Kulturizmas.net diskusijų forumas

kacelka rašė:

Turiu rimta problema ant kojos tai va pradesiu taip kad buvau jau anksciau susizalojes kelius tai kazkaip losem fule ir kojas negalejau rimtai atpalaiduoti skaudejo tai raumenys buvo itempti ir kai spiriau kamuoly turi buti koja atpalaiduota tik ant galo raumenys itempti o man iskart buvo itempti ir net pats nepajutau kazkaip kestai buvo pirma karta taip kazkas sutraskejo paskui iskarto labai pardejo skaudeti ir pradejo pykinti bei tempti akyse vos nenualpau.. dave amoniako tai shiaip taip parejau sako kad gali buti trukes raumuo ar tai rimta ar tai ilgai gyja ?

na aisku, galima parekomenduoti gera masaza, tepti fastum. bet tai gal geriau pas profesionalus, t. y. gydytojus apsilankyti...

norejau paklausti kas gali buti kai po sporto kita diena atsikeles jauciu seiliu ryjimo skirtuma,gan keistai ryju seiles n ei iprasta?

palavynke rašė:

norejau paklausti kas gali buti kai po sporto kita diena atsikeles jauciu seiliu ryjimo skirtuma,gan keistai ryju seiles n ei iprasta?

Tiksliai nepasakysiu. Bet gal kas su skydliauke.

Sveiki,
Man cia tokia problemele iskilo del sveikatos gal kam nors dar taip buvo.
Nu tarkim dabar sedi sedi ir taip is niekur nieko i desine galvos puse bumt taip lyg kazkas duoda per spranda nueina  ir nutirpsta ( nu taip toks jausmas kad lyg atsijungia) pasunkeja desine koja ir ranka , iskart xujova pasidaro (nu vemt tampo toks irgi jausmas kad nueina nuo sprando iki skrandzio) , iskart visas paraustu. Net neisivaizduoju kas cia gali but 2 kartus pas daktare buvau bet ten tas pats kas nieko .... nueit pas ja jau atvirai pasakius uz**so tas jausmas man. Bandziau nesportuot savaite vistiek tas pats , spaudima matuojuos visada normalus buna tik 1 karta pakiles per kokias 2 savaites buvo. Kas cia gali but net neisivaizduoju gal kam nors taip yra buve ?

Išvaržėlę jau kokią gavęs

ro_mka rašė:

NewHere rašė:

Sveiki,
Man cia tokia problemele iskilo del sveikatos gal kam nors dar taip buvo.
Nu tarkim dabar sedi sedi ir taip is niekur nieko i desine galvos puse bumt taip lyg kazkas duoda per spranda nueina  ir nutirpsta ( nu taip toks jausmas kad lyg atsijungia) pasunkeja desine koja ir ranka , iskart xujova pasidaro (nu vemt tampo toks irgi jausmas kad nueina nuo sprando iki skrandzio) , iskart visas paraustu. Net neisivaizduoju kas cia gali but 2 kartus pas daktare buvau bet ten tas pats kas nieko .... nueit pas ja jau atvirai pasakius uz**so tas jausmas man. Bandziau nesportuot savaite vistiek tas pats , spaudima matuojuos visada normalus buna tik 1 karta pakiles per kokias 2 savaites buvo. Kas cia gali but net neisivaizduoju gal kam nors taip yra buve ?

Spaudima jie ziuri greiciausiai kazkas kazkus kazkoki nerva spaudzia. Jei saibos leidzia eik pas privacius, jei neleidzia keisk daktara ir nuejes koki 100 lituku kystelk, kitaip nebus. Tada gal paziures normaliai. Nedelsk labai, geriau nuo to nebus.

nera nera tu saibu pas privacius ;D... bet as  jausmas jau mane nervuoja pamirsau paminet kad nakty tirpsta pirstai tai man kazkaip atrodo kad nervas galetu but uzspaustas nes ant sprando kai dedavau stanga ant spranda.

NewHere rašė:

ro_mka rašė:

NewHere rašė:

Sveiki,
Man cia tokia problemele iskilo del sveikatos gal kam nors dar taip buvo.
Nu tarkim dabar sedi sedi ir taip is niekur nieko i desine galvos puse bumt taip lyg kazkas duoda per spranda nueina  ir nutirpsta ( nu taip toks jausmas kad lyg atsijungia) pasunkeja desine koja ir ranka , iskart xujova pasidaro (nu vemt tampo toks irgi jausmas kad nueina nuo sprando iki skrandzio) , iskart visas paraustu. Net neisivaizduoju kas cia gali but 2 kartus pas daktare buvau bet ten tas pats kas nieko .... nueit pas ja jau atvirai pasakius uz**so tas jausmas man. Bandziau nesportuot savaite vistiek tas pats , spaudima matuojuos visada normalus buna tik 1 karta pakiles per kokias 2 savaites buvo. Kas cia gali but net neisivaizduoju gal kam nors taip yra buve ?

Spaudima jie ziuri greiciausiai kazkas kazkus kazkoki nerva spaudzia. Jei saibos leidzia eik pas privacius, jei neleidzia keisk daktara ir nuejes koki 100 lituku kystelk, kitaip nebus. Tada gal paziures normaliai. Nedelsk labai, geriau nuo to nebus.

nera nera tu saibu pas privacius ;D... bet as  jausmas jau mane nervuoja pamirsau paminet kad nakty tirpsta pirstai tai man kazkaip atrodo kad nervas galetu but uzspaustas nes ant sprando kai dedavau stanga ant spranda.

Jei saibu nera naglai turi eiti, kitaip nieko nebus.

jei patirei trauma geriau pakentet nesportavus. nes jei sportuosi gali pasekmes buti dar blogesnes..

Sveiki, atrodo kad pasitempiau tricepsa ties pacia alkune, lyg ir nelabai smarkiai. Jau kelinta treniruote pastebiu, ispradziu pradejo truputeli skaudet per trica kai dariau spaudima uz galvos peciams, baigiant daryt pratima, bet tik per si pratima. O siandien be problemu padariau spaudima siaurai ir ranku tiesima su lynu, viskas buvo ok, bet tik pradejus daryt prancuziska spaudima pradejo ziauriai skaudet. Ramybes busenoj neskauda, ir praejus kelioms valandoms po treniruotes atrodo kad skausmo visai nebera net darant kanors kas silpnai apkrauna trica, o ant rytojaus kaip rydikelis Bet su baime laukiu kitos treniruotes kai darysiu trica... O gal problema apsilime? Nors po 2 pratimu ramuo manau gerai apsiles...

Klausimas: Ar galeciau toliau sportuot su mazesniais svoriais tricui ar padaryt pertraukele? Ir gal kokiu kremu reiketu patept?

Paskutinį kartą taisė HiTech (2009-05-07 23:04)

Sveiki, norejau paklausti del kaklo skausmo gal kas buvo susidures? Pirma karta eme skaudeti kai stumiau stanga ir jau kelinta treniruote nepraeina . Skausmas labai nemalonus toks tvinkciojantis atrodo kad krauja spaudzia,  nuo kaklo skausmas pereina y galva.

Cia busiu salei pasitempes, greit praeina patempimas kaklo?

Sveiki, neradau temos "įvairūs klausimai" tai rašau čia, esu turėjas Šlaunikaulio lūži, šiuo metu 5varžtai, taigi pakėliau svori pritūpimai su štanga(130kg) ir pradėjo mausti tos kojos kelienio sanari.. Gal patarsit kokių gerū papildū ar vaistų jam sutept,ar atstatyt kremzlei. Aš mastau apie Animal Flex,arba Artryl.. Lauksiu patarimų.