Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Spaudimas gulint
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#76 2007-11-04 16:29
Re: Spaudimas gulint
3F rašė:
riesutas rašė:
regis rašė:
jo man ir taip buna atrodo isgersiu biski ir viskas, bet kai kabli pagauni galo nematyt bunacia visiem taip buna
Nevisiem.
aš tai atsisakau gert kai noriu geriu, kai nenoriu negeriu. prieš pusmetį išbuvau 5 mėnesius negėręs, paskui vasarą vėl gėriau. dabar jau eina 3 mėnuo kaip negeriu. kas nori negeria ir nėra jokių kablių, kad pradedi labaiu gert, nebent jūs esant silpnavaliai.
Neprisijungęs
- Arnius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-16
- Žinutės: 299
- Atsiliepimai: 0
#77 2007-11-04 18:14
Re: Spaudimas gulint
jamada rašė:
3F rašė:
riesutas rašė:
cia visiem taip bunaNevisiem.
aš tai atsisakau gert kai noriu geriu, kai nenoriu negeriu. prieš pusmetį išbuvau 5 mėnesius negėręs, paskui vasarą vėl gėriau. dabar jau eina 3 mėnuo kaip negeriu. kas nori negeria ir nėra jokių kablių, kad pradedi labaiu gert, nebent jūs esant silpnavaliai.
man irgi panasiai , jei nenoriu tai niekas ir neikis man dabar 5 menuo eina kai negeriu , rugsejo pirma tik truputi , bet tikrai nedaug
Neprisijungęs
- riesutas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-27
- Žinutės: 54
- Atsiliepimai: 0
#78 2007-11-04 19:20
Re: Spaudimas gulint
regis rašė:
riesutas rašė:
dabar reiks rimtai pradet varyt iki gimses turiu istumt 100 kg minimum
o kada ta tavo gimce?ir kiek dabar spaudi?
vasario pab. dabar istumiu 92.5kg
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#79 2007-11-04 20:17
Re: Spaudimas gulint
Arnius rašė:
jamada rašė:
3F rašė:
Nevisiem.aš tai atsisakau gert kai noriu geriu, kai nenoriu negeriu. prieš pusmetį išbuvau 5 mėnesius negėręs, paskui vasarą vėl gėriau. dabar jau eina 3 mėnuo kaip negeriu. kas nori negeria ir nėra jokių kablių, kad pradedi labaiu gert, nebent jūs esant silpnavaliai.
man irgi panasiai , jei nenoriu tai niekas ir neikis man dabar 5 menuo eina kai negeriu , rugsejo pirma tik truputi , bet tikrai nedaug
bent vienas žmogus, kuriam nerūpi prigert. maladiec
Neprisijungęs
- TZR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: DK
- Registravosi: 2006-02-18
- Žinutės: 1529
- Atsiliepimai: 0
#80 2007-11-04 20:27
Re: Spaudimas gulint
jamada rašė:
Arnius rašė:
jamada rašė:
aš tai atsisakau gert kai noriu geriu, kai nenoriu negeriu. prieš pusmetį išbuvau 5 mėnesius negėręs, paskui vasarą vėl gėriau. dabar jau eina 3 mėnuo kaip negeriu. kas nori negeria ir nėra jokių kablių, kad pradedi labaiu gert, nebent jūs esant silpnavaliai.man irgi panasiai , jei nenoriu tai niekas ir neikis man dabar 5 menuo eina kai negeriu , rugsejo pirma tik truputi , bet tikrai nedaug
bent vienas žmogus, kuriam nerūpi prigert. maladiec
Neprisijungęs
- Arnius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-16
- Žinutės: 299
- Atsiliepimai: 0
#81 2007-11-04 21:19
Re: Spaudimas gulint
na gryzkim prie temos , bandyk daryti atsispaudimus vakarais su stanga kai dirbsi , ja nuleisk letai ir greitai ishkelk , ir vel kartok
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#82 2007-11-05 15:43
Re: Spaudimas gulint
Arnius rašė:
na gryzkim prie temos , bandyk daryti atsispaudimus vakarais su stanga kai dirbsi , ja nuleisk letai ir greitai ishkelk , ir vel kartok
čia taip sprogstamai jėgai. na aš tai bandau greit kelt, bet kai pasiimi sau tokį svorį kur pakeli 8-12 kartų, tai greitai neišeina stumt
Neprisijungęs
- pradinukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-05
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#83 2007-11-05 17:20
Re: Spaudimas gulint
viskas butu normaliai bet svoris 70kg stumimas 55kg! ir ka veikt !??!? nesenai pradejau lankyti kacialke, tai dbr nusprendiziau pavaryti ant jegos iki kokia 70kg po to varysiu ant mases nes mazai pastumiu ane? amzius netoli 18metu...
Neprisijungęs
- Arnius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-16
- Žinutės: 299
- Atsiliepimai: 0
#84 2007-11-05 17:47
Re: Spaudimas gulint
pradinukas rašė:
viskas butu normaliai bet svoris 70kg stumimas 55kg! ir ka veikt !??!? nesenai pradejau lankyti kacialke, tai dbr nusprendiziau pavaryti ant jegos iki kokia 70kg po to varysiu ant mases nes mazai pastumiu ane? amzius netoli 18metu...
seip tai nedaug tavam amziui , bet su laiku ateis ir svoriai svarbu reguliariai sportuok .
