Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 76 77 78 79 80 … 99

Prisijungti arba Registruotis

zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#1926 2014-03-15 21:01

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

is ryto neiseina prieiti prie maisto big_smile
ar neiseina atsikelti 20-30min anksciau ir pavalgyt...
4 kartus miltai, 2 valgiai. atvirksciai turetu buti smile

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1927 2014-03-15 21:05

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

zaliasss rašė:

is ryto neiseina prieiti prie maisto big_smile
ar neiseina atsikelti 20-30min anksciau ir pavalgyt...
4 kartus miltai, 2 valgiai. atvirksciai turetu buti smile

Tai tu pagalvok dar kokie tie valgiai lollol

Neprisijungęs

 
benukaz68
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1928 2014-03-22 18:38

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki.. Reikia pagalbos big_smile turiu pasiemes "Burneikos"( Muscle test ir PCT monster), dar del  miego UNIVERSAL GH MAX na ir zinoma prie situ dar proteina... Ir tiesiog gavau uz dyka ANIMAL TEST ir nezinau kaip jy suvartoti ar pries burneika ar po, o gal kartu? Gal kas patars???

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1929 2014-03-22 18:39

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

kur cia uz dyka test dalina? smile

Neprisijungęs

 
benukaz68
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1930 2014-03-22 18:51

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tiesiog draugas atidave ir tiek big_smile tai va nzn ka su juo daryt...

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#1931 2014-03-22 18:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

benukaz68 rašė:

tiesiog draugas atidave ir tiek big_smile tai va nzn ka su juo daryt...

per PCT sujesi ir utiutiu

Neprisijungęs

 
benukaz68
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1932 2014-03-22 18:57

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Tai kartu su PCT suvaryt?   Nu bandysiu, o as jau norejau jy pries varyt smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#1933 2014-03-22 19:01

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

benukaz68 rašė:

Tai kartu su PCT suvaryt?   Nu bandysiu, o as jau norejau jy pries varyt smile

o tai kam per kursa ji vyniot?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1934 2014-03-22 19:05

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Pelesis rašė:

benukaz68 rašė:

Tai kartu su PCT suvaryt?   Nu bandysiu, o as jau norejau jy pries varyt smile

o tai kam per kursa ji vyniot?

jis turbut nelabai supranta koki chuinia nusipirko smile

Neprisijungęs

 
benukaz68
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1935 2014-03-22 19:08

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tai del to ir klausiau patarimo, nes utiutiu nezinojau , kada jy gert... Norejau pries visa kursa gert, paty pirma,o po to kalt burneika ....

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#1936 2014-03-22 19:10

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

benukaz68 rašė:

tai del to ir klausiau patarimo, nes utiutiu nezinojau , kada jy gert... Norejau pries visa kursa gert, paty pirma,o po to kalt burneika ....

tai kurso metu gi testa rimta varysi, nafik tau dar kazkoki myzaleli gert... sulesi ji per PCT nors jis stebuklo nedarys... norm PCT daryk ir tiek o tas bus kaip bobusas kad neismest...

Neprisijungęs

 
benukaz68
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1937 2014-03-22 19:13

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Va man tik tiek  ir reikejo smile dekui

Neprisijungęs

 
samee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-12-09
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#1938 2014-03-25 08:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki! tureciau toki klausima,ar deginat riebalus bei ryskinantis galiu prie proteino ir riebalu degintojo(thermo) vartot creatina ? buten FA CREA CORE jis be monohidrato.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1939 2014-03-25 08:55

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

gali be abejones

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#1940 2014-03-25 09:19

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

galima,bet nejau cia daug tokiu,kurie nori vienu metu viska daryt? ir svori numest,isrysket,kam naudojami riebalu degintojai,+ prie viso to dar ir jegos uzsiaugint

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1941 2014-03-25 09:58

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

siaip idomus variantas cuttinge creatino, tam kad maximaliai jega palaikyt, nes ziauriai krenta darbiniai. as pats galvoju kitam cutinge imt kokio mono

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#1942 2014-03-25 10:20

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Cuttinge mono ne kazka smile, kre-alkalyn arba hcl jau i tema.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1943 2014-03-25 10:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

eslife rašė:

Cuttinge mono ne kazka smile, kre-alkalyn arba hcl jau i tema.

kodel? kam bijot to vandens, riebalo metimo jis neitakoja smile nors kaip kam, jei nenori vandens tai ir imi alkalyn

Neprisijungęs

 
satnamiE
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-02-15
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#1944 2014-03-25 11:16

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki! Vartoju tris papildus - geinerį, kreatiną ir bcaa.

