Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

MTYSON
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-23
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#51 2007-11-27 19:05

Re: Varškė

o kada geriau valgyti varske ar pries pat treniruote,ar grizus po poros valandu pries ejnant miegot?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#52 2007-11-27 19:07

Re: Varškė

MTYSON rašė:

o kada geriau valgyti varske ar pries pat treniruote,ar grizus po poros valandu pries ejnant miegot?

pries pat treniruote labai netinka.. o pries miega pats tas butu wink

Neprisijungęs

 
arnass15
Atkaklus dalyvis
Vietovė: miami
Registravosi: 2007-12-08
Žinutės: 118
Atsiliepimai: 0

#53 2008-01-10 18:53

Re: Varškė

Kulturistas rašė:

studentas rašė:

Nereikia suprast visko pažodžiui, tiesiog reikia daug kalorijų surinkt, o riebalai jų turi daug, bet perdaug riebaus maisto irgi negerai, vienu žodžiu valgyk varške ir nesuk galvos smile

Bet geriau riebesnę ar liesesnę (jei esu kūdas)?

Reik riebesno, bet reik dauk angliavandeniu svorui cool

Neprisijungęs

 
rambo2003
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-08
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#54 2008-01-10 19:14

Re: Varškė

nu bet liesa varske ne kas ja viena  kapot big_smile,sunkiai eina nelabai skanu

Neprisijungęs

 
andrukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-12-07
Žinutės: 162
Atsiliepimai: 0

#55 2008-01-10 19:54

Re: Varškė

rambo2003 rašė:

nu bet liesa varske ne kas ja viena  kapot big_smile,sunkiai eina nelabai skanu

Yra tokie dalykai kaip medus, jogurtas,
uogiene. Pabandyk su jeis ir eis nesunkiai
ir skaniau zymiai.

Neprisijungęs

 
rambo2003
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-08
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#56 2008-01-10 19:56

Re: Varškė

andrukas rašė:

rambo2003 rašė:

nu bet liesa varske ne kas ja viena  kapot big_smile,sunkiai eina nelabai skanu

Yra tokie dalykai kaip medus, jogurtas,
uogiene. Pabandyk su jeis ir eis nesunkiai
ir skaniau zymiai.

zinau bet nereikia riebaliuko man:D

Neprisijungęs

 
Domantas [E-inferno]
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-06
Žinutės: 80
Atsiliepimai: 0

#57 2008-01-10 20:50

Re: Varškė

rambo2003 rašė:

andrukas rašė:

rambo2003 rašė:

nu bet liesa varske ne kas ja viena  kapot big_smile,sunkiai eina nelabai skanu

Yra tokie dalykai kaip medus, jogurtas,
uogiene. Pabandyk su jeis ir eis nesunkiai
ir skaniau zymiai.

zinau bet nereikia riebaliuko man:D

nuo tokio riebalo kiek ten jo bus niekas neatitiks wink

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#58 2008-01-10 21:04

Re: Varškė

arnass15 rašė:

Kulturistas rašė:

studentas rašė:

Nereikia suprast visko pažodžiui, tiesiog reikia daug kalorijų surinkt, o riebalai jų turi daug, bet perdaug riebaus maisto irgi negerai, vienu žodžiu valgyk varške ir nesuk galvos smile

Bet geriau riebesnę ar liesesnę (jei esu kūdas)?

Reik riebesno, bet reik dauk angliavandeniu svorui cool

Nevalgyk riebios, geriau imk liesa, nes riebios varskes koloriju skaiciu daugiau sudaro riebalai o ne baltymai. O riebalu surinkt gali is riesutu ir panasaus maisto, o baltyma sunkiau surinkt.

Paskutinį kartą taisė anonimas69 (2008-01-10 21:05)

Neprisijungęs

 
Domantas [E-inferno]
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-06
Žinutės: 80
Atsiliepimai: 0

#59 2008-01-10 21:05

Re: Varškė

anonimas69 rašė:

arnass15 rašė:

Kulturistas rašė:


Bet geriau riebesnę ar liesesnę (jei esu kūdas)?

Reik riebesno, bet reik dauk angliavandeniu svorui cool

Nevalgyk riebios, geriau imk liesa, nes riebios varskes koloriju skaiciu daugiau sudaro riebalai o ne baltymai.

nu jo bt kd ten uzsidesi jogurto ar uogienes tj yra utiutiu kas jau cia toki kulturistai tipo? big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Sharkys
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-24
Žinutės: 71
Atsiliepimai: 0

#60 2008-01-13 18:18

Re: Varškė

is riebios warskes baltymus maziau sawinasi?? ash jau kelis kart ish pardotuwes pirau tu liesu warskiu ,slyksciau but negali kas per rugstumas. kartais is turgaus gaunu ten turetu wertyngesne buti... nes kj pramoninkai gamina jie ish to pacio pieno padearo piena, grietine, ir warske smile)),ir pastebejau kad liesa warske butinai rugscia,  (nekalbu apie pardotuvine kur keli g chemikalu         ~ E407 pagerina skoni) smile riebi tj skani tj perku riebia joje maziau baltymu? ar wienodai kiek liesoi tik +riebalu daugiau??
kokia geriau kodel smile?

