- ZygisPower
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-07
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#1 2012-01-11 12:38
Peciu spaudimas
Sveiki, noriu suzinoti ar nieko blogo jei peciu spaudima darau atsisdes ant suoliuko be atloso? Tik naudojant dirza. Neturiu galimybes siuoliuka padaryt 80 laipsniu kampu. Laukiu atsakymu, aciu.
Neprisijungęs
- tas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-08
- Žinutės: 536
- Atsiliepimai: 13
#2 2012-01-11 12:42
Re: Peciu spaudimas
geriau daryk stovėdamas, žinoma stebėk kad pernelyg neatsilošinėtum atgal.
stovejimas yra sveikesne padetis stuburui.
dirzas tai vargu ar ka keicia.
ZygisPower rašė:
Sveiki, noriu suzinoti ar nieko blogo jei peciu spaudima darau atsisdes ant suoliuko be atloso? Tik naudojant dirza. Neturiu galimybes siuoliuka padaryt 80 laipsniu kampu. Laukiu atsakymu, aciu.
Neprisijungęs
- ZygisPower
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-07
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#3 2012-01-11 14:37
Re: Peciu spaudimas
Dekui uz atsakyma, snd radau iseiti tad jau atlosas kaip ir yra
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net