Puslapiai: 1 … 208 209 210 211 212 … 512
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Proteinas (baltymai)
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#5226 2012-01-05 23:31
Re: Proteinas (baltymai)
o kaip šitas proteinas? http://www.papilducentras.lt/lt/preke/n … arbs-14-kg vertas kokio nors dėmesio?
Neprisijungęs
- crank
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-01-14
- Žinutės: 554
- Atsiliepimai: 0
#5227 2012-01-05 23:32
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
o kaip šitas proteinas? http://www.papilducentras.lt/lt/preke/n … arbs-14-kg vertas kokio nors dėmesio?
cia geineris. baltymai + angliavandeniai.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#5228 2012-01-05 23:33
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
o kaip šitas proteinas? http://www.papilducentras.lt/lt/preke/n … arbs-14-kg vertas kokio nors dėmesio?
Cia daugiau jau link gainerio nei proteinas (angliu kiekis lenkia baltymus). Ziurint ko tau reikia, baltymus surinkt ar kalorijas padidint.
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#5229 2012-01-05 23:42
Re: Proteinas (baltymai)
na masės šiuo metu aktualiausia. Galvoju ar darytis tą home made gainerį kur čia forume aprašyta, ar kažką pirkt. pvz tą proteiną plius anglis kur linke tada
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#5230 2012-01-05 23:45
Re: Proteinas (baltymai)
Jei jau galvoji darytis, reiskias svarstai apie ekonomija, o tada jau verta pagalvot ir apie sveriamus grynus baltymus. Jei jau home-made, tai ir skoni pasidarysi koki noresi.
Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2012-01-05 23:45)
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#5231 2012-01-05 23:47
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
na masės šiuo metu aktualiausia. Galvoju ar darytis tą home made gainerį kur čia forume aprašyta, ar kažką pirkt. pvz tą proteiną plius anglis kur linke tada
O jei jau pirkti, tai cia labai brangu, uzklausk temoj, kur zmones nori pirkti papildus - tikrai geresniu pasiulymu geineriams gausi iskaitant argumentus kodel taip ir ne kitaip.
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5232 2012-01-05 23:52
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
na masės šiuo metu aktualiausia. Galvoju ar darytis tą home made gainerį kur čia forume aprašyta, ar kažką pirkt. pvz tą proteiną plius anglis kur linke tada
Biudzhetas koks. ir kokie siekiai mase ar liesa mase ?...
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#5233 2012-01-05 23:53
Re: Proteinas (baltymai)
uzsivedes rašė:
roobis rašė:
na masės šiuo metu aktualiausia. Galvoju ar darytis tą home made gainerį kur čia forume aprašyta, ar kažką pirkt. pvz tą proteiną plius anglis kur linke tada
O jei jau pirkti, tai cia labai brangu, uzklausk temoj, kur zmones nori pirkti papildus - tikrai geresniu pasiulymu geineriams gausi iskaitant argumentus kodel taip ir ne kitaip.
dėkui už patarimą
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#5234 2012-01-05 23:54
Re: Proteinas (baltymai)
lexusrx rašė:
roobis rašė:
na masės šiuo metu aktualiausia. Galvoju ar darytis tą home made gainerį kur čia forume aprašyta, ar kažką pirkt. pvz tą proteiną plius anglis kur linke tada
Biudzhetas koks. ir kokie siekiai mase ar liesa mase ?...
na šiaip kuo pigiau žinoma - studentija. na šiaip per mėn galima būtų skirti 50-100lt liesa masė labiau prioritetas.
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5235 2012-01-06 00:02
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
lexusrx rašė:
roobis rašė:
na masės šiuo metu aktualiausia. Galvoju ar darytis tą home made gainerį kur čia forume aprašyta, ar kažką pirkt. pvz tą proteiną plius anglis kur linke tada
Biudzhetas koks. ir kokie siekiai mase ar liesa mase ?...
na šiaip kuo pigiau žinoma - studentija. na šiaip per mėn galima būtų skirti 50-100lt liesa masė labiau prioritetas.
Jaunuoli, eini i supermarketa , nusiperki grikiu, kasdien prie savo davinio dasimeti po 200gr ir jau patikek menesio gale turi 1-2kg
vitaminu kokiu daily formula lygio ar Dymatize Super Multi nusiperki.
Valgyk, valgyk ir maziau svaik apie geinerius.Nematau tikslo moketi uz anglis miltuose kai kisheneje vejai pucia... Jie tamstai siuo metu per brangus.
Grikiai bus naudingiau, pigiau, o keliolika minuciu laiko vejams puciant kisheneje , prie puodo rasi...
