Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tu pradziai uzsiaugink, kad butu ten ka ryskint.

Plienas rašė:

Tu pradziai uzsiaugink, kad butu ten ka ryskint.

nu ta ir meginu daryti

Plienas rašė:

Javoil rašė:

Plienas rašė:

patariu nesamoniu nedaryt, nuo 80 iki 90 uzsimest per ziema nera sunku, bet ka tu uzmesi tai didziaja dali vandens ir riebalu.

nu seip per ziema ir pavasari:D o tai cia 14kg kur uzmeciau irgi vanduo ir riebalai tik?

Per kiek laiko?

6menesiai

Plienas rašė:

Ir prie kokios mitybos parasyk.

kaip ir daugumos forumieciu, kiausai,vista,tunai,varskes,jogurtai,ryziai,koses,makaronai - jeigu reikes parasysiu  pirmame puslapyje mitybos plana, viska is cia traukiau, kaip maitintis ir t.t nes kur gyvenu,cia nei vieno lietuvio nera uzsiemanciu sportu:)

Paskutinį kartą taisė Javoil (2009-11-28 23:05)

Plienas rašė:

Per 6 men 14 kg uzdet yra labai daug, bet dauguma vanduo ir riebalai.

tai galejau valgyti fast foda ir buciau ta pati uzaugines? svarbiausia kad vaizdas bent kiek pasikeite:)

Paskutinį kartą taisė Javoil (2009-11-29 00:11)

Plienas rašė:

Javoil rašė:

Plienas rašė:

Per 6 men 14 kg uzdet yra labai daug, bet dauguma vanduo ir riebalai.

tai galejau valgyti fast foda ir buciau ta pati uzaugines? svarbiausia kad vaizdas bent kiek pasikeite:)

Teslos butu kur kas daugiau,  o tu manai per 6 men 14 kg priaugti imanoma raumenu? plius sirdelei tokie fintai nepatinka.

nea is tu 14kg manyciau 6kg kokie, cia pagal max ,kad galima uzaugint 1kg per menesi:) nezinau koks buvo bf pries, gautusi kazkokie skaiciai, o del sirdies nzn, nk cia ipatingo tiek uzdet

Javoil rašė:

Plienas rašė:

Javoil rašė:

tai galejau valgyti fast foda ir buciau ta pati uzaugines? svarbiausia kad vaizdas bent kiek pasikeite:)

Teslos butu kur kas daugiau,  o tu manai per 6 men 14 kg priaugti imanoma raumenu? plius sirdelei tokie fintai nepatinka.

nea is tu 14kg manyciau 6kg kokie, cia pagal max ,kad galima uzaugint 1kg per menesi:) nezinau koks buvo bf pries, gautusi kazkokie skaiciai, o del sirdies nzn, nk cia ipatingo tiek uzdet

Nejuokauk, tu, taip.

Gali buti, bet tikrai net puse kg nesudare raumens

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:11)

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:11)

lolardas rašė:

lawlis rašė:

lolardas rašė:

Tegul džiaugias žmonės iki vasaros, kai užeis noras pleže prieš snargles pasimaivyt, tada nusiryškins ir pasimatys kaip nieko nėra ;(

O jau subrendusioms nepatinka graziu figuru vyrai ane?

Subrendusiom patinka viskas klubų srity: piniginė, užpakalis, pynpalas

lolardas rašė:

Juokas juokais bet kažkur skaičiau apie tokį tyrimą. Moterų orgazmas. Tai nustatė, kad tos kuriom mylintis įspraudė 100 baksų dažniau patirdavo orgazmą nei tos tuščiom rankom Kiek čia patikimi tokie "tyrimai" nežinia, bet pilnai tikiu

Tokios ir moterys Lankstu stolca jei turi, tai ir litu nereikes, sienom lips