Kulturizmas.net diskusijų forumas

Alibras · 2011-03-21 06:37

Idomiai, apie mane ir sporta snekam ar apie mano veikla, kaip as gaunu pinigu? big_smile

Nokutis · 2011-03-21 14:06

ne, visiskai nesvarbu mums tai. Siaip kartais prisedi ir pamastai koks sis sportukas brangus. Aisku gal nevietoj pamastymai tokie, bet visviena, nesakyk kad nera brangus sitas sportas big_smile

Makleris · 2011-03-21 14:08

Nokutis rašė:
ne, visiskai nesvarbu mums tai. Siaip kartais prisedi ir pamastai koks sis sportukas brangus. Aisku gal nevietoj pamastymai tokie, bet visviena, nesakyk kad nera brangus sitas sportas

Nera pinigu - lieka saskes.

gazuotas · 2011-03-21 14:09

Makleris rašė:
Nokutis rašė:
ne, visiskai nesvarbu mums tai. Siaip kartais prisedi ir pamastai koks sis sportukas brangus. Aisku gal nevietoj pamastymai tokie, bet visviena, nesakyk kad nera brangus sitas sportas
Nera pinigu - lieka saskes.

aha, iš nubraižytos lentos ir skirtingų alus kamštelų.

Pelkių žirgas · 2011-03-21 15:09

FullPower rašė:
Pamenu pas mane buvo 40lt dienoj ant maisto, be papildų, nieko.
Tik maistas.

aaaaa.. sakau iš kur tas nuostabus progresas huh

dilbisss · 2011-03-21 16:01

Pelkių žirgas rašė:
FullPower rašė:
Pamenu pas mane buvo 40lt dienoj ant maisto, be papildų, nieko.
Tik maistas.
aaaaa.. sakau iš kur tas nuostabus progresas

:DDDD alaus

Alibras · 2011-03-22 08:40

Ne pigus ne pigus sportas, visa alga dabar dedu visiem reikalam su sportu susijusiems smile

AndrewM · 2011-03-22 11:09

dilbisss rašė:
Pelkių žirgas rašė:
FullPower rašė:
Pamenu pas mane buvo 40lt dienoj ant maisto, be papildų, nieko.
Tik maistas.
aaaaa.. sakau iš kur tas nuostabus progresas
:DDDD

roll nykstys

Dode · 2011-03-22 12:50

Pelkių žirgas rašė:
FullPower rašė:
Pamenu pas mane buvo 40lt dienoj ant maisto, be papildų, nieko.
Tik maistas.
aaaaa.. sakau iš kur tas nuostabus progresas

alah

transporteris · 2011-03-22 16:16

noreciau paklaust kokius mokslus reikejo baigti kad tapti treneriu? smile

world · 2011-03-22 16:51

transporteris rašė:
noreciau paklaust kokius mokslus reikejo baigti kad tapti treneriu?

manyciau tokie butu taikliausi http://www.lkka.lt/?cid=4193

Alibras · 2011-03-23 14:12

world rašė:
transporteris rašė:
noreciau paklaust kokius mokslus reikejo baigti kad tapti treneriu?
manyciau tokie butu taikliausi http://www.lkka.lt/?cid=4193

Taip, sitie tiksliausi, o siaip.. Praktika praktika praktika, zinios zinios zinios ir bendravimas su sportininkais smile

Vitaminas-R · 2011-03-23 14:52

bet tai kazkokio diplomo tai reikia kad zmones treniruot..

transporteris · 2011-03-23 16:07

Alibras rašė:
world rašė:
transporteris rašė:
noreciau paklaust kokius mokslus reikejo baigti kad tapti treneriu?
manyciau tokie butu taikliausi http://www.lkka.lt/?cid=4193
Taip, sitie tiksliausi, o siaip.. Praktika praktika praktika, zinios zinios zinios ir bendravimas su sportininkais

o kokiu dalyku reikia kad istot i sita, nes ir pats swajoju apie tai smile

jovial · 2011-03-23 16:39

transporteris rašė:
Alibras rašė:
world rašė:

manyciau tokie butu taikliausi http://www.lkka.lt/?cid=4193
Taip, sitie tiksliausi, o siaip.. Praktika praktika praktika, zinios zinios zinios ir bendravimas su sportininkais
o kokiu dalyku reikia kad istot i sita, nes ir pats swajoju apie tai

nesvajok big_smile mirsi is nuobodulio salej sededamas

beprotis · 2011-03-23 16:47

jovial rašė:
transporteris rašė:
Alibras rašė:

Taip, sitie tiksliausi, o siaip.. Praktika praktika praktika, zinios zinios zinios ir bendravimas su sportininkais
o kokiu dalyku reikia kad istot i sita, nes ir pats swajoju apie tai
nesvajok mirsi is nuobodulio salej sededamas

aik gi tu big_smile jei į gerą sporto klubą papuola tai mergikių būna

Nokutis · 2011-03-23 16:53

Na jai pagrindinis STIMULAS to siekti butu "mergikes", o ne patinkamas darbas, tai manau neverta tuo linkme net eiti big_smile

transporteris · 2011-03-23 20:57

jovial rašė:
transporteris rašė:
Alibras rašė:

Taip, sitie tiksliausi, o siaip.. Praktika praktika praktika, zinios zinios zinios ir bendravimas su sportininkais
o kokiu dalyku reikia kad istot i sita, nes ir pats swajoju apie tai
nesvajok mirsi is nuobodulio salej sededamas

nezinau, noriu sieti su sportu o toks dalykas priimtiniausias plius pats gali pasportuot:)

Kmynas · 2011-03-23 22:30

alibrai jei nesunku surasyk savo recepteli aviziniu sausainuku,kaip tu ten darydavai ? wink

Alibras · 2011-03-24 08:38

Ingridientai:
1. 6 kiausinio tryniai
2. 3 saukstai cukraus
3. 450gr AXA avizu
4. 150gr sviesto
5. 3 saukstai miltu
6. 1 saukstas medaus
7. (RIESUTAI, NUTELA, KAKAVA, SAULEGRAZOS, DZIOVINTI VAISIAI, KOKOSAS, CINAMONAS – deti ka nori, pagal skoni ir fantazija).

