Kulturizmas.net diskusijų forumas

Alioxa · 2011-04-09 17:51

Sveiki , ar su šiuo derinuku galima būtų numesti riebaliukus bei tuo pačiu didint jegą bei šiek tiek liesos raumenų masės? Žinau , kad dar BCAA reiktų labai , dadėčiau , jeigu užtektų pinigėlių. Ir ką manote , ar reikalingas Carnitinas man šiuo atvėju. Mytyba būtų maždaug tokia 2,5g/day baltymo , panašiai , galbūt biškeli daugiau anglių, 30-40g riebalų. Dėkui.

world · 2011-04-09 19:46

Alioxa rašė:
Sveiki , ar su šiuo derinuku galima būtų numesti riebaliukus bei tuo pačiu didint jegą bei šiek tiek liesos raumenų masės? Žinau , kad dar BCAA reiktų labai , dadėčiau , jeigu užtektų pinigėlių. Ir ką manote , ar reikalingas Carnitinas man šiuo atvėju. Mytyba būtų maždaug tokia 2,5g/day baltymo , panašiai , galbūt biškeli daugiau anglių, 30-40g riebalų. Dėkui.

mesdamas riebala, nei jegos nei liesos raumenu mases nemanau kad priaugsi

Alioxa · 2011-04-09 20:01

Tai daug to riebaliuko mest nereikia, tik pilva biskeli paryskint , o seip jegos dadet reiktu .

Tomast · 2011-04-09 21:50

Ka tau ten ryskint reikia? Kai kaulu rinkinis esi?
2,5gr/1kg - pats tuom tiki, kad pas tave tiek yra?
Is niko, manau is vilniaus(grg)?

JepsteR · 2011-04-09 23:12

Jeigu dar nesusipirkai papildu, tuomet vieto kre-alkalyn pasimk bcaa, metant svori toks derinys bus geriau.

Alioxa · 2011-04-10 12:44

Tomast rašė:
Ka tau ten ryskint reikia? Kai kaulu rinkinis esi?
2,5gr/1kg - pats tuom tiki, kad pas tave tiek yra?
Is niko, manau is vilniaus(grg)?

Taip , tas pats smile Supranti , jeigu galeciau augt (svoriu) , tai su malonumu tai daryciau , deja sportas neleidzia (kategorijos). O del baltymu , tai taip , yra , ir nieko cia yspudingo tie 2,5g/1KG. Apie ryskynimasi nesneku , kalbu apie jegos/biskeli mases priaugima. Tiesiog pilvas man mano nepatinka smile

Paskutinį kartą taisė Alioxa (2011-04-10 12:47)

Tomast · 2011-04-10 12:57

Tai dabar mases priaugima sneki, nors pirmam sios temos poste rasei nori mesti svori. Tai gal apsispresk? Pilvas? big_smile Gal tu pilvu nemates, minuse 20kg sedi jis dar mesti kazka nori. Juokinga.

Alioxa · 2011-04-10 13:01

Tomast rašė:
Tai dabar mases priaugima sneki, nors pirmam sios temos poste rasei nori mesti svori. Tai gal apsispresk? Pilvas? Gal tu pilvu nemates, minuse 20kg sedi jis dar mesti kazka nori. Juokinga.

Sveiki , ar su šiuo derinuku galima būtų numesti riebaliukus bei tuo pačiu didint jegą bei šiek tiek liesos raumenų masės?(cia citata) Nu nepatinka man mano pilvas big_smile Su ugiu 168 turiu 80 svert?

Paskutinį kartą taisė Alioxa (2011-04-10 13:01)

Tomast · 2011-04-10 14:21

O manai ant 168 50kg sverti yra gerai? Beverte cia diskusija su tavim. Sekmes metant "pilva".

Alioxa · 2011-04-10 14:25

Tomast rašė:
O manai ant 168 50kg sverti yra gerai? Beverte cia diskusija su tavim. Sekmes metant "pilva".

Aciu.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2011-04-09 17:51

KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

#2 2011-04-09 19:46

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

Alioxa rašė:

#3 2011-04-09 20:01

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

#4 2011-04-09 21:50

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

#5 2011-04-09 23:12

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

#6 2011-04-10 12:44

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

Tomast rašė:

#7 2011-04-10 12:57

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

#8 2011-04-10 13:01

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

Tomast rašė:

#9 2011-04-10 14:21

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

#10 2011-04-10 14:25

Re: KRE-ALKALYN + Proteinas + Daily Caps + Omega 3

Tomast rašė: