Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#1 2006-10-08 11:15

Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Kuris alkoholinis gerimas MAZIAUSIAI kenkia sportuojant?

Paskutinį kartą taisė Alibras (2006-10-08 11:15)

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#2 2006-10-08 13:39

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Nealkoholinis alus alaus

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#3 2006-10-08 13:49

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

geriau gerti kefyra smilealausnykstys

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#4 2006-10-08 14:12

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

O jei rimtai, kalbant apie alkoholi, tai su saiku ir alus gerai, ir vynas, bet tik sausas, o ne koks muskatinis.. 50 gr brendzio ar konjako irgi ne nuodas.. wink

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#5 2006-10-08 14:30

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

ragauji?

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#6 2006-10-08 15:08

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Kai buna progos IR JEI NORIU tai aisku, ka as vienuole kokia.. lol bet buna, kad jei isvis nera noro, tai ir neragauju.. va pora gimtadieniu taip praejo, kad ne laso, o per savo tik taure vyno wink

Neprisijungęs

 
Vaidas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-06
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#7 2006-10-08 21:25

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Geriausia yra dektine! Alus augina pilva, o tai nera gerai, sampanas yra blogai, o jei dar su saldumynais pvz pek koki gimtadieni tai pats blogiausias variantas. Jei geriat patariu gert dektine. Bet aisku kokybiska, ne namine kokia

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#8 2006-10-08 22:29

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Degtineje labai daug kcal..
O siaip tai jei prie alaus nieko nevalgoma, tai i pilva nera kam eiti.. nestorejama nuo vieno alaus, tik problema tame, kad nuo alaus apetitas kyla, tai nevalgyti sunku, nebent ant istvermes laikytis big_smile siaip sausas vynas gerai, taure balto sauso vyno kazkiek padegina riebala, bet tik taure, nes jei daugiau, tai tik kcal pradedi kaupti..

Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2006-10-08 22:30)

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#9 2006-10-08 22:39

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

aisku naudinga info smile

Neprisijungęs

 
Brontia
Naujas dalyvis
Vietovė: vln
Registravosi: 2006-10-10
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#10 2006-10-10 19:20

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

vat pvz as po trenerotes isgeriu bakala alaus alaus

Neprisijungęs

 
X(d)eface
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-10-01
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#11 2006-10-10 19:54

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Tai uz tave durnesio zmogaus nera...

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#12 2006-10-10 20:11

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Tiek kiek kainuoja alaus bokalas iseina gainerio porcija, manau jis butu geriau po trefkes:)

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#13 2006-10-10 22:31

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Apskritai daug ką galima, ta prasme jei kalbėt apie alkoholį, svarbu saikingai ir ne dažnai, tada tai gali duoti net naudą o ne žalą, kaip rašoma tituliniam puslapyje sveikatos skyriuje

Neprisijungęs

 
Ru0b1S
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Red Deer, Alberta
Registravosi: 2006-09-26
Žinutės: 195
Atsiliepimai: 0

#14 2006-10-11 14:18

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

As tai savaitgaliais, penktadieni arba sestadieni, viena karta savaitei, jei buna tusas isgeriu daugiua, jei taip kur i sokius ar i koki bariuka, tai alaus atsigeriu biski taip iseina 1 - 1,5 l smile Buna dar kad praleidziu kokia savaite ir is viso nieko negeriu nykstys

Paskutinį kartą taisė Jaunasis zvėris (2006-10-11 14:19)

Neprisijungęs

 
Tarzanas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-05-27
Žinutės: 234
Atsiliepimai: 0

#15 2006-10-13 22:16

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

ai nu sakom kaip yra wink vyrai gere -  vyrai gers......   alausnykstysalahofftopicrock


svarbiausiai del to nepraleisti treniruociu stangawink ir stengtis kazkaip suderinti alaus wink  nes kas per daug tas tikrai nesveika dumbom

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#16 2006-10-13 22:23

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Jei po nedaug tai kazkur skaiciau kad alus yra sveika, gerina apetita ir taip ten naudingu medziagu yra dabar netsimenu kokiu smile Kartais kai norisi atsipalaiduot nedidelis alchogolio kiekis yra gerai ypac savaitgali alaus

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#17 2006-10-14 11:19

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Arba geri , arba sportuoji, kitaip negali but , nesuderinami dalykai cia...

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#18 2006-10-14 14:31

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

LaZDiJoKaS rašė:

Arba geri , arba sportuoji, kitaip negali but , nesuderinami dalykai cia...

pritariu nykstys

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#19 2006-10-14 15:02

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Negalvokit kad as patariu gert alu tik parasiau ka apie ji zinau.

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#20 2006-10-14 16:10

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

http://img100.imageshack.us/img100/8127/43pics53629fl8.jpg

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#21 2006-10-15 18:28

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

big_smilebig_smilebig_smile

Šiaip nežinau kaip kam, bet jau pastebėjau kad didesnė negu mažo bokalo alaus norma man jau ir nėra įveikiama, paprasčiausiai jau nesinori daugiau ir nieko nepadarysi. Žiūrėsiu, gal ateinantį 6dienį išeis ir daugiau, nes pagal datą turėjau vakar, bet aplinkybės neleido smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#22 2006-10-15 21:07

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Vitaminai, gimdienis? big_smile

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#23 2006-10-15 21:28

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Taip, kas gi dar

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#24 2006-10-15 22:20

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

tai padarom offtopic ir pasveikinam big_smile
ilgiausiu metų ilgiausių big_smile wink ir tris kart VALIO jubilijatui smile wink alaus

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#25 2006-10-15 23:12

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Vitamin_C rašė:

Taip, kas gi dar

Na nzn kas dar, uz ta ir klausiu roll gal pvz vestuves big_smile
Na tai sveikinu smile linkiu pasiekti to, kas dar nepasiekta smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net