Sekmes
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#5236 2012-01-06 00:27
Re: Proteinas (baltymai)
lexusrx rašė:
roobis rašė:
lexusrx rašė:
Biudzhetas koks. ir kokie siekiai mase ar liesa mase ?...na šiaip kuo pigiau žinoma - studentija. na šiaip per mėn galima būtų skirti 50-100lt liesa masė labiau prioritetas.
Jaunuoli, eini i supermarketa , nusiperki grikiu, kasdien prie savo davinio dasimeti po 200gr ir jau patikek menesio gale turi 1-2kg
vitaminu kokiu daily formula lygio ar Dymatize Super Multi nusiperki.
Valgyk, valgyk ir maziau svaik apie geinerius.Nematau tikslo moketi uz anglis miltuose kai kisheneje vejai pucia... Jie tamstai siuo metu per brangus.
Grikiai bus naudingiau, pigiau, o keliolika minuciu laiko vejams puciant kisheneje , prie puodo rasi...
Sekmes
dėkui už nuomonę. Na su laiku stygius man yra. Išvažiuoju 9ą grįžtu 6-8ą vakare tam tarpe. Dėl to ir noriu užpildyt šią spragą (žinoma pietus valgau). O kadangi kupiūrų ne krūvos tai ir galvoju apie home made gaineriuką. O čia dar klausimėlis prie to pačio. Kaizeinas(mačiau kažkas pardavinėjo forume) geriau į home made gaineriuką tiktų ar wpc 80?
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5237 2012-01-06 00:39
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
lexusrx rašė:
roobis rašė:
na šiaip kuo pigiau žinoma - studentija. na šiaip per mėn galima būtų skirti 50-100lt liesa masė labiau prioritetas.Jaunuoli, eini i supermarketa , nusiperki grikiu, kasdien prie savo davinio dasimeti po 200gr ir jau patikek menesio gale turi 1-2kg
vitaminu kokiu daily formula lygio ar Dymatize Super Multi nusiperki.
Valgyk, valgyk ir maziau svaik apie geinerius.Nematau tikslo moketi uz anglis miltuose kai kisheneje vejai pucia... Jie tamstai siuo metu per brangus.
Grikiai bus naudingiau, pigiau, o keliolika minuciu laiko vejams puciant kisheneje , prie puodo rasi...
Sekmesdėkui už nuomonę. Na su laiku stygius man yra. Išvažiuoju 9ą grįžtu 6-8ą vakare tam tarpe. Dėl to ir noriu užpildyt šią spragą (žinoma pietus valgau). O kadangi kupiūrų ne krūvos tai ir galvoju apie home made gaineriuką. O čia dar klausimėlis prie to pačio. Kaizeinas(mačiau kažkas pardavinėjo forume) geriau į home made gaineriuką tiktų ar wpc 80?
kazeinas priesh miega, wpc dienos metu, geineriai geriami diena del dideles angliu koncentraicjos tad WPC..
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#5238 2012-01-06 11:28
Re: Proteinas (baltymai)
roobis rašė:
lexusrx rašė:
roobis rašė:
na šiaip kuo pigiau žinoma - studentija. na šiaip per mėn galima būtų skirti 50-100lt liesa masė labiau prioritetas.Jaunuoli, eini i supermarketa , nusiperki grikiu, kasdien prie savo davinio dasimeti po 200gr ir jau patikek menesio gale turi 1-2kg
vitaminu kokiu daily formula lygio ar Dymatize Super Multi nusiperki.
Valgyk, valgyk ir maziau svaik apie geinerius.Nematau tikslo moketi uz anglis miltuose kai kisheneje vejai pucia... Jie tamstai siuo metu per brangus.
Grikiai bus naudingiau, pigiau, o keliolika minuciu laiko vejams puciant kisheneje , prie puodo rasi...
Sekmesdėkui už nuomonę. Na su laiku stygius man yra. Išvažiuoju 9ą grįžtu 6-8ą vakare tam tarpe. Dėl to ir noriu užpildyt šią spragą (žinoma pietus valgau). O kadangi kupiūrų ne krūvos tai ir galvoju apie home made gaineriuką. O čia dar klausimėlis prie to pačio. Kaizeinas(mačiau kažkas pardavinėjo forume) geriau į home made gaineriuką tiktų ar wpc 80?
