- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-11-16 18:27
Javoil
Sveiki, nusprendziau ideti nuotraukas ir sekti progresa, gal kam ir bus idomu
Svoris: 80kg, Ugis: 182cm Amzius: 19m
Pries Sporta 64kg~: http://img5.imageshack.us/i/tikasirdomke98.jpg/
http://img69.imageshack.us/i/tikasirdomke36.jpg/
Sportuojant 78-80kg: http://img690.imageshack.us/i/002bl.jpg/
http://img30.imageshack.us/i/12473170.jpg/
http://img21.imageshack.us/i/dscf4136w.jpg/
http://img40.imageshack.us/i/dscf3882p.jpg/
Nugara: http://img40.imageshack.us/i/dscf3864o.jpg/
http://img69.imageshack.us/i/dscf4223.jpg/
http://img5.imageshack.us/i/dscf4221s.jpg/
Cia seip palyginumuj Pries : http://img690.imageshack.us/i/assss001.jpg/
Sportuojant: http://img5.imageshack.us/i/dscf4095y.jpg/
25-11-2009: http://img20.imageshack.us/i/dscf4255f.jpg/
30.03.2010: http://img709.imageshack.us/i/dscf5278.jpg/
16.05.2010 http://img29.imageshack.us/i/dscf5541r.jpg/
10.07.2010 http://img535.imageshack.us/i/dscf5751oc.jpg/
Paskutinį kartą taisė Javoil (2010-07-10 14:19)
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-11-16 18:38
Re: Javoil
Javoil rašė:
Sveiki, nusprendziau ideti nuotraukas ir sekti progresa, gal kam ir bus idomu
Svoris: 83kg, Ugis: 182cm
Pries Sporta 64kg~: http://img5.imageshack.us/i/tikasirdomke98.jpg/
http://img69.imageshack.us/i/tikasirdomke36.jpg/
Sportuojant 78-84kg: http://img690.imageshack.us/i/002bl.jpg/
http://img30.imageshack.us/i/12473170.jpg/
http://img21.imageshack.us/i/dscf4136w.jpg/
http://img40.imageshack.us/i/dscf3882p.jpg/
Nugara: http://img40.imageshack.us/i/dscf3864o.jpg/
http://img69.imageshack.us/i/dscf4223.jpg/
http://img5.imageshack.us/i/dscf4221s.jpg/
Cia seip palyginuj Pries : http://img690.imageshack.us/i/assss001.jpg/
Sportuojant: http://img5.imageshack.us/i/dscf4095y.jpg/
Saunuolis, kiek laiko prasportavai? Apimtys mazdaug kokios dabar?
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#3 2009-11-16 18:43
Re: Javoil
Dekuj, sportuoju dar tik puse meteliu kazkur:) apimtis matuoju kolkas veidrodyje
Neprisijungęs
- Stangperis
- buvęs Algimantas
- Registravosi: 2008-08-19
- Žinutės: 543
- Atsiliepimai: 0
#4 2009-11-16 18:43
Re: Javoil
na, bent jau ne fake
sportuok toliau, sekmes
Neprisijungęs
- energy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-09-07
- Žinutės: 678
- Atsiliepimai: 1
#5 2009-11-16 18:44
Re: Javoil
ŠTANGISTAS rašė:
na, bent jau ne fake
sportuok toliau, sekmes
o kas cia fake?
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#6 2009-11-16 18:47
Re: Javoil
Javoil rašė:
Dekuj, sportuoju dar tik puse meteliu kazkur:) apimtis matuoju kolkas veidrodyje
Kaip per puse metu tai pasaka Krutines pavydziu is tiesu... Ir siaip progreso daugiau nei as per 1.5m
Neprisijungęs
- Stangperis
- buvęs Algimantas
- Registravosi: 2008-08-19
- Žinutės: 543
- Atsiliepimai: 0
#7 2009-11-16 18:48
Re: Javoil
energy rašė:
ŠTANGISTAS rašė:
na, bent jau ne fake
sportuok toliau, sekmeso kas cia fake?
buvo pora...
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#8 2009-11-16 18:49
Re: Javoil
joa skaiciau apie tuos maniac, vega idomus lietuviai kartais buna
Neprisijungęs
- Stangperis
- buvęs Algimantas
- Registravosi: 2008-08-19
- Žinutės: 543
- Atsiliepimai: 0
#9 2009-11-16 18:51
Re: Javoil
lietuvis visada "idomus"
Neprisijungęs
- zoOk
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2009-09-02
- Žinutės: 285
- Atsiliepimai: 0
#10 2009-11-16 19:14
Re: Javoil
kai sversi 100 su tokiu pat bf busi mldc
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#11 2009-11-16 19:18
Re: Javoil
na, db tikslas 90kg, poto ziuresiu i bf, nes dabar ir taip nemazas nors ziurejau ji tuose aparatuose kur lita inmest reikia, tai gal biski ir vejus rodo;)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#12 2009-11-16 19:52
Re: Javoil
tai papasakok ka parode uz ta lita? pirmam poste galetum irasyti amziu ir visa kita ko nepaminejai
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#13 2009-11-16 20:00
Re: Javoil
kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?
Neprisijungęs
- dady
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-09-12
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 0
#14 2009-11-16 20:43
Re: Javoil
MariusT rašė:
kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?
tave erzina...
saunuolis didelis progresas kaip per 6men.
