Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

mantas1325 rašė:

Sveiki, turiu klausima apie ATP amino 2500, galit patart ar vartot su maistu ar ant tuščio skrandžio? Prieš kokius metus buvau irgi pirkes ir trenerio klausiau sakė su maistu vartot, tai vat dabar nusipirkau vėl ir žiūrių, kad neparašyta kaip vartoti ant pakuotės. Vienam tinklapi radau parašyta su maistu, kituose užsienietiškuose ant tuščio skrandžio tai net nežinau susibalamutinau.

po treniruotes pora sauju, bus gera porcija proteino

man tai idomu, kaip zmonems negaila tokiam slamstui pinigu. Is citrinos zieveles daugiau naudos
Vartok ant tuscio po treniruotes, kaip ir minejo - pora sauju

emexas rašė:

lorenzo rašė:

emexas rašė:

po treniruotes pora sauju, bus gera porcija proteino

man tai idomu, kaip zmonems negaila tokiam slamstui pinigu. Is citrinos zieveles daugiau naudos
Vartok ant tuscio po treniruotes, kaip ir minejo - pora sauju

cia is nezinojimo nusiperka.. zinotu kad ten presuotas protenas - nepirktu

Ne visi suprastu jei net ir paaiskintum

mantas1325 rašė:

lorenzo rašė:

emexas rašė:

po treniruotes pora sauju, bus gera porcija proteino

man tai idomu, kaip zmonems negaila tokiam slamstui pinigu. Is citrinos zieveles daugiau naudos
Vartok ant tuscio po treniruotes, kaip ir minejo - pora sauju

Nu supratau dėkui už paaiškinimus. O ne treniruočiu metu kaip gert? O ką iš vis patartumėt vartot iš kompleksiniu, kad būtų kuo pigesnės? Ar į jas geriau iš vis nežiūrėt?

Ne treniruociu dienom tau ir paprasto protein uzteks, o treniruociu dienom, jei jau tiap nori, imi paprastas grynas iBCAA ir geri

andrelis12 rašė:

Sveiki,turiu bcaa xxl firmos.Ir ten 5g-yra 5 g bcaa.Tai jeigu suvartoju pvz Ryte astikeles ant tuscio,paskui viena pries treniruote ir kita po treniruotes ir dar viena pries miega ? Nevirsysiu normos ? Gautusi apie 19-20 g per diena.

???

Vartotojas258 rašė:

andrelis12 rašė:

andrelis12 rašė:

Sveiki,turiu bcaa xxl firmos.Ir ten 5g-yra 5 g bcaa.Tai jeigu suvartoju pvz Ryte astikeles ant tuscio,paskui viena pries treniruote ir kita po treniruotes ir dar viena pries miega ? Nevirsysiu normos ? Gautusi apie 19-20 g per diena.

???

Prieš ir po treniruotės po 5g užtektu.

Gerai,dekui.

Ernestas rašė:

Teko ragauti my protein obuoliu ir amino x obuoliu skonio. Tai amino x deda my proteina pagal skoni, didziausias skirtumas tas, kad amino x gaivinantis, o my protein saldus ko pasekoi trenkes metu dar labiau troskina

pats supratai ka cia parasiai?

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

Teko ragauti my protein obuoliu ir amino x obuoliu skonio. Tai amino x deda my proteina pagal skoni, didziausias skirtumas tas, kad amino x gaivinantis, o my protein saldus ko pasekoi trenkes metu dar labiau troskina

pats supratai ka cia parasiai?

nu jo. o kas tau neaisku cia ?

kad abu vienodi pagal skoni, tik vienas gaivinantis  o kitas per saldus

TaiJo rašė:

apskritai myprotein amynkiu skoniai tikrai ne is geriausiu, ragavau blue raz, vynuogiu ir dar kazkoki, nerekomenduociau priesingai nei amino x, kur dauguma skoniu neblogi

amino x sudetis prasta
na o is myprotein nereikia tiketis geru skoniu, biudzetinis brendas tai ir skoniai atitinkamo lygio

Paskutinį kartą taisė emexas (2016-03-31 22:25)

zaliasss rašė:

Amix BCAA Micro Instant Juice  dabar sitas obuolio skonio vartoju, tai tikrai nustebino skonis
pries tai bandziau arbuzo ir ananaso, tai irgi abu geri

skanus sitas, nors ir nepigus

Ernestas rašė:

emexas rašė:

TaiJo rašė:

apskritai myprotein amynkiu skoniai tikrai ne is geriausiu, ragavau blue raz, vynuogiu ir dar kazkoki, nerekomenduociau priesingai nei amino x, kur dauguma skoniu neblogi

amino x sudetis prasta
na o is myprotein nereikia tiketis geru skoniu, biudzetinis brendas tai ir skoniai atitinkamo lygio

pagal kaina amino x sudetis tai labai prasta bet maisyti su grynom tai super, skoni gera duoda ir ner ko daugiau noreti

tai va tik pamaisymui ir gerai toks variantas

andrelis12 rašė:

My protein firmos Bcaa Unflavoured labai karcios ?

nenumirsi. kartokos bet nebaisiai

Bornas rašė:

andrelis12 rašė:

My protein firmos Bcaa Unflavoured labai karcios ?

Nafik netaupyk tų keliu euru... pasimk su skoniu tirpias.. tos beskones netirpios tai brudas..
Ryte praryt tai nafik, o po trefkes ,geros, pareini seip mutina ir dar to brudo gert tai naaaahhhuuuii...

jei logiskai paemus, jis nusipirkes be skonio kaip tik sutaupys kodel, nes uz ta pacia suma gaus daugiau veikliosios medziagos

andrelis12 rašė:

Nu,su skoniais tai man reiketu daugiau vartoti,nes su skoniais tik 76% BCAA, tai gautusi norma po 13 g per diena+sunaudociau greiciau ir krisciau i minusa,bet jeigu kartokos tai nelabai tada man,nes nuo kartumo vimdo.

Imi viena su skoniu paki, kita be ir susimaisai... nebent lb saldziai patinka ir patarciau iBCAA