- MantautasS
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-28
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-12-28 14:05
Gėrimas treniruočių metu
Sveiki norėjau paklausti kokius gėrimus geriat treniruočių metu ,gal vandenį su citrina ir cukrum ,o gal patys ką nors gaminatės ???
Neprisijungęs
- BiiG
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-24
- Žinutės: 916
- Atsiliepimai: 2
#2 2011-12-28 14:06
Re: Gėrimas treniruočių metu
Vandenį iš krano
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#3 2011-12-28 14:07
Re: Gėrimas treniruočių metu
paprasta vandeni geriu
Neprisijungęs
- MantautasS
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-28
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#4 2011-12-28 14:09
Re: Gėrimas treniruočių metu
O ką manot jeigu vandenį su cukrum tik sumaišius gerti treniruočių metu ? Girdėjau kad tai suteikia energijos ,o gal ne ??
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5 2011-12-28 14:41
Re: Gėrimas treniruočių metu
MantautasS rašė:
O ką manot jeigu vandenį su cukrum tik sumaišius gerti treniruočių metu ? Girdėjau kad tai suteikia energijos ,o gal ne ??
Kam dar to bereikalingo cukraus valgyt
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#6 2011-12-28 17:35
Re: Gėrimas treniruočių metu
MantautasS rašė:
O ką manot jeigu vandenį su cukrum tik sumaišius gerti treniruočių metu ? Girdėjau kad tai suteikia energijos ,o gal ne ??
pabandyk, prisidek cukraus, pagerk ir pamatysi
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#7 2011-12-28 17:36
Re: Gėrimas treniruočių metu
xtendas labai smagiai ir skaniai geriasi treniruočių metu
Neprisijungęs
- Vaidas8
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-12
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 0
#8 2011-12-28 19:15
Re: Gėrimas treniruočių metu
Išvis treniruotės metu reikai mažiau gerti, nes papildomai apsunkina širdies darbą.
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#9 2011-12-28 20:33
Re: Gėrimas treniruočių metu
Vaidas8 rašė:
Išvis treniruotės metu reikai mažiau gerti, nes papildomai apsunkina širdies darbą.
tai nieks nesako gert po 2litrus per treniruote.. o gurksnoti vandeni butina! nieko geriau ir sveikiau uz filtruota vesu vandeni nera..
Neprisijungęs
- MantautasS
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-28
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#10 2011-12-28 21:14
Re: Gėrimas treniruočių metu
Dekuj už kaikurių protingus atsakymus
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#11 2011-12-28 21:18
Re: Gėrimas treniruočių metu
Galima, isilasini siek tiek citrinos ir gliukozes.
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#12 2011-12-28 22:08
Re: Gėrimas treniruočių metu
Vaidas8 rašė:
Išvis treniruotės metu reikai mažiau gerti, nes papildomai apsunkina širdies darbą.
Jei prakaituoji daug, tai neturi ir vandens daug isgerti ?
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#13 2011-12-28 22:16
Re: Gėrimas treniruočių metu
Per treniruote kas 15 min. 2/3 1 stiklines
Paskutinį kartą taisė zyrtecs (2011-12-28 22:19)
Neprisijungęs
- microlabas
- Išmestas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-04-18
- Žinutės: 163
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 1
#14 2011-12-28 22:43
Re: Gėrimas treniruočių metu
Man taipogi geriausia treniruočių metu gerti paprastą vandenį iš čiaupo. Tik žinoma ne prieš pilvo preso pratimus.
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#15 2011-12-28 22:56
Re: Gėrimas treniruočių metu
xtenda pasidarau su vandeniu ir geriu. kai neturejau tai vandeni:)
Neprisijungęs
- žvėriukas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2013-06-01
- Žinutės: 208
- Įspėjimai: 1
#16 2013-07-26 14:22
Re: Gėrimas treniruočių metu
o kas tai yra Xtenda?
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#17 2013-07-26 14:28
Re: Gėrimas treniruočių metu
simaxas rašė:
Vaidas8 rašė:
Išvis treniruotės metu reikai mažiau gerti, nes papildomai apsunkina širdies darbą.
tai nieks nesako gert po 2litrus per treniruote.. o gurksnoti vandeni butina! nieko geriau ir sveikiau uz filtruota vesu vandeni nera..
Aš be vandenio neišgyvensių, ir man sueina kaip nefik tie 2l. Tai jau taip blogai?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#18 2013-07-26 14:33
Re: Gėrimas treniruočių metu
žvėriukas rašė:
o kas tai yra Xtenda?
Neprisijungęs
- žvėriukas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2013-06-01
- Žinutės: 208
- Įspėjimai: 1
#19 2013-07-26 14:35
Re: Gėrimas treniruočių metu
Robšė rašė:
žvėriukas rašė:
o kas tai yra Xtenda?
Dėkui robše
Neprisijungęs
- Privatus
- Išmestas
- Registravosi: 2013-07-01
- Žinutės: 405
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#20 2013-07-26 14:35
Re: Gėrimas treniruočių metu
žvėriukas rašė:
Robšė rašė:
žvėriukas rašė:
o kas tai yra Xtenda?
Dėkui robše
Tau jo nereik ir ilgai nereikes
Neprisijungęs
- žvėriukas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2013-06-01
- Žinutės: 208
- Įspėjimai: 1
#21 2013-07-26 14:37
Re: Gėrimas treniruočių metu
Privatus rašė:
Tau jo nereik ir ilgai nereikes
pasidomėjau aš kai tai yra ir viskas
Neprisijungęs
- noubadis
- Išmestas
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2013-07-06
- Žinutės: 20
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#22 2013-08-16 16:08
Re: Gėrimas treniruočių metu
Scivation Xtend turbut skaniausias gerimas koki esu geres, ir energijos duoda daug treniruotes metu, kardio galima padaryt iskart po trefkes geriant scivation. Pats siuo metu treniruotes metu geriu aminkes is universal, bet skonis prastesnis nei scivation
Neprisijungęs