Kulturizmas.net diskusijų forumas

Man tas jogurtas atrodo naudingas tik sildant maista. Isimeciau i puoda grikius, vista ir to jogurto 100g. Gerai pasilo, skaniau ir lengviau susivalgė. Dėl to tai geras dalykas, bet tikslo padažo iš jo daryt tai nematau. Manau gerai gautųsi to dipi kur nacho padažui gamint įpylus. Tie patys prieskoniai su tirštiklio šiek tiek.

prie mesos labai skanu ir mazai kaloriju,nereikia jokiu majonezu ir panasaus sudo: tai graikiskas jogurtdas,agurkas,cesnakas biski pipiriuko,druskos,
agurka sutarkuoti reikia ir nusunkti,skystima ispilti o tirstima suberti i jogurta graikiska,tada isspaudziam kelias skilteles cesnako imetam druskytes pipirioko ,ismaisom ir skanus sveikas padazas mesai pagardinti,prie kalakutienos labai keptos tinka,ar krutineles

Ernestas rašė:

na kas koki receptuka numes, net neisivaizduoju patiekalo, bet turiu bananu, avizu, graikisko jogurto. nu kazka su siais produktais gal? nu numeskit kas kokiu minciu ka ryt pasigamint?

isgresk bananuose skylutes, pripilk avizu ir jogurto misinio, tada valgyk, arba suvyniok i folija ir orkaitej pakepink apibarstes su cukrum

Vištienos Krūtinėlės blynai

Reikes:
1. ~1,2kg krūtinėlės
2. 2-3 Kiaušiniai
3. 100g krakmolo
4. Prieskoniai ( pagal skonį)

Vištienos papus supjaustyti smulkiais kubeliais, ir sudėti į puodą, įdėti krakmolą ir kiaušinius, viską labai gerai išmaišyti, ir ant galo sudėti prieskonius kokius mėgstat ir visą gautą masę į šaldytuvą parai laiko. Kepant formuoti blynų formą , apkepę jie sutvirtėja ir gaunasi kaip blynai.

yra toks dalykas kaip youtube.com ten į paieškos laukelį parašyk homemade protein bars ar kažką panašaus.

Stallion rašė:

Gal kas zinot ir pasidalintumet low-carb varskes apkepo receptu?

1 kg liesos varskes, 12val. sausktu manu kruopu,  1,5 puodelio pieno, 6 dideli kiausiniai, vietoj cukraus siek tiek saldiklio ar uogu. Nesugalvoju kuo  manu kruopas pakeisti.. http://www.sauletavirtuve.lt/?p=3063

zaliasss rašė:

keiciu manu kruopas avizom maltom ir ok gaunasi

pats mali ar gatavu buna?

Pelesis rašė:

zaliasss rašė:

keiciu manu kruopas avizom maltom ir ok gaunasi

pats mali ar gatavu buna?

pats, i blenderi ir susmulkina

zaliasss rašė:

cepajev rašė:

Pelesis rašė:

pats mali ar gatavu buna?

Yra gatavu vadinasi Avižų miltai

kazkada bandes buvau su sitais, tai man kazkoki savotiska skoni duoda
pacio sumaltom kazkaip geriau

Bet šiaip tai čia tos pačios sumaltos avižos.

Stallion rašė:

Eko rašė:

Stallion rašė:

Gal kas zinot ir pasidalintumet low-carb varskes apkepo receptu?

1 kg liesos varskes, 12val. sausktu manu kruopu,  1,5 puodelio pieno, 6 dideli kiausiniai, vietoj cukraus siek tiek saldiklio ar uogu. Nesugalvoju kuo  manu kruopas pakeisti.. http://www.sauletavirtuve.lt/?p=3063

Dekui, bet vistiek cia nemazai carbu gaunasi? Is tu 12 saukstu manu kruopu

Tau ryskiai smegenu veikla sutrikus nuo to tavo low-carb maitinimosi. Kas tau atsitiks jei suvalgysi 12saukstu manu kruopu?

Eko rašė:

Stallion rašė:

Gal kas zinot ir pasidalintumet low-carb varskes apkepo receptu?

1 kg liesos varskes, 12val. sausktu manu kruopu,  1,5 puodelio pieno, 6 dideli kiausiniai, vietoj cukraus siek tiek saldiklio ar uogu. Nesugalvoju kuo  manu kruopas pakeisti.. http://www.sauletavirtuve.lt/?p=3063

as tai kepu be manu ir be pieno, ir viskas gaunasi liux. vienai porcijai 200g varskes, 1-2kiausai, saldiklis ir siektiek kakavos del skonio.