Kulturizmas.net diskusijų forumas

.

Paskutinį kartą taisė Deimos (2013-07-10 17:30)

svoris tai priklauso nuo mitybos. o i duobe krisi emocine kai jau nebevilks. siulyciau naudoti tokia doze kuri nevelka nes pasidziaugsi keleta dienu o kol tolenracija dingsta reikia ilgai laukti, o ir tai per visa gyvenima neatsistato tokia kaip pirma karta. Jei apie ratukus rasineji tai pats supranti ka sakau. naudot sita papilda reikia kaip apetito supresoriu ir lengva energetika pries sporta, o ne kaifa

.

Paskutinį kartą taisė Deimos (2013-07-10 17:31)

.

Paskutinį kartą taisė Deimos (2013-07-10 17:32)

Gal man nedaryti sunkiu treniruociu, tik su minimaliais svoriais ir pakartojimu daugiau? Ar kaip cia geriau butu? O gal ka su tuom lipo 6 vartoti kad neskaudetu tos galvos man.? Laukiu jusu pastebejimu patarimu Kas yra susidures su toke problema.

?uess rašė:

Eik pas daktara! Neturi is oro galvos skaudeti.

Pas daktara nereikia, daug kam nuo fat burneriu gali skaudeti galva. tai labai normalu, nes kyla spaudimas.
Siulyciau numesti iki 1 tabs i diena, jei viskas ok kelti iki 2 ir cia likti jei 3 perdaug.
jei ir nuo 1 skauda - nutraukti  vartojima

Na gavos taip kad as pavartojau 2 dienas ir labai galva skaudet pradejo. Vartojau po 1 tablete. NUstojau vartoti kaip pamaciau kad skauda. kita diena ejau sportuoti ant sauso ir vel sakudejo galva. Ar negali buti kad tie vaistai man pakele spaudima? ir jis dbr laikosi taip? Kad kaip darau sunkesne treniruote man iskart skauda galva. Beto ar gali buti spaudimas pakiles jei pvz rytais geriu flexsita nes noriu sanariukus sustiprinti. Ar fleksitas negali man sukelti spaudimo? Nors cia nesamone... Net pats netikiu kad tai butu imanoma. Va net nzn ka daryti nusipirkau ir krc vartoti nebegaliu... Nes pradeda galva skaudeti... Net stimulas sportuoti dingo SIaip treneris man sake pavartoti "HJERTEMAGNYL" kartu su lipo 6. Sako cia suskystins krauja ir maziau skaudes, bet pavartojau kartu su juo poveikis tas pats, galva skauda taip pat nei trupucio maziau... nzn ka daryti..

Netinka tau papildas ir tiek, amino rugstis cia neprieko:)

NA sy savaitgali pasimatuosiu spaudima ir ziuresiu kas bus.

po 30min

naike rašė:

Laba,
norejau jusu paklausti: turiu virsvori nemaza, sveriu 110kg, ugis 165, pradejau sportuoti treniruokliu saleje.
ar situos papildus galiu naudoti tik svorio metimui, ar cia jie daugiau naudojami kaip svorio metimui ir raumenuku auginimui.

dekui jum

sveika,

lipo produktai skirti riebalu deginimui, raumenu jie neaugina.

Jo, nereikia jokiu lipo bent kolkas kai bus bent 80 td gal ir galima butu pameginti. Nes db itariu, kad ir taip sirdis apkrauta.

naike rašė:

Labai dekui Jum uz atsakymus. Ieskusiuos  apie l-karnitina informacijos, ten jo visokio yra ir skysto ir tabletem.

Trumpai glaustai apie l-carnitina :
vartoti reiketu kasdien po 3-5gr ir kokius 3men pavartoti nepamaishytu.
Miltukais ekonomishkiausias variantas, tabletes , capsules galima ieshkoti , bet bus gana sunku rasti kazhka arti miltuku.
Skysto geriau net neziureti, nes ten porcijos labai juokingos.
Na ir zinoma nepamirshti Cardio. Prakaitas upeliais zhliaugs.