Kulturizmas.net diskusijų forumas

nematomas rašė:

Guardian rašė:

Loading rašė:

ko jus su juo gincinates, jam 12 metu, paauks supras.

tlys metukai man einu y lopsely dalzely a gu gu gu

Gerai bichas, itikinai - wwe ne suvaidinta. Dabar dink is cia.

Pasakei ir prisnigo

wopper rašė:

transporteris rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=Nb5lQtv7_xg va kas labiausiai patinka;]

na bet tas noras jau nukautavus priesininka dar must tai man slykstus toks jau azartas, suprantu, taciau jau ne viena perspektyvu kovotoja pasalino is tolesniu kovu po nokauto dar vienas kitas smugis gulint

Jei pats ringe nebuvai tai sito nesuprasi.
Paprasciausiai toks azartas kad jei jis atsikels gali ir pats nokauta dar gaut, pats lankiau muay thay 3 metus ir vazinedavau i varzybas, tai vienas varzybas kaip dabar atsimenu padariau is kojos nokauta, priesininka jau pakele nuo zemes ir parode kad nebekovos jis jau, o as nemaciau, tai stovejau kampe ir laukiau kada greiciau leis kovot kad damust galeciau jy. Dar yra youtube mano si kova
Cia toks sportas arba tu jy arba jis tave

BiiG rašė:

wopper rašė:

transporteris rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=Nb5lQtv7_xg va kas labiausiai patinka;]

na bet tas noras jau nukautavus priesininka dar must tai man slykstus toks jau azartas, suprantu, taciau jau ne viena perspektyvu kovotoja pasalino is tolesniu kovu po nokauto dar vienas kitas smugis gulint

Jei pats ringe nebuvai tai sito nesuprasi.
Paprasciausiai toks azartas kad jei jis atsikels gali ir pats nokauta dar gaut, pats lankiau muay thay 3 metus ir vazinedavau i varzybas, tai vienas varzybas kaip dabar atsimenu padariau is kojos nokauta, priesininka jau pakele nuo zemes ir parode kad nebekovos jis jau, o as nemaciau, tai stovejau kampe ir laukiau kada greiciau leis kovot kad damust galeciau jy. Dar yra youtube mano si kova
Cia toks sportas arba tu jy arba jis tave

imesk video

BiiG rašė:

Taiva kad profu kovose turi stabdyt teisejas, o kol teisejas nesustabde gali dauzyt

Loading, imeciau i pm`a nuoroda

numesk ir man

Ner cia reikalo viesintis o kas nori tam i pm galiu imest

Sakau jei domina i pm negaila imest

BiiG rašė:

Sakau jei domina i pm negaila imest

domina,atsiusk ydomu paziuret;)

ir man!

jo,numesk;]

Idomumo delei kiek forume yra uzsiemanciu MMA, mhuy thai, boksu ir pns? Ir kaip kovojot su mases saugojimu? Pats jau kuri laika galvoju nueit, bet kazkodel atrodo, kad ten nuejus tie sunkiai uzauginti keli kg kris jau po pirmojo menesio. Nors aisku ir tikslai kitokie, nesitreniruociau galbut tiek, kiek treniruojasi norintys kazko pasiekt sitoj srity, bet manau bent du kartus per savaite nueit butu tikrai neblogai. O siaip be BCAA ir proteino turbut net neverta ten eit, jai dar eini i sale 4k. per savaite.

Ptycka rašė:

Imaginative rašė:

Idomumo delei kiek forume yra uzsiemanciu MMA, mhuy thai, boksu ir pns? Ir kaip kovojot su mases saugojimu? Pats jau kuri laika galvoju nueit, bet kazkodel atrodo, kad ten nuejus tie sunkiai uzauginti keli kg kris jau po pirmojo menesio. Nors aisku ir tikslai kitokie, nesitreniruociau galbut tiek, kiek treniruojasi norintys kazko pasiekt sitoj srity, bet manau bent du kartus per savaite nueit butu tikrai neblogai. O siaip be BCAA ir proteino turbut net neverta ten eit, jai dar eini i sale 4k. per savaite.

Pats uzsimineju kickboxu , i sale eidawau dabar nebe nes neuztenka laiko atsistatyt ,kas liecia mase tai nukrito gal 5kg daugiausia aisku riebalinis sluoksnis , taip kad nebaisiai ta mase mazeja , o jeigu valgytum sociai galetum ja islaikyt suderines su sale taipat kad neverta be papildu tai cia nuo taves pacio priklauso , yra kas ir ten ir ten sportuoja ir nereikia jokiu papildu aisku jei uzteks poilsio ir maisto.

Manau jei eiciau kaip sakiau 4 dienas i sale, sportuociau taip, kaip dabar ir dar 1-2 dienas i MMA (ar kazkur kitur) taip nuo sirdies pasportuot, tai manau ilgai netempciau, ir numesciau turbut net ne 5kg... Jau dabar kruvis greiciausiai per didelis, nes sirdi bado retkarciais, tai dar su + 1-2 treniruotem per savaite jis aisku butu dar didesnis, o to kruvio sporto salei mazint tikrai nesinori, nebent kardiologai pasakytu kazka rimto... Betkuriuo atveju pajudet nueit noris, tik va reikia kazkaip susiplanuot viska protingiau, kad apsaugot ta mase ir kad spetu raumenys atsistatinet po treniruociu ir siaip uztektu poilsio.

Ptycka rašė:

Tai taip , jeigu sirdy bado gal krosu nebegioji? Seip imanoma susiderint norint

Kolkas nera pas mane kardio isvis, bet jau planuoju prisirasyt i programa. O del tu treniruociu ir visko ka virsui nupasakojau butu kokiu minciu?

P.S. didesnis prioritetas butu visgi sporto salei