Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13664
Atsiliepimai: 90

#26 2011-10-05 10:17

Re: lolardo žurnalas

tavo orginalus logas istrintas? atrodo vesdavai pries daug metu smile sveikas sugryzes

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#27 2011-10-05 10:20

Re: lolardo žurnalas

kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?pid=234744#p234744

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#28 2011-10-05 10:29

Re: lolardo žurnalas

nera lolardo seno logo, visas zinutes jis pats issitryne.

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1347
Atsiliepimai: 19

#29 2011-10-05 10:35

Re: lolardo žurnalas

Lolardai, amžius koks, svoris/ūgis?

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2248
Atsiliepimai: 1

#30 2011-10-05 10:37

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

Kokie 90-92, nu jis išvirtęs atrodo nes lordozę turiu, tai iš nugaros duobė... smile

Tai dar normaliai, nera tiek ir daug tu centimetru... Esu metrini turejas smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#31 2011-10-05 10:50

Re: lolardo žurnalas

būtų dzin jei kitkas irgi išsineštų, bet kai vien pilvas, tai numetu kcal iš anglių..
30 metų, 188cm 100-101kg

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#32 2011-10-05 20:56

Re: lolardo žurnalas

Lyno trauka iš apačios su šniūru 8x4
gūsčiojimai 70x8 90x8 100x8x2
hantelių mostai ant kampo 6x8x4
tbar 8x4
lyno trauka su šniūru 8x4
prisitraukimai 8, 7
lyno trauka 8x2
hypers 10x2
mirties trauka 70x8 90x8 110x8 130x8 150x8x2

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5690
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#33 2011-10-05 21:48

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

emexas rašė:

lolardas rašė:

Mergaitiški
pritūpimai 140x4 berods
spaudimas 135x1
trauka 200x1

nu nesikuklink, sis tas yra big_smile

pas mane salėj mergelė apie 60kg sverdama su bintais ir diržu beveik 180 pasitūpė, tai realiai net iki mergaitiškų neneša ;D

yikes:opo tokio vaizdo buciau metes ta sale:lol:lol

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#34 2011-10-05 22:03

Re: lolardo žurnalas

O kam mest, stengtis labiau reikia
tai primesk kaip graudulingai čia kaikurie paskui atrodo save nerealiais įsivaizduojantys ;D

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#35 2011-10-06 07:06

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

O kam mest, stengtis labiau reikia
tai primesk kaip graudulingai čia kaikurie paskui atrodo save nerealiais įsivaizduojantys ;D

įdomu kaip čia vienas forumietis (tegunie nick nerašysiu) atrodytų po tokio vaizdo, įsivaizduojantis, kad jis visur geriausias, o kojos tai išvis, net nedaro, genetika pati geriausia pasaulyje, kojos pačios stipriausios pasaulyje lol big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#36 2011-10-06 08:15

Re: lolardo žurnalas

Nu atitrūkusių tokių yra, gal kai su mamom nebegyvens pasikeis kasnors...

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#37 2011-10-06 11:34

Re: lolardo žurnalas

http://pico.lt/upload/thumbs/2011-10/6f040e58.jpg

kur tas 100kg tai labai neaišku...

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-10-06 11:36)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#38 2011-10-06 12:02

Re: lolardo žurnalas

Gal nugarinej pusej?

Neprisijungęs

 
0maro
Dažnas dalyvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2007-09-12
Žinutės: 410
Atsiliepimai: 0

#39 2011-10-06 12:44

Re: lolardo žurnalas

į svorį mažiausiai reikia žiūrėt big_smile pats pasižiūriu, kaip atrodau ir kiek sveriu tai naaaaaaaaaaaaaaaa big_smile

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1347
Atsiliepimai: 19

#40 2011-10-06 13:03

Re: lolardo žurnalas

kad viskas cia normaliai su tuo 100kg

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2750
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#41 2011-10-06 16:22

Re: lolardo žurnalas

0maro rašė:

į svorį mažiausiai reikia žiūrėt big_smile pats pasižiūriu, kaip atrodau ir kiek sveriu tai naaaaaaaaaaaaaaaa big_smile

parodyk ir mes paziuresim big_smile

Neprisijungęs

 
0maro
Dažnas dalyvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2007-09-12
Žinutės: 410
Atsiliepimai: 0

#42 2011-10-06 16:25

Re: lolardo žurnalas

nėra ką rodyti. jei dar už kastuvo pasislėpt galiu, tai wink

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2766
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#43 2011-10-06 18:31

Re: lolardo žurnalas

Povilas rašė:

Makleris rašė:

cia rimtai kazkas istryne mano zinute? big_smile

ka rasiai gero...gal visus g....ais isvadinai?big_smile

tiesiog jo zodzius atkartojau, bet matau tamstai tai uzkliuvo.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#44 2011-10-06 18:36

Re: lolardo žurnalas

Makleris rašė:

Povilas rašė:

Makleris rašė:

cia rimtai kazkas istryne mano zinute? big_smile

ka rasiai gero...gal visus g....ais isvadinai?big_smile

tiesiog jo zodzius atkartojau, bet matau tamstai tai uzkliuvo.

Viską trynė kas offtopic ir viskas manau

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#45 2011-10-07 08:21

Re: lolardo žurnalas

Bet tai vistiek tokia savotiškų veikėjų komanda ;D jei savo žinutes išsitrini, tai penkmečio skandalas ir ašarų pakalnės, bet kai va šiaip kažkas svetimas trina, dingsta ištisi pokalbiai, visi patenkinti smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#46 2011-10-07 20:49

Re: lolardo žurnalas

mostai į šonus 8x8 10x8x3
mostai į priekį su lynu 8x4
hantelio spaudimas stovint, rankai 24x8 26x6 28x5x2 24x5x2

lynas tricui viena ranka, delnas viršun 8x2
lynas tricui su V 8x2
spaudimas siaurai tricui 80x8 90x6x2 80x6
hantelis už galvos 10x2
lygiagretės tricui 8x2
mostai pečių galui 6x8x4

blauzda sėdint 8x4

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2766
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#47 2011-10-07 20:58

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

Bet tai vistiek tokia savotiškų veikėjų komanda ;D jei savo žinutes išsitrini, tai penkmečio skandalas ir ašarų pakalnės, bet kai va šiaip kažkas svetimas trina, dingsta ištisi pokalbiai, visi patenkinti smile

kas ten verke, kad isejai? ;d
tavo zodzius, tiesa, ne pacius geriausius sio puslapio atzvilgiu, priminiau liaudziai.

Spjovei i sulini, is kurio dabar geri. Cia siaip smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#48 2011-10-07 21:42

Re: lolardo žurnalas

geriu? kaži ką? big_smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2766
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#49 2011-10-07 21:49

Re: lolardo žurnalas

As tikrai nepasakysiu, ka tu geri ;d pasakyk geriau ar pecius pramusei?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#50 2011-10-07 22:13

Re: lolardo žurnalas

tai čia apie šulinį kažką, o paskui nepasakysi, kokia čia paslaptis? lol
na truputį, ne tiek kiek norėtųsi, dabar ant hantelių pakabėsiu

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net