Geineris - Mex Size Max
Kreatinas - Optimum Nutrition
BCAA- Controlled Labs Purple Wraath

Geriu juos pagal gamintojų nurodymus tačiau jie nėra tikslūs, pvz bcaa gerti ~30min prieš treniruotę, tačiau galima vartoti ir jos metu bei po treniruotės. Taigi gal galėtumėt patarti kaip šitą derinuką vartoti, kad viskas būtų efektyviau išnaudojama? Ką gerti prieš treniruotę ką gerti po jos, o gal ir prieš ir po? ir kaip daryti ne sporto dienomis?

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#1945 2014-03-25 11:21

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Parapapapapa rašė:

eslife rašė:

Cuttinge mono ne kazka smile, kre-alkalyn arba hcl jau i tema.

kodel? kam bijot to vandens, riebalo metimo jis neitakoja smile nors kaip kam, jei nenori vandens tai ir imi alkalyn

Tai kam ryskintis jei vistiek ryskus nebusi?big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1946 2014-03-25 11:56

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

lorenzo rašė:

Parapapapapa rašė:

eslife rašė:

Cuttinge mono ne kazka smile, kre-alkalyn arba hcl jau i tema.

kodel? kam bijot to vandens, riebalo metimo jis neitakoja smile nors kaip kam, jei nenori vandens tai ir imi alkalyn

Tai kam ryskintis jei vistiek ryskus nebusi?big_smile

alah tai.poto nubegs gi kai nutrauksi vartojima

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#1947 2014-03-25 12:19

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Parapapapapa rašė:

lorenzo rašė:

Parapapapapa rašė:


kodel? kam bijot to vandens, riebalo metimo jis neitakoja smile nors kaip kam, jei nenori vandens tai ir imi alkalyn

Tai kam ryskintis jei vistiek ryskus nebusi?big_smile

alah tai.poto nubegs gi kai nutrauksi vartojima

Tai ir jega sumazes

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#1948 2014-03-25 14:16

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

satnamiE rašė:

Sveiki! Vartoju tris papildus - geinerį, kreatiną ir bcaa.

Geineris - Mex Size Max
Kreatinas - Optimum Nutrition
BCAA- Controlled Labs Purple Wraath

Geriu juos pagal gamintojų nurodymus tačiau jie nėra tikslūs, pvz bcaa gerti ~30min prieš treniruotę, tačiau galima vartoti ir jos metu bei po treniruotės. Taigi gal galėtumėt patarti kaip šitą derinuką vartoti, kad viskas būtų efektyviau išnaudojama? Ką gerti prieš treniruotę ką gerti po jos, o gal ir prieš ir po? ir kaip daryti ne sporto dienomis?

kreatinas ryte ir po trenkes.  bcaa pries trenke. geineri po trenkes

Neprisijungęs

 
zlotas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-05-28
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#1949 2014-03-31 20:17

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki, Turiu - gainerį, kreatiną ir amynkiu.

Geineris - http://www.fen.lt/lt/Produktai/Pagal-ka … -3-kg.html
Kreatinas - http://www.fen.lt/lt/Produktai/Pagal-ka … 500-g.html
BCAA- http://www.fen.lt/lt/Produktai/Pagal-ka … 5-tab.html
Noriu paklaust ar geriau kartu varot viską ar kaip aš galvoju suvartojus gainerį pradėt amynkes su creatinu. (taupumo sumetimais)  Nes gainerio sudėtį yra creatino ir amino. (Viską gavau dovanų, jeigu būčiau pats pirkęs būčiau rinkęsis kitus variantus, todėl nesmerkit kad prastos kokybės ir pan.) smile

Neprisijungęs

 
Edvard
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 50
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1950 2014-03-31 23:09

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Ka geriau kad gali paaiskin ir patart proteinas plius aminkes arba proteinas plius kriatinas?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 76 77 78 79 80 … 99

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net