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#61 2008-01-13 18:25

Re: Varškė

Aš tik liesa,dasimetu grietinės,medaus/cukraus šiek tiek.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#62 2008-01-13 18:27

Re: Varškė

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:55)

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#63 2008-05-12 15:51

Re: Varškė

Šiandien radau kažkokia nauja varške su omega-3 liesa, reiks vakare paragaut:)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#64 2008-05-12 18:59

Re: Varškė

studentas rašė:

Šiandien radau kažkokia nauja varške su omega-3 liesa, reiks vakare paragaut:)

kaip vadinas? kur pirkai? laukiam atsiliepimu.. smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#65 2008-05-12 20:36

Re: Varškė

emexas rašė:

studentas rašė:

Šiandien radau kažkokia nauja varške su omega-3 liesa, reiks vakare paragaut:)

kaip vadinas? kur pirkai? laukiam atsiliepimu.. smile

Žemaitijos pienas gamina, rimi pirkau, jaučiu anksčiau nebuvo, skonis abejoju ar skirsis tik 0,2 riebumas iš jų 0,1 omega-3 kažkokie jūros dumbliai.

Neprisijungęs

 
Degradas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-10-26
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#66 2008-05-12 20:49

Re: Varškė

dumbliai tai ciuju Nemuno lol o seip del to  0.1% omega kazi ar bus ir skirtumas

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#67 2008-05-12 21:15

Re: Varškė

Degradas rašė:

dumbliai tai ciuju Nemuno lol o seip del to  0.1% omega kazi ar bus ir skirtumas

Ai nežinau, koks skirtumas vistiek panašiai kainuoja, blogiau nebus smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#68 2008-05-12 21:49

Re: Varškė

Reiks uzsipirkt smile Tik 0.2% nykstys

O gal matet kur pirkt tokiu batoneliu - Sveikis

Neprisijungęs

 
Martin
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-01-15
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#69 2008-05-12 21:54

Re: Varškė

http://zpienas.lt/lt/naujienos/?cid=1&a … ;newsid=81  - va biski cia apie ta varske su omega 3 smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#70 2008-05-12 21:58

Re: Varškė

nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot.. smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#71 2008-05-12 22:31

Re: Varškė

Ingrida H2O rašė:

nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot.. smile

Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli  smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#72 2008-05-13 00:28

Re: Varškė

studentas rašė:

Ingrida H2O rašė:

nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot.. smile

Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli  smile

ai zinok mes geriau mesos isaunam smile kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu smile kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu big_smile Taboo springsta is pasitenkinimo big_smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#73 2008-05-13 12:08

Re: Varškė

Ingrida H2O rašė:

studentas rašė:

Ingrida H2O rašė:

nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot.. smile

Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli  smile

ai zinok mes geriau mesos isaunam smile kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu smile kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu big_smile Taboo springsta is pasitenkinimo big_smile

Mano fantazija virtuvėj labai ribota tai aš pasitenkinu ir varške smile kuo mažiau gamint tuo geriau big_smile

Neprisijungęs

 
liniux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-25
Žinutės: 392
Atsiliepimai: 0

#74 2008-05-13 22:46

Re: Varškė

Ingrida H2O rašė:

studentas rašė:

Ingrida H2O rašė:

nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot.. smile

Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli  smile

ai zinok mes geriau mesos isaunam smile kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu smile kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu big_smile Taboo springsta is pasitenkinimo big_smile

Nu jei Taboo avatare  foto jo pilvas tai pasakyčiau kad neblogai tu čia jį pašeri

Paskutinį kartą taisė liniux (2008-05-13 22:47)

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#75 2008-05-13 23:56

Re: Varškė

Ingrida H2O rašė:

studentas rašė:

Ingrida H2O rašė:

nzn kodel, vapse varskes nesinori.. nu ir geria, nes tas baltymas ,at iilgai savinasi.. ir kaina tokia, kad jau geriau mesa kapot.. smile

Šiaip tai jo, bet prieš miega visai nieko susišaut pokeli  smile

ai zinok mes geriau mesos isaunam smile kiek fantazijos atsirado paskutiniu metu smile kalem jauti, o db vistos papus... tai issidirbineju virtuvej kiek galiu big_smile Taboo springsta is pasitenkinimo big_smile

Gi Taboo sake gaidziu nevalgo big_smile big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net