Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
- Vitaminas-R
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: enniskillen uk
- Registravosi: 2010-02-21
- Žinutės: 417
- Atsiliepimai: 0
#76 2011-01-18 06:02
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
taigi taigi..nebuvau cia jau apie metus, nutariau is naujo pradeti rasyti ir isitraukti i diskusijas:) per ta laika kai manes cia nebuvo as sh.. nemaliau ir toliau intesyviai treniravausi..siaip jokiu asmeniniu rekordu nepakeliau, bet manau sioki toki progresa pasekiau..auginau mase iki 130 kg..siaip viskas sekes neblogai iki kaledu..darbe patempiau nugara tai 2 savaites teko nesportuot, po to atejo kaledos tagi dar savaitei teko pamirst apie normalu sporta..dbr jau traumos uzgyjo ir jegos sugryzo, ruosiuos po biski vasarai.. noriu numest daug riebalu kurie priaugo per sventes LOL
Treniruotes:
pirmadienis krutine, antradienis kojos, treciadienis peciai, ketvirtadienis nugara, penktadienis rankos..taipogi darau 30 minuciu kardio 4 kart i savaite..dazniausiai po treniruociu..
dabar atrodau mazdaug taip
http://img195.imageshack.us/i/photo1zu.jpg/
Neprisijungęs
- jovial
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-02
- Žinutės: 690
- Atsiliepimai: 0
#77 2011-01-18 07:17
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
va cia tai sudejimas!!! sekmes siekiant tikslu
Neprisijungęs
- fanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Danija
- Registravosi: 2009-09-03
- Žinutės: 2413
- Atsiliepimai: 1
#78 2011-01-18 10:03
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
rimtas sportininkas
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#79 2011-01-18 12:09
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Matos kad buvai apleides sporta,ankstesnese nuotraukuose atrodei geriau.
Neprisijungęs
- exite111
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-14
- Žinutės: 447
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#80 2011-01-18 12:51
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Kaip tik sitoje fotkeje geriau atrodo
Neprisijungęs
- sportinis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2010-02-26
- Žinutės: 238
- Atsiliepimai: 0
#81 2011-01-18 13:00
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
jo mase gera,bet kazkaip itariu kad ne nuo tik maisto gal dar biski chemijos. nebent genai stebuklingi tada atsiprasau
Neprisijungęs
- FullPower
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-11-01
- Žinutės: 212
- Atsiliepimai: 1
#82 2011-01-18 13:45
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Žinoma,kad nebus sausai
Neprisijungęs
- sportinis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2010-02-26
- Žinutės: 238
- Atsiliepimai: 0
#83 2011-01-18 13:47
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
FullPower rašė:
Žinoma,kad nebus sausai
nu sake kad sausas tai va kazkaip labai abejoju
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#84 2011-01-18 16:27
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
grazi forma, viskas super, bet del sausumo as irgi labai abejoju
Neprisijungęs
- Vitaminas-R
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: enniskillen uk
- Registravosi: 2010-02-21
- Žinutės: 417
- Atsiliepimai: 0
#85 2011-01-18 18:46
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
be chemijos as sportuoju..o jei netikit tai pagooglinkit jim cordova arba layne norton..jie be chemijos lb daug ka pasieke kulturizme:)
Neprisijungęs
- sportinis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2010-02-26
- Žinutės: 238
- Atsiliepimai: 0
#86 2011-01-18 19:47
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Vitaminas-R rašė:
be chemijos as sportuoju..o jei netikit tai pagooglinkit jim cordova arba layne norton..jie be chemijos lb daug ka pasieke kulturizme:)
ale kazin kodel ju kiausai susitrauke:),nu tiek to ne mano reikalas ar vartoji ka ar ne.man nei silta nei salta.gaila kad as jau senas tai gal ir galeciau taip atrodyti;)
Neprisijungęs
- Metaninis
- Stuburatorius
- Registravosi: 2010-10-12
- Žinutės: 490
- Atsiliepimai: 0
#87 2011-01-18 19:55
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Vitaminas-R rašė:
be chemijos as sportuoju..o jei netikit tai pagooglinkit jim cordova arba layne norton..jie be chemijos lb daug ka pasieke kulturizme:)
nekreipk demesio, pamate stuburai, kad gerai atrodai, todel ir kisa ta chemija, daugelis is ju gyvenime taip neatrodys
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#88 2011-01-18 20:01
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
puikus rezultatai
Neprisijungęs
- robocop
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 306
- Atsiliepimai: 3
#89 2011-01-18 20:26
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Stai apie ka as kalbu! Ka galiu pasakyt, jei po 10 metu toks busiu kaip tu (sausai sportuodamas) busiu laabai laimingas
Manau uz daugeli cia esanciu chemiku geriau atrodai
Neprisijungęs
- Metaninis
- Stuburatorius
- Registravosi: 2010-10-12
- Žinutės: 490
- Atsiliepimai: 0
#90 2011-01-18 20:27
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
robocop rašė:
Stai apie ka as kalbu!