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#15 2009-11-16 20:58
Re: Javoil
dady rašė:
MariusT rašė:
kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?
tave erzina...
saunuolis didelis progresas kaip per 6men.
jautiesi uzkalbintas?
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#16 2009-11-16 20:59
Re: Javoil
MariusT rašė:
dady rašė:
MariusT rašė:
kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?
tave erzina...
saunuolis didelis progresas kaip per 6men.jautiesi uzkalbintas?
kad ne ji kalbinai
Neprisijungęs
- dady
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-09-12
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 0
#17 2009-11-16 21:15
Re: Javoil
MariusT rašė:
dady rašė:
MariusT rašė:
kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?
tave erzina...
saunuolis didelis progresas kaip per 6men.jautiesi uzkalbintas?
jo nervina mane tokie komentarai "kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?", o po jo dar ir kitas sekantis "jautiesi uzkalbintas?"...kaip manai, ka zmogui atsakyti i tavo pirmaji klausyma? galbut temos autorius neturi kur isreiksti savo meniskumo? vertink tai kas yra fotkese, o ne autoriaus photoshop igudzius, arba geriau patilek, nes kol nepradedi rasyt, tol protingesnis atrodai.
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#18 2009-11-16 22:36
Re: Javoil
lawlis rašė:
MariusT rašė:
dady rašė:
tave erzina...
saunuolis didelis progresas kaip per 6men.jautiesi uzkalbintas?
kad ne ji kalbinai
lawlis per 18men nepavyko 10-15kg uzsimest ? Nemanai kad radikaliu pokyciu reikia ?
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#19 2009-11-16 22:44
Re: Javoil
grifAS rašė:
lawlis rašė:
MariusT rašė:
jautiesi uzkalbintas?kad ne ji kalbinai
lawlis per 18men nepavyko 10-15kg uzsimest ? Nemanai kad radikaliu pokyciu reikia ?
o tau kilogramai rodiklis?
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#20 2009-11-16 22:47
Re: Javoil
fero rašė:
grifAS rašė:
lawlis rašė:
kad ne ji kalbinailawlis per 18men nepavyko 10-15kg uzsimest ? Nemanai kad radikaliu pokyciu reikia ?
o tau kilogramai rodiklis?
Taip, vienas is pagrindiniu. Nu aisku ir nuo sudejimo priklauso , bet kaip supratau ten jo postus apie progresa, tai kad jis irgi kudas.
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#21 2009-11-16 23:20
Re: Javoil
Staffordshire rašė:
tai papasakok ka parode uz ta lita? pirmam poste galetum irasyti amziu ir visa kita ko nepaminejai
seip uz paunda:D pirma kart 15% bf, kita kart 16% amziu parasiau, o ko dar nepaminejau?
Paskutinį kartą taisė Javoil (2009-11-16 23:22)
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#22 2009-11-16 23:23
Re: Javoil
MariusT rašė:
kam tas foto dar su fotoshopu ``apdirbineji``?
fotoshopu dar naudotis nemoku, o jei tu cia del pilkos ar rudos spalvos, man seip graziau ir ryskiau siek tiek gal matosi:)
Paskutinį kartą taisė Javoil (2009-11-16 23:30)
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#23 2009-11-16 23:24
Re: Javoil
grifAS rašė:
fero rašė:
grifAS rašė:
lawlis per 18men nepavyko 10-15kg uzsimest ? Nemanai kad radikaliu pokyciu reikia ?o tau kilogramai rodiklis?
Taip, vienas is pagrindiniu. Nu aisku ir nuo sudejimo priklauso , bet kaip supratau ten jo postus apie progresa, tai kad jis irgi kudas.
Kudas buvau, pradejau sportuot dar kudesnis atrodau Siaip nezinau...Papildai yra, treniruotes yra, bet nezinau, nu neprisiverciu as est ziauriai...Valgau neblogai, bet matyt truksta truputuko iki to kad pramustu Jega auga, tik mase ne...Dievuliau nu i genetika mano
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#24 2009-11-17 00:06
Re: Javoil
lawlis rašė:
grifAS rašė:
fero rašė:
o tau kilogramai rodiklis?Taip, vienas is pagrindiniu. Nu aisku ir nuo sudejimo priklauso , bet kaip supratau ten jo postus apie progresa, tai kad jis irgi kudas.
Kudas buvau, pradejau sportuot dar kudesnis atrodau Siaip nezinau...Papildai yra, treniruotes yra, bet nezinau, nu neprisiverciu as est ziauriai...Valgau neblogai, bet matyt truksta truputuko iki to kad pramustu Jega auga, tik mase ne...Dievuliau nu i genetika mano
as jau isitikinau. ner tokios genetikos kurios mityba nepramustu. buvo 189cm prie 63kg. db ~ 90kg. o sporto 5 menesis tik. ( nu ten da namie vaiku zaidimas buvo metelius, nu bet ten su 1x hanteliu po 8kg tj as cia neskaitau . tai pries pradedant sale ~ 73buvo atrod )
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#25 2009-11-17 00:07
Re: Javoil
kodel tau vejus parode tas bf aparatas? as ir spejau 16-18% kad bus
Neprisijungęs