidomejusiu cia yra, turbut ir pats pastebejai, tai manau iki pilnos laimes, bent jau man, gal galetum savo mityba sustatyti i si foruma, kuo tikslesne jeigu galima, ir jei turi laiko, zinoma jei tai nepaslaptis Dekui is anksto

galiu viena pasakyt kad, kada turesi daug patirties tada ir pazinsi savo kuna, zinosi kas jam geriausia tinka o kas ne, kokie pratimai geriau veikia kurie netaip. O del mitybos tai ka as galiu pasakyt gi parasiau viska ka valgau ir kiek kartu, tik ta maista reikia padalint i 5- 6kartus

Čia teisingai

Tai buvo paklausta idomumo delei, net neketinau to paties kartoti Zmogus daug pasiekes per 8metus darbo, todel man buvo idomu suzinoti jo dienotvarke.. Smalsumas