Kulturizmas.net diskusijų forumas

bet tai bcaa kiek suprantu nuo raumens irimo,o as noriu dar ir amino pasimt,jei as klistu paaiskinkit man

o tai kaip yra istikruju ? Ir ar labai blogas tas Nutrabolics Amino Power 2000 324 tabl. ? nepasijaustu man ? 6 tabletes per diena, sportuoju 3 kartus per savaite stangos ir 2 kartus boksas

emexas rašė:

Bytlas rašė:

o tai kaip yra istikruju ? Ir ar labai blogas tas Nutrabolics Amino Power 2000 324 tabl. ? nepasijaustu man ? 6 tabletes per diena, sportuoju 3 kartus per savaite stangos ir 2 kartus boksas

cia yra presuotas proteinas. tai tu geriau proteino nusipirk, daug pigiau kainuos.
o papildomai prie proteino jau gali BCAA damesti.

kartais nesigaus taspats sh.. jei pirkciau proteina atskirai ir bcaa atskirai ? o tarp amino power 2000 yra ir bcaa ir aminkiu..Ir kur raso kad Amino power 2000 presuotas proteinas, nes bent jau ant etiketes tai neraso nk apie tai, tik va sudetis parasyta,tai nezinau is kur man zinot tiesa?

1. tai yra hidrolizuota isrugu baltymo forma tabletese.. kaip ir visos kitos taip vadinamos kompleksines amino rugstys.
2. 324tab padauginam is 2g ir gaunam 650g baltymo uz 90lt.
3. 6 tab = 12g baltymo.. nuo tiek tu poveikio nepajausi, nebent tai bus PLACEBO poveikis
4. BCAA jose nera.

Bytlas rašė:

emexas rašė:

1. tai yra hidrolizuota isrugu baltymo forma tabletese.. kaip ir visos kitos taip vadinamos kompleksines amino rugstys.
2. 324tab padauginam is 2g ir gaunam 650g baltymo uz 90lt.
3. 6 tab = 12g baltymo.. nuo tiek tu poveikio nepajausi, nebent tai bus PLACEBO poveikis
4. BCAA jose nera.

Bet etiketei raso kad yra bcaa ir is kur jus zinot viska apie tuos papildus ko ant etiketes neraso ir ka geriau imt man? kaip ir minejau ainu 3 kartus i stangine ir 2 kartus i boksa per savaite,planuoju bokso skaiciu padidint jei bus laiko,tai man bcaa tai butinai reik manau, nes boksas,tai istvermes sportas ir dar amino noretusi kokiu neblogu kad pasijaustu

BCAA ten nera laisva forma, o BCAA kaip baltymo sudetine dalis yra ne vienas ir tas pats.
Emex, labai aishkiai viska ishdeste.
Jei nori kad jaustusi efektas, imi BCAA, o ne presuota baltyma.

Bytlas rašė:

nu aisku, o koki BCAA imt geriau ? kad ilgiau uztektu

Imk gryna bcaa miltukais.

http://www.kulturizmas.net/forumas/p160686#p160686

http://www.kulturizmas.net/forumas/t336 … 21-vilnius
http://www.kulturizmas.net/forumas/t505 … u-papildus

ir t.t.

o kaip sitas SciVation Xtend ?

griuk_negyvas rašė:

Bytlas rašė:

o kaip sitas SciVation Xtend ?

Geras variantas.

tai ta ir imsiu

nes lankau boksa ir jis trugdo kiek suprantu didelius raumenis uzsiaugint,nes irimas raumenu vyksta, treniruotes kiekviena diena 3 kartus stangine ir 2 kartus boksas, siaip planuoju bokso dienu skaiciu padidint, nes praeitais metais tai taip ir ejau 3 kartus stangos ir 3 kartus boksas, dbr studijuot pradesiu tai neiznau ar laiko uzteks. P. s. ka mano vietoi imtum ?

griuk_negyvas rašė:

Aminkes pades irimui vartojant pries treniruote,vartojant po treniruotes gerins atsistatyma.O kad augtu svoris tai reik didint kaloriju skaiciu.Kitaip sakant daugiau valgyti.

tai kam man sakei Bcaa imt ? ar bcaa ir yra aminkes?

boozer rašė:

Bytlas rašė:

griuk_negyvas rašė:

Aminkes pades irimui vartojant pries treniruote,vartojant po treniruotes gerins atsistatyma.O kad augtu svoris tai reik didint kaloriju skaiciu.Kitaip sakant daugiau valgyti.

tai kam man sakei Bcaa imt ? ar bcaa ir yra aminkes?

Bcaa yra esmines amino rugstys, kuriu organizmas pats nesintetina ir ju reikia papildomai gauti su maistu ar papildais. Jos saugo raumenis nuo irimo, pagreitina atsistatyma po kruvio

Man Griuk_negyvas sake kad jei imsiu BCAA tai tikrai pasijaus tai va ir pasiemiau snd SciVation Xtend, ir ne jis vienas sake kad bcaa geriau jau imt