Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 67 68 69 70 71 … 112

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#1701 2013-07-17 20:51

Re: Forumo "Perliukai"

komentaras purvasklaidoj big_smile

big_smile  20:00 IP: 78.61.252.149 Netinkamas komentaras
Ne nu nebejuokinkit su savo IronGrėbliu, Šuklinai nepapulk į tą šaiką infantilų geležinių. IronMopsas big_smile Susipykau su intelektu ir tapau IronShvobra big_smile


Skaitykite daugiau: http://www.15min.lt/zmones/naujiena/lie … z2ZKIXB9ge

Neprisijungęs

 
BB Artūras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-06-05
Žinutės: 322
Atsiliepimai: 3

#1702 2013-07-18 22:53

Re: Forumo "Perliukai"

Patarimai kaip išsiryškinti presą facebooko grupėje...
Beje, jei darai 7x7 bus ir dydis, ir jėga. jei 10x10 tai dydis. 5x5 - jėga. (pvz. 7 serijos po 7 pakartojimus)

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#1703 2013-07-18 23:41

Re: Forumo "Perliukai"

BB Artūras rašė:

Patarimai kaip išsiryškinti presą facebooko grupėje...
Beje, jei darai 7x7 bus ir dydis, ir jėga. jei 10x10 tai dydis. 5x5 - jėga. (pvz. 7 serijos po 7 pakartojimus)

pagal bicelio teorija, tai turejo eit 7.5x7 big_smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#1704 2013-07-20 22:50

Re: Forumo "Perliukai"

žvėriukas rašė:

o paprasta varškė geriau ar būtinai liesa,nes nuo lėsos svoris neauga kiek žinau. smile

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#1705 2013-07-20 22:51

Re: Forumo "Perliukai"

waifajus rašė:

žvėriukas rašė:

o paprasta varškė geriau ar būtinai liesa,nes nuo lėsos svoris neauga kiek žinau. smile

waifajus greitas big_smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#1706 2013-07-20 22:52

Re: Forumo "Perliukai"

Diky rašė:

waifajus rašė:

žvėriukas rašė:

o paprasta varškė geriau ar būtinai liesa,nes nuo lėsos svoris neauga kiek žinau. smile

waifajus greitas big_smile

Nemiegu, nemiegu big_smile

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#1707 2013-07-23 21:07

Re: Forumo "Perliukai"

Sportininku pasisakymai: jei ryškini, tai aišku darai cardio daugiau, tad po treniruočių valgyk obuolius. Kai meti svorį, degini ir raumenį, o obuoliai puikiai sumažina deginamo raumens kiekį.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#1708 2013-07-23 21:47

Re: Forumo "Perliukai"

Oblet vienas stipresniu cia smile

Neprisijungęs

 
world
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-07-23
Žinutės: 662
Atsiliepimai: 1

#1709 2013-07-23 22:11

Re: Forumo "Perliukai"

Emporio rašė:

Sportininku pasisakymai: jei ryškini, tai aišku darai cardio daugiau, tad po treniruočių valgyk obuolius. Kai meti svorį, degini ir raumenį, o obuoliai puikiai sumažina deginamo raumens kiekį.

cia gal is to noriu, bet neturiu su kuo sporcmenu pasisakymu? big_smile nes ta visa tema vienas didelis perlas

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#1710 2013-07-23 22:20

Re: Forumo "Perliukai"

Is ten pat smile jau skaiciau su tokia mintim, perlu paieskot, gali ten kas antra posta mest cionais, bet tas uzkliuvo.

Paskutinį kartą taisė Emporio (2013-07-23 22:21)

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#1711 2013-07-24 00:00

Re: Forumo "Perliukai"

o tai raumenys ne is obuolio mases sudaryti? huh

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#1712 2013-08-01 13:27

Re: Forumo "Perliukai"

Tiesiog prajuokino big_smile

Strazdas rašė:

uzsivedes rašė:

Tik atbanino ir vel..