Neprisijungęs
- Andriusz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-06-17
- Žinutės: 102
- Atsiliepimai: 0
#85 2007-11-05 17:55
Re: Spaudimas gulint
pradinukas rašė:
viskas butu normaliai bet svoris 70kg stumimas 55kg! ir ka veikt !??!? nesenai pradejau lankyti kacialke, tai dbr nusprendiziau pavaryti ant jegos iki kokia 70kg po to varysiu ant mases nes mazai pastumiu ane? amzius netoli 18metu...
nu jo mazokai nes as 16metu tai siandien 107.5kg isstumiau
Neprisijungęs
- Nekurilka
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-02-19
- Žinutės: 147
- Atsiliepimai: 0
#86 2007-11-05 18:03
Re: Spaudimas gulint
utiutiu zmones auga... 16meciai po 100 spaudzia..
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#87 2007-11-05 18:36
Re: Spaudimas gulint
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:28)
Neprisijungęs
- Andriusz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-06-17
- Žinutės: 102
- Atsiliepimai: 0
#88 2007-11-05 19:29
Re: Spaudimas gulint
lolardas rašė:
Nekurilka rašė:
utiutiu zmones auga... 16meciai po 100 spaudzia..
Nu dar įdomu ar tik ne kokia injekcija ar tabletė ten spaudžia tą 100 ?
nu siaip ne 100 spaudziu o 107.5kg. ir seip tai svarus esu:) pries chemija as
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#89 2007-11-05 20:12
Re: Spaudimas gulint
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:28)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#90 2007-11-05 20:14
Re: Spaudimas gulint
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:27)
Neprisijungęs
- Arnius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-16
- Žinutės: 299
- Atsiliepimai: 0
#91 2007-11-05 20:20
Re: Spaudimas gulint
lolardas rašė:
Andriusz rašė:
lolardas rašė:
Nu dar įdomu ar tik ne kokia injekcija ar tabletė ten spaudžia tą 100 ?
nu siaip ne 100 spaudziu o 107.5kg. ir seip tai svarus esu:) pries chemija as
Tada ateivis tu
cia genetika lemia nemazai , ir aisku lemia tai ka tu veigdavai pries stangu kilnojima , as kai daugiau negu puse gyvenimo futbola pralankiau tai man kazkaip su kojom pratimai daug lengvesni , o ir genai daug lemia , turiu drauga 16 metu kuris 3 menesius lanke sporto kluba , stume 90 bet atrode kaip jau senai sportuojantis , ryskus didelis zmogus
Paskutinį kartą taisė Arnius (2007-11-05 20:21)
Neprisijungęs
- Andriusz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-06-17
- Žinutės: 102
- Atsiliepimai: 0
#92 2007-11-06 00:13
Re: Spaudimas gulint
lolardas rašė:
Andriusz: koks tavo ūgis ir svoris ?
nieka gera. seip kai kas nors paklaus manes kiek stumi nes zino kad sportuoju ir kai atsakau tai nustemba
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#93 2007-11-06 08:14
Re: Spaudimas gulint
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:27)
Neprisijungęs
- _vYSniuS_
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-16
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#94 2007-11-06 14:29
Re: Spaudimas gulint
kas jum keista 16m virs 100 stumt? daug tokiu pazystu ir bevejk visi svarus (nu keli yra ir 15m 100 stumiantys )
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#95 2007-11-06 18:28
Re: Spaudimas gulint
_vYSniuS_ rašė:
kas jum keista 16m virs 100 stumt? daug tokiu pazystu ir bevejk visi svarus (nu keli yra ir 15m 100 stumiantys )
utiutiu pavydas ima as tik 82kg stumiu
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#96 2007-11-06 19:23
Re: Spaudimas gulint
regis rašė:
_vYSniuS_ rašė:
kas jum keista 16m virs 100 stumt? daug tokiu pazystu ir bevejk visi svarus (nu keli yra ir 15m 100 stumiantys )
utiutiu pavydas ima as tik 82kg stumiu
ot pavydas yra gerai tada pradedi labiau stengtis ir sportuot ir geresni rezultatai yra
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#97 2007-11-06 19:40
Re: Spaudimas gulint
jamada rašė:
regis rašė:
_vYSniuS_ rašė:
kas jum keista 16m virs 100 stumt? daug tokiu pazystu ir bevejk visi svarus (nu keli yra ir 15m 100 stumiantys )
utiutiu pavydas ima as tik 82kg stumiu
ot pavydas yra gerai tada pradedi labiau stengtis ir sportuot ir geresni rezultatai yra
seip man reik pavydet mitybos tokiu atveju nes treniruotese viskas tvarkoj bet va mityboj yra labai daug spragu
Neprisijungęs
- Manas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-11-17
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#98 2007-11-06 21:52
Re: Spaudimas gulint
Sveriu beveik 70 stumiu beveik 100:D dar sios temos autorius pazanga padariau plius dirbu namu salygomis
Paskutinį kartą taisė Manas (2007-11-06 21:54)
Neprisijungęs
- Andriusz
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-06-17
- Žinutės: 102
- Atsiliepimai: 0
#99 2007-11-09 19:52
Re: Spaudimas gulint
siandien 110kg paspaudziau, bet dar ir 112.5kg tureciau paspaust
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#100 2007-11-09 19:56
Re: Spaudimas gulint
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:24)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Spaudimas gulint