Mikrobangė manau tikrai yra tai vakare arba ryte visai dienai gali išsivirt, o ir prie puodo nereikia stovėt, sumeti maišelius ir viskas. Grikių, ryžių ar kitų kruopų minimum 200 g per dieną reikia, čia jei dar iš kitur gerų anglių gauni, jei ne tai ir dar daugiau valgyk. Mėsa kaip studentui gal brangokai išeina, tai daugiau varškės varyk, jei gerai virškina, cento varškė 1.79 lt, tai pigesnio baltymų šaltinio vargu ar rasi. Kiaušiniai, tunas nelabai brangus.
Gainerių su tokiu biudžetu tikrai nepirkt, ten pigios ir mažai vertingos anglys paprastai sudėtos, o gero gainerio viena porcija ir iki 10 lt išeina, tai tikrai ne studentiškos kainos. Jei jau kažką imsi tai pigų WPC + smulkintas avižas, tai čia geriausias gaineris.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#5239 2012-01-06 12:04
Re: Proteinas (baltymai)
studentas rašė:
roobis rašė:
lexusrx rašė:
Jaunuoli, eini i supermarketa , nusiperki grikiu, kasdien prie savo davinio dasimeti po 200gr ir jau patikek menesio gale turi 1-2kg
vitaminu kokiu daily formula lygio ar Dymatize Super Multi nusiperki.
Valgyk, valgyk ir maziau svaik apie geinerius.Nematau tikslo moketi uz anglis miltuose kai kisheneje vejai pucia... Jie tamstai siuo metu per brangus.
Grikiai bus naudingiau, pigiau, o keliolika minuciu laiko vejams puciant kisheneje , prie puodo rasi...
Sekmesdėkui už nuomonę. Na su laiku stygius man yra. Išvažiuoju 9ą grįžtu 6-8ą vakare tam tarpe. Dėl to ir noriu užpildyt šią spragą (žinoma pietus valgau). O kadangi kupiūrų ne krūvos tai ir galvoju apie home made gaineriuką. O čia dar klausimėlis prie to pačio. Kaizeinas(mačiau kažkas pardavinėjo forume) geriau į home made gaineriuką tiktų ar wpc 80?
Mikrobangė manau tikrai yra tai vakare arba ryte visai dienai gali išsivirt, o ir prie puodo nereikia stovėt, sumeti maišelius ir viskas. Grikių, ryžių ar kitų kruopų minimum 200 g per dieną reikia, čia jei dar iš kitur gerų anglių gauni, jei ne tai ir dar daugiau valgyk. Mėsa kaip studentui gal brangokai išeina, tai daugiau varškės varyk, jei gerai virškina, cento varškė 1.79 lt, tai pigesnio baltymų šaltinio vargu ar rasi. Kiaušiniai, tunas nelabai brangus.
Gainerių su tokiu biudžetu tikrai nepirkt, ten pigios ir mažai vertingos anglys paprastai sudėtos, o gero gainerio viena porcija ir iki 10 lt išeina, tai tikrai ne studentiškos kainos. Jei jau kažką imsi tai pigų WPC + smulkintas avižas, tai čia geriausias gaineris.
O mikrobange "nenuzudo" maistiniu medziagu? Zinau, kad cia neatsakytas klausimas iki siol...
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#5240 2012-01-06 12:06
Re: Proteinas (baltymai)
uzsivedes rašė:
studentas rašė:
roobis rašė:
dėkui už nuomonę. Na su laiku stygius man yra. Išvažiuoju 9ą grįžtu 6-8ą vakare tam tarpe. Dėl to ir noriu užpildyt šią spragą (žinoma pietus valgau). O kadangi kupiūrų ne krūvos tai ir galvoju apie home made gaineriuką. O čia dar klausimėlis prie to pačio. Kaizeinas(mačiau kažkas pardavinėjo forume) geriau į home made gaineriuką tiktų ar wpc 80?Mikrobangė manau tikrai yra tai vakare arba ryte visai dienai gali išsivirt, o ir prie puodo nereikia stovėt, sumeti maišelius ir viskas. Grikių, ryžių ar kitų kruopų minimum 200 g per dieną reikia, čia jei dar iš kitur gerų anglių gauni, jei ne tai ir dar daugiau valgyk. Mėsa kaip studentui gal brangokai išeina, tai daugiau varškės varyk, jei gerai virškina, cento varškė 1.79 lt, tai pigesnio baltymų šaltinio vargu ar rasi. Kiaušiniai, tunas nelabai brangus.
Gainerių su tokiu biudžetu tikrai nepirkt, ten pigios ir mažai vertingos anglys paprastai sudėtos, o gero gainerio viena porcija ir iki 10 lt išeina, tai tikrai ne studentiškos kainos. Jei jau kažką imsi tai pigų WPC + smulkintas avižas, tai čia geriausias gaineris.O mikrobange "nenuzudo" maistiniu medziagu? Zinau, kad cia neatsakytas klausimas iki siol...
