Kulturizmas.net diskusijų forumas

kirvis5555 rašė:

nenormalus rašė:

kirvis5555 rašė:

jus cia visi kokie protingi, as tiesiog garsiai pamasciau, kad brangus kursas, o jus cia i juokelius metat. nepergyvenkit pakankamai uzsidirbu, kad galeciau sau si kursa leisti. antras dalykas - ne vienas is jusu negimet viska zinodamas, taip, kad patys jus verti saves klounai jei jums juokinga kai ko nors zmogus paklauisa...

kloune tu, net nezinai, ka leistis ir kiek, o jau zaidi su IGF as ji vartojau :0 zinai ka nors apie hipoglikemija?

taip zinau, turejau mergina 7 metus kuri sirgo diabetu. susileidus iskarto reiktu uzvalgyt, kad neistiktu hipoglikemija!!!!!!!

Pirma reikia pavalgyt, o tada leistis. Nes gali jau nebespet pavalgyt ziauri liga istikruju diabetas, ypac jei gyveni vienas, nakti priepolis uzeis ir pakratysi kojas.

metanis rašė:

kirvis5555 rašė:

nenormalus rašė:

kloune tu, net nezinai, ka leistis ir kiek, o jau zaidi su IGF as ji vartojau :0 zinai ka nors apie hipoglikemija?

taip zinau, turejau mergina 7 metus kuri sirgo diabetu. susileidus iskarto reiktu uzvalgyt, kad neistiktu hipoglikemija!!!!!!!

Pirma reikia pavalgyt, o tada leistis. Nes gali jau nebespet pavalgyt ziauri liga istikruju diabetas, ypac jei gyveni vienas, nakti priepolis uzeis ir pakratysi kojas.

tevas mano diabetu serga ir pirma susileidzia o po to valgo....

kirvis5555 rašė:

TNT rašė:

kirvis5555 rašė:

jus cia visi kokie protingi, as tiesiog garsiai pamasciau, kad brangus kursas, o jus cia i juokelius metat. nepergyvenkit pakankamai uzsidirbu, kad galeciau sau si kursa leisti. antras dalykas - ne vienas is jusu negimet viska zinodamas, taip, kad patys jus verti saves klounai jei jums juokinga kai ko nors zmogus paklauisa...

Tai pasidalink kokias saibas i savaite lankstai, kad tokiais dalykais metaisi HGH, IGF plius trenas ir testa kaip minimum, nesneku apie papildus ir maista, o jei dar apie normalu kursa pakalbetum, tai sneketum tukstanciais i menesi. Normalus kursas su viskuo eitu virs 10000lt. Gal tu ir uzdirbi tiek, bet negi su savo ziniom isleisi visas saibas?

NENORIU PERPLYST PER PUSE, TAD PRADZIAI UZTEKS TIK IGF IR PAPILDAI. TAI BUS APIE 3000 LT MEN

Ka turi omenyje sakydamas perplyst per puse ? Tai bent jau testa tai varysi, ane?

TNT rašė:

kirvis5555 rašė:

TNT rašė:

Tai pasidalink kokias saibas i savaite lankstai, kad tokiais dalykais metaisi HGH, IGF plius trenas ir testa kaip minimum, nesneku apie papildus ir maista, o jei dar apie normalu kursa pakalbetum, tai sneketum tukstanciais i menesi. Normalus kursas su viskuo eitu virs 10000lt. Gal tu ir uzdirbi tiek, bet negi su savo ziniom isleisi visas saibas?