Ka galiu pasakyt, jei po 10 metu toks busiu kaip tu (sausai sportuodamas) busiu laabai laimingas
Manau uz daugeli cia esanciu chemiku geriau atrodai
tai ta as ir norejau pasakyt, kad stuburai ir su chemija taip neatrodys
Neprisijungęs
- sportinis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2010-02-26
- Žinutės: 238
- Atsiliepimai: 0
#91 2011-01-18 20:45
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Metaninis rašė:
Vitaminas-R rašė:
be chemijos as sportuoju..o jei netikit tai pagooglinkit jim cordova arba layne norton..jie be chemijos lb daug ka pasieke kulturizme:)
nekreipk demesio, pamate stuburai, kad gerai atrodai, todel ir kisa ta chemija, daugelis is ju gyvenime taip neatrodys
nu niekas nekisa ta chemija tik idomu ir nesu toks stuburas kaip manai
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#92 2011-01-18 21:11
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Metaniniui kaip visada visi stuburai, visi lo*ai, o jis Metaninis da Coleman, Lietuvos kulturizmo cempionas, musu ateitis
Neprisijungęs
- Metaninis
- Stuburatorius
- Registravosi: 2010-10-12
- Žinutės: 490
- Atsiliepimai: 0
#93 2011-01-18 21:23
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
AndrewM rašė:
Metaniniui kaip visada visi stuburai, visi lo*ai, o jis Metaninis da Coleman, Lietuvos kulturizmo cempionas, musu ateitis
ar as sakiau kad lopai? tik nereikia zmogui kokiu nesamoniu prikisinet, apie chemija ir pan.
Neprisijungęs
- Vitaminas-R
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: enniskillen uk
- Registravosi: 2010-02-21
- Žinutės: 417
- Atsiliepimai: 0
#94 2011-01-19 09:06
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
pries pora menesiu su Roniu Colemanu snekejau..vot ten tai nesveikai atrodo...stovi priesais ji, sneki su juo ir akim netiki kad kas taip atrodyt galetu..kaip is multiku...:)siaip labai draugiskas toks mldc vyras:) krc jis per diena suvalgo virs 600g baltymu.. sako kad lb daug traumu turi..kasdien nuskausminamuosius turi vartot..kas idomiausia kad jo motyvacija sportuot yra pinigai..jis netgi varzybose dalyvaut pradejo vien del to kad sales savininkas jam pasiule: jei jis dalyvaus varzybose gales i sale uz dyka eit:) krc geras prikolas..
o siaip man chemija daug kas primeta tai jau pripratau prie tokiu komentaru
Neprisijungęs
- Nokutis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-26
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#95 2011-01-19 09:27
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
aha, aha, ar tik nebus cia antras toks atvejis kaip "Vega". Labai analogiska situacija, laikui begant viskas kartojasi.
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#96 2011-01-19 11:07
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Ka tu cia p i s i prota juokdari!!!
Be chemijos jis matai sportuoja
http://www.psicheja.lt/
Neprisijungęs
- Nokutis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-26
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#97 2011-01-19 11:13
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
abejoju isviso kad cia jis.
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#98 2011-01-19 11:26
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Nokutis rašė:
abejoju isviso kad cia jis.
Kad jis tai cia aisku, buvo ideta foto su uzrasu
Neprisijungęs
- Nokutis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-26
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#99 2011-01-19 11:53
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Mantas86 rašė:
Nokutis rašė:
abejoju isviso kad cia jis.
Kad jis tai cia aisku, buvo ideta foto su uzrasu
Taip, buvo pamenu, bet labai jau keistai ta viena fotke pasirode. Photoshopu nesunku buvo padaryt. Zodziu, itariu kad vel "Vegos" atvejis
Ir su Colemanu matai jis bendrauja.. Zodziu fuflo cia.
Neprisijungęs
- jovial
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-02
- Žinutės: 690
- Atsiliepimai: 0
#100 2011-01-19 12:16
Re: Vitamino-R treniruociu ypatumai:)
Nokutis rašė:
Mantas86 rašė:
Nokutis rašė:
abejoju isviso kad cia jis.
Kad jis tai cia aisku, buvo ideta foto su uzrasu
Taip, buvo pamenu, bet labai jau keistai ta viena fotke pasirode. Photoshopu nesunku buvo padaryt. Zodziu, itariu kad vel "Vegos" atvejis
![]()
Ir su Colemanu matai jis bendrauja.. Zodziu fuflo cia.
siaip tai seniau jis buvo daugiau nuotrauku prikroves
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Vitamino-R treniruociu ypatumai:)