Kulturizmas.net diskusijų forumas

wytauu · 2011-04-07 16:24

Ka manot apie si derini? Nezinau kaip kretinas kartu su proteinu veikia todel klausiu. Isgeriau 4.4 kg banke SCITEC NUTRITION JUMBO na truputeli pasimate rezultatas. Tikslas yra uzauginti kuo daugiau lieos raumenu mases gal ka patarsit geriau is patirties, dekingas.

?uess · 2011-04-07 16:37

Kam tu toki super duper derini nusprendei vartoti? Zadi varzybose dalyvauti? O jei be ironijos, tai kam tokias temas kurti is dvieju elemetariu papildu.

wytauu · 2011-04-07 16:47

Na pradininkas esu tai norejau paklausti nuomones. Gal ka geriau pasiulysi?

?uess · 2011-04-07 16:50

Nu pagrindas proteinas, bcaa ir vitaminai. Bet nuo tavo pasirinkto derinio, jei mityba bus normali, tai gal ir bus kzks tai efektas, tikrai toki gali bandyti kaip pradziai.

wytauu · 2011-04-07 16:57

Tai sakai proteinas su kretinu turetu visai neblogai suveikti?

zyrtecs · 2011-04-07 17:04

wytauu rašė:
Tai sakai proteinas su kretinu turetu visai neblogai suveikti?

pabandyk ir suzinosi smile

wytauu · 2011-04-08 14:50

zyrtecs rašė:
wytauu rašė:
Tai sakai proteinas su kretinu turetu visai neblogai suveikti?
pabandyk ir suzinosi

o pavartojes suzinosiu kad lt buvo i bala ismesti lol

gino · 2011-04-08 17:30

wytauu rašė:
zyrtecs rašė:
wytauu rašė:
Tai sakai proteinas su kretinu turetu visai neblogai suveikti?
pabandyk ir suzinosi
o pavartojes suzinosiu kad lt buvo i bala ismesti

Bus kokybiska treniruote,poilsis,tinkama mityba bus ir rezultatas

gedemas · 2011-04-08 17:38

wytauu rašė:
zyrtecs rašė:
wytauu rašė:
Tai sakai proteinas su kretinu turetu visai neblogai suveikti?
pabandyk ir suzinosi
o pavartojes suzinosiu kad lt buvo i bala ismesti

ar taip ar taip jie bus ismesti nes pirma reik valgyt pradet o ne sokt pirkt papildu kurie net nzn ka daro...ar kaip suveiks big_smile

wytauu · 2011-04-09 22:25

gedemas rašė:
wytauu rašė:
zyrtecs rašė:

pabandyk ir suzinosi
o pavartojes suzinosiu kad lt buvo i bala ismesti
ar taip ar taip jie bus ismesti nes pirma reik valgyt pradet o ne sokt pirkt papildu kurie net nzn ka daro...ar kaip suveiks

mityba nera idieli bet ziuriu ka valgau tam ir noriu papildo kad ta trukuma padengtu kad toks jau veteranas geriau patartum kaip zmogus kaip ka neaxujielines dumbom

Londonas · 2011-04-12 21:05

as skaiciau visu patarimus ir expermentavau ant saves nes turejau pinigu ir drasos. skaiciau metus laiko kas diena viso pasaulio sportininku visokiausiu dietu ir patarimu. bet man reikejo mases kadangi esu kudas. taigi kiek miegojau kiek valgiau geriau viska saujom uzaugo riebaliuku ir forma igavau siokia tokia.. bet .. mano nuomone reikia auginti ne mase o raumenu liesa mase , kadangi padarius spraga mase istirpsta kaip ledai sauleje, o taip sunku ja uzauginti. taigi esme mane extremaliai greitai paveike liesos mases raumenu augimui sie papildai plius baziniai pratimai. nr1 kreatinas gerdavau po 15-20g. ryte. , HMB gerdavau po 2g pakeliau iki4g , bcaa powder. viduryje trenkes. (viskas) o db kai norisi dar daugiau pries trenke ikalu nox pump extreme. jei turit pinigu dar galite tribulus terrestris , nuo tribulus, creatino, hmb , ir nox pump atsiranda tiek jegos kad laisvas dienas supranti kad saleje kilnojai daug daugiau nei gali raumenys ir tuo aisku gaunami rezult. dziugina nes kuo didesnius svorius keliame baziniuose pratimuose tuo greiciau ir auga raumenys o pasitikejimas duoda dar daugiau ryzto to pasekoje norisi tapti supermenu smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2011-04-07 16:24

100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

#2 2011-04-07 16:37

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

#3 2011-04-07 16:47

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

#4 2011-04-07 16:50

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

#5 2011-04-07 16:57

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

#6 2011-04-07 17:04

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

wytauu rašė:

#7 2011-04-08 14:50

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

zyrtecs rašė:

wytauu rašė:

#8 2011-04-08 17:30

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

wytauu rašė:

zyrtecs rašė:

wytauu rašė:

#9 2011-04-08 17:38

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

wytauu rašė:

zyrtecs rašė:

wytauu rašė:

#10 2011-04-09 22:25

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate

gedemas rašė:

wytauu rašė:

zyrtecs rašė:

#11 2011-04-12 21:05

Re: 100% WHEY Gold Standard + RX GOLD Tri Creatin Malate