Kulturizmas.net diskusijų forumas

SenasSportas rašė:

drisciau pritarti ATP, as irgi tokios pat nuomones esu. Seniau visi gerdavo viena proteina ir niekam nei geriau nei blogiau nebudavo, o dbr jau neva reikia izoliato, reikia mix'o, reikia kazeino.. lyg tai labai didelis skirtumas.. Na is esmes sutinku, kad nesamone pirkti izoliata gerimui pries miega. Bet yra ir tokiu zmoniu, nes jiems svarbiau kad nebutu angliu ir riebalu visai ir geria ir sportuoja kazinau.

Tuo labiau tu tyrimu pilna priestaraujanciu yra vieni kitiems, todel geriau sukit i galva ka dedat i skrandi kramtydami, o ne gerdami
Jeigu randat sau geriausia proteina kuris jums daugiausiai raumenu priaugina, tai ta ir gerkit..as per 10metu neradau tokio, todel man atminty ilgiau islieka kuris skanesnis buvo, kuris skystesnis ar tirstesnis, kuris gerai tirpsta kuris ne

Kano rašė:

USN 100% Whey Protein - 2.28kg.

Kaip sitas, ar bandet kas nors ? kaip skonis ?

uz 70lt siulo, turbut neblogas variantas ?

Vien kad 100% whey 2.2kg ir kaina 70lt - tai super santykis. Man butu ir skonis nesvarbus uz tokia kaina.

vmx rašė:

pasiulykit kokio padoraus proteino, uz protinga kaina:/

Big Man Multi Phase Whey
Eurosup ProtiMax
Scitec 100% Whey Isolate
Eurosup TimePro Plus

Paskutinį kartą taisė smekla (2012-10-21 01:34)

vmx rašė:

smekla rašė:

vmx rašė:

pasiulykit kokio padoraus proteino, uz protinga kaina:/

Big Man Multi Phase Whey
Eurosup ProtiMax
Scitec 100% Whey Isolate
Eurosup TimePro Plus

galima sakyt nei vieno ebay'ui neradau

O kur ieshkojai gerbiamasis UK o gal net USA ?
Eurosup yra italu. Ebay.it 587 rezultatus meta
Big Man yra Ispanu , Ebay.es 3004 rezultatai

http://www.bodybuilding.com/store/muscl … -tech.html
ar verta butu imt?Jai ne
tai gal koki kita pasiulikite

Paskaityk truputi auksciau

Boveris rašė:

Sveiki, nusipirkau SCITEC Nutition 100% whey isoliate greitam įsisavinimui geriant iš kart po trefkės. Tai dabar ar nesulėtins man to pasisavinimo jei jį užmaišysiu su pienu 2,5 reibumo, ar visgi į sultis kokias maišytis ? Šeip labai nenoriu su sultim nes skonis nepatinka.

o su vandeniu ko ne? scitec skanus proteinai, puikiai ir su vandeniu lenda:)
gali su 0.5%-1% pienu maisyt. nekenks isisavinimuj, o jei ten kazkiek leciau savinsis, tai tikrai itakos netures

Paskutinį kartą taisė smekla (2012-10-21 23:21)

BHJ rašė:

kuris proteinas savo kokybe lenkia ON Whey gold?

#6430 Postas

Daug čia tų puslapių prirašyta ,tai nežinau rasčiau ar nelabai ,todėl klausiu čia...
Papasakok kuo skiriasi tie greito ir lėto pasisavinimo proteinai? )
Ir apšvieskit kuo skiriasi izoliatas nuo koncentrato?

Neužsipulkit ,kad durni klausimai ar pnš. tiesiog nei vienas negimė viską žinodamas ir mokėdamas.

Esant piniginiams apribojimams, ką būtų verčiau pridurti prie mitybos, BCAA ar tiesiog baltymu kokteiliams?

jazz rašė:

Esant piniginiams apribojimams, ką būtų verčiau pridurti prie mitybos, BCAA ar tiesiog baltymu kokteiliams?

jei ESANT PINIGAMS, tai EAA

Sveiki, kalba eina apie grynus baltymus. Kurį variantą rinktis, kad gaut iš jų kuo geresnį efektą:1) izoliatą 90% prieš ir po treniruotės ir kazeiną prieš naktį, ar 2) koncentratą 80% ir kazeiną, ar 3) izoliatą 90% ir koncentratą 80% maišyt ir nepirkt kazeino?

Paskutinį kartą taisė askyrex (2012-10-24 23:59)

Mxv rašė:

askyrex rašė:

Sveiki, kalba eina apie grynus baltymus. Kokius rinktis, kad gaut iš jų kuo geresnį efektą: izoliatą 90% ar koncentratą 80%? Ar geriausia būtų abu, ryte ir po treniruotės koncentratą, o vakare ar prieš naktį izoliatą, ar pan..? Ar geriausia būtų maišyt mixą?

Po triofkės ir izoliatą ir koncentratą o vakare kazeino nepamaišytų manau.

Sorry, sumaišiau izoliatą su kazeinu.. Kurį tada variantą geriau rinktis:1) izoliatą 90% prieš ir po treniruotės ir kazeiną prieš naktį, ar 2) koncentratą 80% ir kazeiną, ar 3) izoliatą 90% ir koncentratą 80% maišyt ir nepirkt kazeino? Visiem trim negaliu skirt pinigų.