Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

Megejas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-12-03
Žinutės: 416
Atsiliepimai: 0

#26 2007-11-05 20:43

Re: Nugaros apačia

viena is nugaros skausmo priezasciu gali buti ivairus nervu uzdegimai...o atrodyt gali,kad skauda visa nugaros apacia...tada paprasciausias gydymosi budas yra pipirinis pleistras...tik ji laikyti reiktu pora dienu....ir siap nugara laikyti siltai...galima pries klijuojant pleistra ta vieta patepti spiritu....Taip kad jei skauda nugara tai dar nebutinai inkstai ar nugaros trauma.....

Neprisijungęs

 
Women
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-25
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#27 2007-11-05 21:46

Re: Nugaros apačia

Megejau...Butent ka man gydytoja ir diagnozavo. Tik vat viena gydytoja diagnozavo persalima pries 10d. ir i mano nusiskundimus del nugaros skausmo pasake,jog nuo persalimo taip atsiduoda i nugara pipec. O sian maniske gyd.grizus is atostogu buvo pakraupus jos gydymo metodu, bet kadangi raumens uzdegimas pirmoj stadijoj kai skundziaus netinkamai gydomas buvo,tai injekcijom teks dabar gydyt sad

Paskutinį kartą taisė Women (2007-11-05 21:49)

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#28 2007-11-05 23:08

Re: Nugaros apačia

Women rašė:

Megejau...Butent ka man gydytoja ir diagnozavo. Tik vat viena gydytoja diagnozavo persalima pries 10d. ir i mano nusiskundimus del nugaros skausmo pasake,jog nuo persalimo taip atsiduoda i nugara pipec. O sian maniske gyd.grizus is atostogu buvo pakraupus jos gydymo metodu, bet kadangi raumens uzdegimas pirmoj stadijoj kai skundziaus netinkamai gydomas buvo,tai injekcijom teks dabar gydyt sad

uzuojauta... svarbu pastebejo laiku sad o tai turesi i ligonine vaiksciot kad suleistu? sad

Neprisijungęs

 
Women
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-25
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#29 2007-11-06 10:22

Re: Nugaros apačia

fanky...nea kaimyne sesele dirba,tai ji man namuose suleidzia.

Neprisijungęs

 
po
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2007-02-19
Žinutės: 402
Atsiliepimai: 0

#30 2007-11-10 12:02

Re: Nugaros apačia

pazystamas skausmas!su juo jau gyvenu labai ilgai ir niekaip neisigydau!ypac atsinaujina rudeni kai dregna ir atsala orai!Nervu sakneliu uzdegimas,liaudiskai radikulitas.B vitamino reik gert daugiau negu iprastai,as imu leidziam neurubina(b1,b6,b12).bet siaip tai panasu kad visam gyvenimui lieka!tik kur lengviau perpute ar smarkiau pakelei ir vel atsinaujina!gyvenantis siltuose krastuose net nezino kas tai yra,o pas mus viskas del klimato!

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#31 2007-11-10 12:46

Re: Nugaros apačia

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:24)

Neprisijungęs

 
bakaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Prie tavo vienkiemio
Registravosi: 2007-01-04
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 0

#32 2007-11-10 16:08

Re: Nugaros apačia

Jum cia ziuriu skauda apatine nugaros dali, o man tai ties viduriu nugaros, visada skausmas. Tarkim pasokineju i auksti kiek galiu, poto iskart nugaros viduri pradeda skaudet ir labai nemaloniai...

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#33 2007-11-10 20:09

Re: Nugaros apačia

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:24)

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#34 2007-11-10 23:41

Re: Nugaros apačia

bakaz rašė:

Jum cia ziuriu skauda apatine nugaros dali, o man tai ties viduriu nugaros, visada skausmas. Tarkim pasokineju i auksti kiek galiu, poto iskart nugaros viduri pradeda skaudet ir labai nemaloniai...

manau tau nugaros raumenis traukia, reikia, kad kas pamasažuotų smile tam tinka panelė jei turi wink big_smile

Neprisijungęs

 
Andriox
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-03-03
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#35 2007-11-14 17:25