Taip giliai nesidomėjau, bent valgydamas nejaučiu skirtumo. Žinoma, šviežiai išsivirt visada geriau, tik laiko nevisi turi tiek.
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#5241 2012-01-06 12:24
Re: Proteinas (baltymai)
uzsivedes rašė:
studentas rašė:
roobis rašė:
dėkui už nuomonę. Na su laiku stygius man yra. Išvažiuoju 9ą grįžtu 6-8ą vakare tam tarpe. Dėl to ir noriu užpildyt šią spragą (žinoma pietus valgau). O kadangi kupiūrų ne krūvos tai ir galvoju apie home made gaineriuką. O čia dar klausimėlis prie to pačio. Kaizeinas(mačiau kažkas pardavinėjo forume) geriau į home made gaineriuką tiktų ar wpc 80?Mikrobangė manau tikrai yra tai vakare arba ryte visai dienai gali išsivirt, o ir prie puodo nereikia stovėt, sumeti maišelius ir viskas. Grikių, ryžių ar kitų kruopų minimum 200 g per dieną reikia, čia jei dar iš kitur gerų anglių gauni, jei ne tai ir dar daugiau valgyk. Mėsa kaip studentui gal brangokai išeina, tai daugiau varškės varyk, jei gerai virškina, cento varškė 1.79 lt, tai pigesnio baltymų šaltinio vargu ar rasi. Kiaušiniai, tunas nelabai brangus.
Gainerių su tokiu biudžetu tikrai nepirkt, ten pigios ir mažai vertingos anglys paprastai sudėtos, o gero gainerio viena porcija ir iki 10 lt išeina, tai tikrai ne studentiškos kainos. Jei jau kažką imsi tai pigų WPC + smulkintas avižas, tai čia geriausias gaineris.O mikrobange "nenuzudo" maistiniu medziagu? Zinau, kad cia neatsakytas klausimas iki siol...
Pačios maisto savybės nesiskiria nuo kepto ar virto maisto.
Neprisijungęs
- Ketler
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 568
- Atsiliepimai: 0
#5242 2012-01-06 12:39
Re: Proteinas (baltymai)
Keptam daugiau riebalu, siaip geriau virtas maistas su kepenim labiau draugauja
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#5243 2012-01-06 12:48
Re: Proteinas (baltymai)
Ketler rašė:
Keptam daugiau riebalu, siaip geriau virtas maistas su kepenim labiau draugauja
Nebūtinai, geroj keptuvėj be jokio aliejaus kiaušinis iškepa.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#5244 2012-01-06 12:52
Re: Proteinas (baltymai)
o ko jus tu riebalu bijot?
Neprisijungęs
- SeveloTeam
- Išmestas
- Registravosi: 2011-07-05
- Žinutės: 1039
- Atsiliepimai: 6
#5245 2012-01-06 12:56
Re: Proteinas (baltymai)
O kam tas aliejus?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#5246 2012-01-06 13:05
Re: Proteinas (baltymai)
Mikrobange tai ne keptuve
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#5247 2012-01-06 13:20
Re: Proteinas (baltymai)
emexas rašė:
o ko jus tu riebalu bijot?
Gal dėl cholesterolio padidėjimo, bet kiek aš supratau ne nuo riebalų valgymo jis didėja, o nuo cukraus pagrinde. Bent aš visada valgau pilnus kiaušinius ir šiaip perdaug nevengiu aliejaus ar kažko kito, ilgalaikė energija, lengvai renkasi kalorijos. Riebalai dideliu blogiu pasidaro su cukrum, tai čia visi saldumynai.
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#5248 2012-01-06 13:31
Re: Proteinas (baltymai)
Proteinas
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5249 2012-01-06 20:11
Re: Proteinas (baltymai)
Proteino batoneliai. Kokia nuomone apie situs bishistva ? verta, neverta, apsimoka, neapsimoka, gerai, blogai?
aciu
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5250 2012-01-06 20:49
Re: Proteinas (baltymai)
smekla rašė:
Proteino batoneliai. Kokia nuomone apie situs bishistva ? verta, neverta, apsimoka, neapsimoka, gerai, blogai?
aciu
jei nori rinkti baltyma tai neapsimoka, visgi skanestai niekada nebuvo perkami del to kad apsimoketu.
Patogu, neekonomishka, visgi geriau nei snickers
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 208 209 210 211 212 … 512
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Proteinas (baltymai)