Paruosimas:
1. Kiausiniu trynius sumaisyti su cukrumi, kad gautusi vientisa mase,
2. Supilti avizas I kiausiniu tryniu mase, ismaisyti, kad gautusi vientisa mase.
3. Istirpdyti sviesta bliudelyje ant ugnies, ideti sauksta medaus i sviesta kol istirps.
4. Istirpinta sviesta su medum deti I inda avizu bei kiausiniu mase, sumaisyti viska.
5. I mase deti pagal skoni - RIESUTAI, NUTELA, SOKOLADAS, KAKAVA, KOKOSAS, CINAMONAS.
6. Viska ismaisyti ir formuoti sausainius. Kepti ikaitintoje orkaiteje apie 10-15min, kol paruduos sausainuku dugnai.

Gali dar damesti saldumo, jei megsti saldziai ir nesveikai smile

Vitaminas-R · 2011-03-24 08:43

skaniai atrodo, reiks kada pamegint issikept:)

Alibras · 2011-03-24 08:53

liemuo jau 83 is 86, bijau kad vel pareis anksciau forma sad nuimiau 100gr ryziu, riesutus ir tryni.

Marshalas · 2011-03-24 17:53

Alibras rašė:
Ingridientai:
1. 6 kiausinio tryniai
2. 3 saukstai cukraus
3. 450gr AXA avizu
4. 150gr sviesto
5. 3 saukstai miltu
6. 1 saukstas medaus
7. (RIESUTAI, NUTELA, KAKAVA, SAULEGRAZOS, DZIOVINTI VAISIAI, KOKOSAS, CINAMONAS – deti ka nori, pagal skoni ir fantazija).

Paruosimas:
1. Kiausiniu trynius sumaisyti su cukrumi, kad gautusi vientisa mase,
2. Supilti avizas I kiausiniu tryniu mase, ismaisyti, kad gautusi vientisa mase.
3. Istirpdyti sviesta bliudelyje ant ugnies, ideti sauksta medaus i sviesta kol istirps.
4. Istirpinta sviesta su medum deti I inda avizu bei kiausiniu mase, sumaisyti viska.
5. I mase deti pagal skoni - RIESUTAI, NUTELA, SOKOLADAS, KAKAVA, KOKOSAS, CINAMONAS.
6. Viska ismaisyti ir formuoti sausainius. Kepti ikaitintoje orkaiteje apie 10-15min, kol paruduos sausainuku dugnai.

Gali dar damesti saldumo, jei megsti saldziai ir nesveikai

gadyca smile

Alibras · 2011-03-27 16:13

Penktadieni pasispaudziau 120kg, na... galima sakyti 2kartus smile bet su pertrauka lengva smile

Dopamine · 2011-03-28 01:13

kiek zinau nemegejas akcentuot jega, tai jauciu drasiai kiltu dar smile O kada esi bandes pritupimu ir M-traukos max? smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1151 2011-03-21 06:37

Re: Mano Žurnalas

#1152 2011-03-21 14:06

Re: Mano Žurnalas

#1153 2011-03-21 14:08

Re: Mano Žurnalas

Nokutis rašė:

#1154 2011-03-21 14:09

Re: Mano Žurnalas

Makleris rašė:

Nokutis rašė:

#1155 2011-03-21 15:09

Re: Mano Žurnalas

FullPower rašė:

#1156 2011-03-21 16:01

Re: Mano Žurnalas

Pelkių žirgas rašė:

FullPower rašė:

#1157 2011-03-22 08:40

Re: Mano Žurnalas

#1158 2011-03-22 11:09

Re: Mano Žurnalas

dilbisss rašė:

Pelkių žirgas rašė:

FullPower rašė:

#1159 2011-03-22 12:50

Re: Mano Žurnalas

Pelkių žirgas rašė:

FullPower rašė:

#1160 2011-03-22 16:16

Re: Mano Žurnalas

#1161 2011-03-22 16:51

Re: Mano Žurnalas

transporteris rašė:

#1162 2011-03-23 14:12

Re: Mano Žurnalas

world rašė:

transporteris rašė:

#1163 2011-03-23 14:52

Re: Mano Žurnalas

#1164 2011-03-23 16:07

Re: Mano Žurnalas

Alibras rašė:

world rašė:

transporteris rašė:

#1165 2011-03-23 16:39

Re: Mano Žurnalas

transporteris rašė:

Alibras rašė:

world rašė:

#1166 2011-03-23 16:47

Re: Mano Žurnalas

jovial rašė:

transporteris rašė:

Alibras rašė:

#1167 2011-03-23 16:53

Re: Mano Žurnalas

#1168 2011-03-23 20:57

Re: Mano Žurnalas

jovial rašė:

transporteris rašė:

Alibras rašė:

#1169 2011-03-23 22:30

Re: Mano Žurnalas

#1170 2011-03-24 08:38

Re: Mano Žurnalas

#1171 2011-03-24 08:43

Re: Mano Žurnalas

#1172 2011-03-24 08:53

Re: Mano Žurnalas

#1173 2011-03-24 17:53

Re: Mano Žurnalas

Alibras rašė:

#1174 2011-03-27 16:13

Re: Mano Žurnalas

#1175 2011-03-28 01:13

Re: Mano Žurnalas