Re: Nugaros apačia

man irgi skaudejo pries nugaros apacia visa laik...pries men gal praejo, db retai beskauda, man yra iskrypes stuburas. o tiksliau du jo slanksteliai tdl ir skaudejo smile vaiksciojau i tas kinozetarapijas visokias, masazus vasara..potopradejau sportuot ir tas pats bb..skaudedawo per trefke daznai ir seip kartais..kol nepradejau daryt gero apsilimo nugarai ir nugaros apaciai..va o poto menesio darymo gero apsilimo ir nebeskauda smile tiesiog reikia lbj tvirtinti nugaros apacia ir gerai apsilti pries trefke nugarai smile

Neprisijungęs

 
chromas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-07-07
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#36 2007-11-21 18:47

Re: Nugaros apačia

manau kad ir man tokia pati problema kaip ir ežiui big_smile  net nežinau kas daryt .labai užknisamas skausmas lol

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#37 2007-11-22 13:14

Re: Nugaros apačia

chromas rašė:

manau kad ir man tokia pati problema kaip ir ežiui big_smile  net nežinau kas daryt .labai užknisamas skausmas lol

ir kas cia juokingo,gyditis reik o nesijuokt

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#38 2007-11-22 20:03

Re: Nugaros apačia

regis rašė:

chromas rašė:

manau kad ir man tokia pati problema kaip ir ežiui big_smile  net nežinau kas daryt .labai užknisamas skausmas lol

ir kas cia juokingo,gyditis reik o nesijuokt

man ir pradėjo skaudėt utiutiu. padariau visas traukas. ir paskui paėmiau nemažą svorį ir dariau gūžčiojimus, tai kai atkėliau štangą nuo suolo ir perdurė biški hmm

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#39 2007-11-23 11:44

Re: Nugaros apačia

jamada rašė:

regis rašė:

chromas rašė:

manau kad ir man tokia pati problema kaip ir ežiui big_smile  net nežinau kas daryt .labai užknisamas skausmas lol

ir kas cia juokingo,gyditis reik o nesijuokt

man ir pradėjo skaudėt utiutiu. padariau visas traukas. ir paskui paėmiau nemažą svorį ir dariau gūžčiojimus, tai kai atkėliau štangą nuo suolo ir perdurė biški hmm

gal pasitempiai truputi.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#40 2007-11-23 13:21

Re: Nugaros apačia

regis rašė:

jamada rašė:

regis rašė:


ir kas cia juokingo,gyditis reik o nesijuokt

man ir pradėjo skaudėt utiutiu. padariau visas traukas. ir paskui paėmiau nemažą svorį ir dariau gūžčiojimus, tai kai atkėliau štangą nuo suolo ir perdurė biški hmm

gal pasitempiai truputi.

turbūt, bet nieko tokio lygtais. na visada būna pirmas kartas. turėsiu kitam kartui pamoką smile nykstys

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#41 2007-11-23 13:25

Re: Nugaros apačia

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:03)

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#42 2007-11-23 13:39

Re: Nugaros apačia

lolardas rašė:

jamada rašė:

regis rašė:


gal pasitempiai truputi.

turbūt, bet nieko tokio lygtais. na visada būna pirmas kartas. turėsiu kitam kartui pamoką smile nykstys

Aš po traukos darau prisitraukimus. Atpalaiduoja gerai nugarytę smile

reiks ir man taip daryt wink

Neprisijungęs

 
chromas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-07-07
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#43 2007-11-25 21:58

Re: Nugaros apačia

o man atrodo kad as nugaros uš nugaros raumens uždegimą pasigavau.nes neseniai po sportavimo perkaitusį gerai perpūtė vėjas

Neprisijungęs

 
Boonusas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2009-09-12
Žinutės: 389
Atsiliepimai: 0

#44 2009-11-01 01:46

Re: Nugaros apačia

Klausykit kaip galima treniruoti nugaros apačia ? Turiu hantelius ir štanga.

Neprisijungęs

 
Degradas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-10-26
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#45 2009-11-01 09:57

Re: Nugaros apačia

taip imi is lempos ir paklausi...
Pasidek ta stanga ir hantelius i sona ir paziurek video tokiu kaip sis


yra dar keleta paziurek ir megink daryt

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net