Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

bartezas16
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-07
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1 2010-05-07 13:03

Riebalų deginimas

Sveiki.Šiek tiek informacijos perskaites supratau, kad norint sutvirtinti išvirtusias kūno formas reikia ne mesti svori o deginti riebalus, nes metant svorį, numetama daugiau raumenų nei riebalų.
Mano atveju reikia sudeginti riebalus nuo sėdmenų ir šlaunų.Kokios treniruotės kokios dietos ir apskritai kaip sudeginti riebalus nuo sėdmėnų ir šlaunų?Mano Ūgis 175 svoris ~78 kg amžius 20 metų.Veikla, kaip pagrindinė tai mokslai.Laisvalaikiu visada važinėjuosi dviračiu, tačiau nėra super aktyvi mano veikla.Dėkui

PSNa kaip ir I žingsnį jau padariau, kad pradėjau domėtis ir dabar vengiu saldumynų, cukraus ir druskos (turiu omenyje tiesiogiai).smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#2 2010-05-07 13:06

Re: Riebalų deginimas

Visa informacija yra bendruose temuose, kūrsi naujas susilauksi bano

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net