Tai kad as nebuvau uzbanintas

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 4

#1713 2013-08-01 13:36

Re: Forumo "Perliukai"

athletic rašė:

Tiesiog prajuokino big_smile

Strazdas rašė:

uzsivedes rašė:

Tik atbanino ir vel..

Tai kad as nebuvau uzbanintas

Ir ne per vieną acc užbanintas buvo big_smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#1714 2013-08-03 21:21

Re: Forumo "Perliukai"

Ne iš forumo, bet žvengeu koke....
O po foto komentaras: "as po sporto smile"
17m.
http://i.imgur.com/y3a4zv9.jpg?1

Paskutinį kartą taisė athletic (2013-08-03 21:21)

Neprisijungęs

 
ForTke
Išmestas
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 201
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#1715 2013-08-03 21:26

Re: Forumo "Perliukai"

Va tokiu fb pilna tipo as cia kociokas :DDDD

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1716 2013-08-03 21:32

Re: Forumo "Perliukai"

mases turi koki 60 kilogramu

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1717 2013-08-03 21:34

Re: Forumo "Perliukai"

per daug raumenu jau cia

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1718 2013-08-03 21:35

Re: Forumo "Perliukai"

cia jau ne skinny, cia skeleton big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#1719 2013-08-03 21:37

Re: Forumo "Perliukai"

athletic rašė:

Ne iš forumo, bet žvengeu koke....
O po foto komentaras: "as po sporto smile"
17m.
http://i.imgur.com/y3a4zv9.jpg?1

" sveiki, treces kurselis jau bus, ka patartumet prie metano? "

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#1720 2013-08-03 22:01

Re: Forumo "Perliukai"

valgau daug bet man neauga mase! bet valgau labai labai daug!

Neprisijungęs

 
Gantas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-08
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#1721 2013-08-03 22:51

Re: Forumo "Perliukai"

Ryte sumustiniai,per pietus krutinele su kose, vakare varske dar dametu...

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#1722 2013-08-03 23:00

Re: Forumo "Perliukai"

ir taip atsipalaidavimui blynas... ar kas ten sumustinis buvo big_smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#1723 2013-08-03 23:01

Re: Forumo "Perliukai"

arba : " laukiu nesulaukiu cheat mealo" big_smile

Neprisijungęs

 
Uzsispyres16
Dažnas senbūvis
Vietovė: Elektrenai
Registravosi: 2010-08-01
Žinutės: 1253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1724 2013-08-03 23:07

Re: Forumo "Perliukai"

athletic rašė:

Ne iš forumo, bet žvengeu koke....
O po foto komentaras: "as po sporto smile"
17m.
http://i.imgur.com/y3a4zv9.jpg?1

butu juokinga ,jei nebutu tiesa .saleje bendraamziai pas mane daro taip (kai paskutini karta maciau):krutine pratimai 3,bicepsas 4 pratimai+pumpas,presas belekiek ir svarbiausia padarius bico serija nueit pries veidrodi itempti ir paziuret.Rimti kentai supras....

Paskutinį kartą taisė Uzsispyres16 (2013-08-03 23:08)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#1725 2013-08-03 23:13

Re: Forumo "Perliukai"

Uzsispyres16 rašė:

athletic rašė:

Ne iš forumo, bet žvengeu koke....
O po foto komentaras: "as po sporto smile"
17m.
http://i.imgur.com/y3a4zv9.jpg?1

butu juokinga ,jei nebutu tiesa .saleje bendraamziai pas mane daro taip (kai paskutini karta maciau):krutine pratimai 3,bicepsas 4 pratimai+pumpas,presas belekiek ir svarbiausia padarius bico serija nueit pries veidrodi itempti ir paziuret.Rimti kentai supras....

As irgi i veidrodi paziuriu:D tik bicui 2 pratimai big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 67 68 69 70 71 … 112

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net