NENORIU PERPLYST PER PUSE, TAD PRADZIAI UZTEKS TIK IGF IR PAPILDAI. TAI BUS APIE 3000 LT MEN

Ka turi omenyje sakydamas perplyst per puse ? Tai bent jau testa tai varysi, ane?

manau uzteks ir be testo

TNT rašė:

kirvis5555 rašė:

TNT rašė:

Ka turi omenyje sakydamas perplyst per puse ? Tai bent jau testa tai varysi, ane?

manau uzteks ir be testo

Na cia tau spresti Aisku priklauso ko kam reikia.

man nuo to testo per daug smegeneles susisuka, labai agresyvus pasidarau

kirvis5555 rašė:

TNT rašė:

kirvis5555 rašė:

manau uzteks ir be testo

Na cia tau spresti Aisku priklauso ko kam reikia.

man nuo to testo per daug smegeneles susisuka, labai agresyvus pasidarau

Ismoki valdyti savo agresija. Buve ir man visk bet va stazas praejo ir zinai kaip kada elgtis, kad neisivystytu nieko rimtesnio. Nors koks trenas tai man stoga ziauriai nurauna

FullPower rašė:

Visiem žiūriu trenas stogą rauną, draugelis va paėmė, tai neįmanomą atpažint, čerdakas visiškai susisukęs

Trenas visiems stoga rauna ir kuo didesne doze, tuo labiau rauna. Bet turi ir geru savo savybiu

IGF be Test, tai cia tas pats kas sex su JILL

nenormalus rašė:

metanis rašė:

Metaninis rašė:

tevas mano diabetu serga ir pirma susileidzia o po to valgo....

Tai va as ir is senelio patirties kalbu. Jis visada ryte turi pavalgyt, kad galetu sautis slina.

cia esme - suprasti, ko is to maisto reikia
esme - angliavandeniai
jei tu susileidi IGF, tai jis jau po pusvalandzio veikia pilnu xodu ir tau JAU reikia angliu. O jei tu susileides pavalgai grikiu, tai praeis 2val kokios, kol angliu siek tiek susivirskins. Jau patys matote atsakyma - NE.
esme - kad suveikus IGF, jau angliu butu kraujy, todel valgot 1-2val pries normalu maista, arba, kaip as - duodu proteino 40g ir chalvos 50g, tada uz pusvalandzio susileidziu ir i sale. Po sales iskart proteinas 40g ir uz 20min sausi pusryciai. Man toks planas kol kas labai gerai veikia.

sausi pusryciai? cia tie uzpilami pienu ? yra juose ko nors naudingo ? nes galvojau kad ispustas burbulas su jais kad daug medziagu juose yra

tuose dribsniuose nemazai angliavandeniu, etike gi nesunku perskaityti.

FullPower rašė:

Bet ar juos pasisavina?

O ko jų turi nesisavinti? Tik tiek, kad ten daug cukraus.

gazuotas rašė:

FullPower rašė:

Bet ar juos pasisavina?

O ko jų turi nesisavinti? Tik tiek, kad ten daug cukraus.

as perku isvis grynus, kur cukraus beveik nera aisku, jei pirksi sokoladini koki, tai jau tada nekas

nenormalus rašė:

metanis rašė:

Metaninis rašė:

tevas mano diabetu serga ir pirma susileidzia o po to valgo....

Tai va as ir is senelio patirties kalbu. Jis visada ryte turi pavalgyt, kad galetu sautis slina.

cia esme - suprasti, ko is to maisto reikia
esme - angliavandeniai
jei tu susileidi IGF, tai jis jau po pusvalandzio veikia pilnu xodu ir tau JAU reikia angliu. O jei tu susileides pavalgai grikiu, tai praeis 2val kokios, kol angliu siek tiek susivirskins. Jau patys matote atsakyma - NE.
esme - kad suveikus IGF, jau angliu butu kraujy, todel valgot 1-2val pries normalu maista, arba, kaip as - duodu proteino 40g ir chalvos 50g, tada uz pusvalandzio susileidziu ir i sale. Po sales iskart proteinas 40g ir uz 20min sausi pusryciai. Man toks planas kol kas labai gerai veikia.

Butent ta ir turejau omeny, kad kraujyje jau turi buti tu medziagu kuriu reikalauja slinas, norint neuzsilenkti. Per daug i sita reikala nesigilinau, tik pagrinda ta ir supratau.