Kulturizmas.net diskusijų forumas

O tai kiek kartu tenka per treniruote begt i wc?

olegaskimanas rašė:

O tai kiek kartu tenka per treniruote begt i wc?

kiek reikia tiek ir einu, neskaiciuoju tokiu dalyku.

wopper rašė:

nu dar nesu mates gferiancio trilitrio :d tie kur pusantro ar du litrus atsinesa, daugiau jau geria ta vandeni ir wc sedi nei sportuoja  as puslitri isgeriu ir tai nlb nes laiko nerandu tarp priejimu ypac jei butewlis padetas toliau nuo suolo :0

tai kokios pas tave pertraukos tarp prieimu kad nespeji iki suolo nueit? ar gal isvis nesilsi? o gal esi luosas ir tau sunku vaikscioti? o seip manes su kitais nelygink, problemu su slapimo pusle neturiu

Paskutinį kartą taisė bezabraz (2013-02-18 09:15)

olegaskimanas rašė:

bezabraz rašė:

olegaskimanas rašė:

O tai kiek kartu tenka per treniruote begt i wc?

kiek reikia tiek ir einu, neskaiciuoju tokiu dalyku.

Begiojimas i  wc ir rodo kad tau tu skysciu tiek nereikia, organizmas tiek nepasiima, uztai ir salina.

as nesakau kad kekviena treniruote isgeriu po tuos 3 litrus bet buna tokiu atveju ipac jajgu dar kardio darau. seip ka as zinau reikia ar ne, geriu tada kada troskina.

wopper rašė:

bezabraz rašė:

olegaskimanas rašė:

O tai kiek kartu tenka per treniruote begt i wc?

kiek reikia tiek ir einu, neskaiciuoju tokiu dalyku.

wopper rašė:

nu dar nesu mates gferiancio trilitrio :d tie kur pusantro ar du litrus atsinesa, daugiau jau geria ta vandeni ir wc sedi nei sportuoja  as puslitri isgeriu ir tai nlb nes laiko nerandu tarp priejimu ypac jei butewlis padetas toliau nuo suolo :0

tai kokios pas tave pertraukos tarp prieimu kad nespeji iki suolo nueit? ar gal isvis nesilsi? o gal esi luosas ir tau sunku vaikscioti? o seip manes su kitais nelygink, problemu su slapimo pusle neturiu

ilsiuosi 1min-1min 20s.kol kvapa ir rega atgaunu praeina kelios sekundes, apeini ratuka ziek ir praejo jau ta minute, kokie dar gerimai tokiu kiekiu,gurksnis jei lb troskina ir tiek

tau matos tai tikrai padeda jajgu net atrodo po prieimo kad tuoj apalpsi

wopper rašė:

paklausk staforsyro ka jaute su vaidu sportuodamas

galvoji man nors truputeli idomu? cia taip norejai pasigirt kad kazka vartoji?

bezabraz rašė:

olegaskimanas rašė:

bezabraz rašė:

pusantros kartais dvi valandas jajgu dar ir cardio itraukiu. bet esme ne tame. skaiciau kazkur cia kad negerai gert gazuota mineralini treniruotes metu bet idomu kodel?

Tokiais kiekiais, ar treniruotes metu, ar ne, geriant pastoviai turbut paciam skrandziui.ne i nauda tas gazuotas ir aplamai 3ltr.... Ir kiekyje esme!

whatever rašė:

O man tai idomu kaip galima isgert 3ltr gazuoto mineralinio vandens per treniruote?!

Kaip? kaip?.... Taigi jis biski kitaip parase, cia atvirkstinis variantas-tikrasis uzsiemimas vandens gerimas, o tik i tarpus kazka galvoja kad  daro, nes tiek prilakus, nelabai ir pasportuosi.

nu as kaip normalus zmones gerdamas slapinuosi o tu kaip pasalini skyscius is organizmo?

