Kulturizmas.net diskusijų forumas

Metalistas rašė:

Kaip gydyti isnarinta krumpli? Issinarinau i kriause plika ranka dauzydamas, metyt netechniskai smugiavau. Treneris patare tiesiog jodo patept.

isnarinta krumpli jodu trint?! cia is liaudies fantastikos zonos. rekomenduoju nueiti pas traumatologa, persviesti ir ziurek, kad gipso nereiktu det. Sekmes!

Kaip sporto mediko, noreciau paprasyti praktinio patarimo. Esu sporto auka ir pagal dabartine "diagnoze" chirurgas pasake nesportuoti menesiuka.
Problema, kad skauda nykscio sanario sriti, besijungianti su delnu. Gydytojo diagnoze po rentgeno - jokio skilimo, o sausgysles uzdegimas (termiditas) ar kaip ten jis.
Pasiulyma gavau daryti pirsto "joga" ir nesportuoti. Spaudziant jauciasi skausmas is vidines puses, o skausmas judinant didziausias ties jeigu nyksti lenkiu i isore su kitos rankos pagalba. Dienos metu kartais pajauciu lengva skausma.
Kaip pasielgti?
Sake jei nepraeis po menesio tepant kremukais (diclac ir t.t.) bei pirsto jogos, teks sugrysti ir gauti siuntima pas traumatologa del mini operacijos kazkokiam ziedui atlaisvinti.
Gal gali kazkuom nudziuginti, nes kvepia negerais man cia dalykais + skausmas prasidejo sausio pradzioj po lengvo pirsto sumushimo o blem jau kovas...
Jeigu nesunku, parasykite savo komentara man i pm, jeigu galima aisku. Ka daryti, ar tikrai ta sporta su svoriais nutraukti, ar cia eilinis gydytojo patarimas kaip ir visada "nesportuok"? gal kazkas rimciau nei tepaliukai ir joga yra greitam sprendimui?

P.s. su pora zmoniu pasnekejau, tame tarpe ir vaistine, tai zodziu gal kazka rimciau nei tepaliukas pabandyt is leidziamu? neurobino ir diclaco kokio? po 5injekcijas i ta vieta kasdien?

Paskutinį kartą taisė VarztaZz (2015-02-25 20:20)

sportomedike, ne mane turbut i ap parasei.

joga - ta prasme su savo svoriu pirsta manksint ir t.t.
gyvai nieko nesimato, nei patinimo nieko.

Ernestas rašė:

Sveiki Gydytojau. Zodziu prasidejo problemos su keliais. Skauda vaikstant. O vakar peciu treniruotei nors ir nebuvo kruvio kojoms, bet skaudejo stipriai, vos po sale vaiksciojau.
Neseniai pradejau daug laiko skirti dviracio treniruoklio minimui. Taipogi svori metu. Foto pazymetos vietos kurioi vietoi skauda. Norejau pasiteirauti ar tai kelio sanarius man skauda ar kazka kita. ? vaikstant laiptais viskas ok, tiesiu,lenkiu kojas viskas irgi ok .
http://s2.postimg.org/7tbimu0qd/618_348 … r_knee.jpg
ar tai gali buti isorinio slaunikaulio epikondilo raiscio uzdegimas?

tai greiciausiai bu illiotibialinio trakto trinties sindromas, bet tiksliau reiktu ziuret... reik pasiziupinet. Ir panasu, kad cia yra perkrova fiziniu kruviu...truputi persistengi...

Sveiki norejau paklausti : Problema pakelus koja sukant ja ratu (darant apsilima ) traska per klubus abi kojos? del ko taip yra ir kokios to priezastys ir kaip gydyti ar isvis reikia gydyti.?

Tiomis rašė:

Sveiki norejau paklausti : Problema pakelus koja sukant ja ratu (darant apsilima ) traska per klubus abi kojos? del ko taip yra ir kokios to priezastys ir kaip gydyti ar isvis reikia gydyti.?

http://s11.postimg.org/yqa692uqn/Human_ … lt_svg.jpg

per didelis kruvis raumenims, neišlaiko sąnario, todel ir traska. Jei skausmo ar diskonforto nėra, gydyti nereikia. Rekomenduoju daryti pratimus, kurie neprovokuoja traškėjimo. Sėkmės!

Coven rašė:

Turiu viena klausimą, nežinau ar tau reikia rašyt ar ne, bet manau atsakymą žinosi. Tarkim kai darau štangos spaudimą ant suolo, negaliu normaliai padėt galvos, nes iškart suktis pradeda, ir bloga darosi, gal yra kokių vaistų ar dar ko? Nes labai nepatogu visada būt pakėlus šiek tiek galvą. Ar čia tiesiog priprast prie to reikia?

gali buti, kad sukyla spaudimas arba blogeja skysciu nutekejimas is smegenu... reiktu ziureti... taip neturetu buti...

flusha rašė:

Sveiki, po treniruotės vis atliekant kardio (bėgimo takelis), kvėpuojant pasijaučia kažkoks dūrimas dešiniame šone, labiau nugaros pusėje. Kvėpuojant greitai pro burną skausmas nusilpsta, bet kvėpuojant tolygiai vis stiprėja. Nemanau, kad tai ''pumpa'', kaip gydytis?

tai gali buti ir pompa... skauda tarpsonkauliai arba spazmuoja kepenu kapsule del kraujo turio persiskirstymo organizme...

jis kaip zuokas turi toki "jaunai atrodymo" skilla uzsikeles

tik nepradekit sitoi temoi blevyzgas daryti. viena rimtesniu ir labai reikalinga tema forume.

Ernestas rašė:

tik nepradekit sitoi temoi blevyzgas daryti. viena rimtesniu ir labai reikalinga tema forume.

griztam prie rimtu temu...

sportomedikas rašė:

arnolldas rašė:

Sveiki, dėl ko gali trašketi petys kai darau mostus i šonus ir kaip reiktu tai pagydyti?

zastikaulio sanarinis pavirsius lieciasi su petine mentes atauga ir traska. Galbut yra besiformuojantis sanario ankstumas...galbut mentys diskinetiskos...

O tai jeigu kuri laika nesportuočiau ar nedaryčiau pratimu, kuriuos darant traška tai gal praeitu? ar čia jau savaime neina išgydit ir reikia kreiptis i medikus?

Povilasx3 rašė:

Sveikas toks nejaukus klausimas , bet jis man rimtai neduoda ramybęs ... kai darau tempimo pratimus ir daleiskim ilgiau nei minutę būnų pasilenkęs pradedą gelti tarp lytinio organo nu tarpkoji ten kažkurioje vietoje toks nemalonus jausmas ir kuo ilgiau būnu pasilenkęs tuo tas gėlimas stiprėja ir atsistojus jis praeina po kurio laiko , kas čia gali būti  ?

Ten tvirtinasi kai kurie raumenys, tad ju tempimas (ypatingai slaunies visines grupes raumeny) gali duoti toki pojuti. Tokios pirmos mintys...