Tu nenormalus zmogus ;-) Tiek normalus neisgeria. Nors nemanau,kad tu tiek isgeri.

bezabraz rašė:

wopper rašė:

man kazkaip iprasta, kad darant sunkius priejimus galva apsvaigsta, jei nesvaigsta tai arba per lengvai dariau arba tiesiog mazas raumuo..o ka tureciau vartot?

tai ziurek koki karta kad apsvaigus galvai stangos neuzsimestum ant jos.

whatever rašė:

Tu nenormalus zmogus ;-) Tiek normalus neisgeria. Nors nemanau,kad tu tiek isgeri.

pas mane visada buvo iprasta gerti daug skysciu. o seip kaip ir sakiau nevisada isgeriu tuos 3 litrus. dazniausiai pusantro arba du.

Tai gerk bent paprasta vandeni, o ne gazuota.

"Gazuotas vanduo bei kava į bendrą suvartojamo vandens kiekį neįsiskaičiuoja. Nors abu šie produktai yra vandeningos kilmės, bet jie iššaukia bendro organizmo vandens netekimą" - paimta is cia: http://www.kulturizmas.net/7-priezastys … vanduo/72/

Paskutinį kartą taisė pufiks (2013-02-18 11:57)

pufiks rašė:

"Gazuotas vanduo bei kava į bendrą suvartojamo vandens kiekį neįsiskaičiuoja. Nors abu šie produktai yra vandeningos kilmės, bet jie iššaukia bendro organizmo vandens netekimą" - paimta is cia: http://www.kulturizmas.net/7-priezastys … vanduo/72/

Tik nepradedam, ok? Kitaip sakant geriant vien mineralini vandeni dehidratuotum?

olegaskimanas rašė:

pufiks rašė:

"Gazuotas vanduo bei kava į bendrą suvartojamo vandens kiekį neįsiskaičiuoja. Nors abu šie produktai yra vandeningos kilmės, bet jie iššaukia bendro organizmo vandens netekimą" - paimta is cia: http://www.kulturizmas.net/7-priezastys … vanduo/72/

Tik nepradedam, ok? Kitaip sakant geriant vien mineralini vandeni dehidratuotum?

Parasiau ka radau, nieko as neteigiu. Tuolab, tada kam deda klaidinacius straipsnius i si puslapi?

Paskutinį kartą taisė pufiks (2013-02-18 12:24)

Tai praleidau ta zodi-gazuotas. Vistiek pieva cia.

bezabraz rašė:

visada nusiperku 2 bonkes mineralkos ir nesu robotas kad kekviena diena tiek pat isgerciau. buna visaip neprisipisinek prie zodziu dbr.
esu ir spaudes ir perspaudes. o jaj kekviena treniruote akyse aptemsta tai cia jau kazkas blogai.

Perki kasdien po 2 bonkes, ar urmu iskart pasiimi daugiau?

Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2013-02-18 12:46)

bezabraz rašė:

whatever rašė:

bezabraz rašė:

wopper rašė:

man kazkaip iprasta, kad darant sunkius priejimus galva apsvaigsta, jei nesvaigsta tai arba per lengvai dariau arba tiesiog mazas raumuo..o ka tureciau vartot?

tai ziurek koki karta kad apsvaigus galvai stangos neuzsimestum ant jos.


pas mane visada buvo iprasta gerti daug skysciu. o seip kaip ir sakiau nevisada isgeriu tuos 3 litrus. dazniausiai pusantro arba du.

Nu ir praaadeeeejo mazet kiekis

Man toks vaizdas, kad taip dar iki siol ir neesi saves paspaudes salej, jeigu tau nuostaba kelia, kad zmogus apsvaigsta ir pan.treniruotes metu...

visada nusiperku 2 bonkes mineralkos ir nesu robotas kad kekviena diena tiek pat isgerciau. buna visaip neprisipisinek prie zodziu dbr.
esu ir spaudes ir perspaudes. o jaj kekviena treniruote akyse aptemsta tai cia jau kazkas blogai.

Nieko tu neperspaudes Kam cia burt dabar reikia. Jau pries tai parasei visa tiesa

Tu nerasyk, kad 3ltr per treniruote isgeri ir niekas nieko nesakys. O tuo labiau mineralinio vandens...

O jeigu per valandai kartais 1.5L isgeriu ir poto dar kuri laika net i wc neinu?
Reikia man tu skysciu