Puslapiai: 1 2
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » niekad nesportaves :D
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-09-10 11:02
niekad nesportaves :D
.
Paskutinį kartą taisė Lydminas (2012-10-05 10:18)
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#2 2007-09-10 12:23
Re: niekad nesportaves :D
Koks tikslas buvo ideti tau sita nuotrauka? Jau nors galejai ivairesniu idet o cia bicepsa parodei savo
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-09-10 14:35
Re: niekad nesportaves :D
Na galetum idet daugiau foto,ir paskui dar po kokio pusmecio palyginimui Nes dabar nieko ypatingo,matosi kad bicepsas yra,bet kai nesportaves tai suprantama... Nekompleksuok del pilvo ar ko,dek foto jei netingi Nes su laiku paskui butu idomu progresa pamatyt
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-09-10 17:53
Re: niekad nesportaves :D
nesupyk ,bet lasiniai ir tiek
Neprisijungęs
- Blindness
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Colchester, United Kingdom
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 1067
- Atsiliepimai: 0
#5 2007-09-10 18:00
Re: niekad nesportaves :D
Pats laikas būtų susiimti, nes tiesa pasakius daugelis sportuojančių šešiolikmečių gali pasigirti didesnėmis rankomis
Paskutinį kartą taisė Blindness (2007-09-10 18:02)
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-09-10 18:14
Re: niekad nesportaves :D
nesuprantu kam deti cia tokias nesamones?
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-09-10 19:07
Re: niekad nesportaves :D
SUPRANTAT CIA MACIAU TOKIU KUDU RANKU KAD OI OI OI...IR DAR SAKO OJ PAZEKIT KOKS BICEPSAS...noriu tik parodyt kad ir be sporto gali tureti ta bicepsa.REGI tu sakai tiesa-turiu namie universala treniruokly bet nelabai kada yra pasportuot O DAUGIAU FOTO DESIU TIK KAI PRISIVERSIU SPORTUOT P.S.nuomone jusu taip kad neturiu del ko pykti :)zadu paieskoti foto kai buvau 14-15 ir dabartines tik reikia rasti
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#8 2007-09-10 19:15
Re: niekad nesportaves :D
Nu jei numestum visus riebalus pas tave ir ne ką stambesnė ranka būtu.
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-09-10 19:18
Re: niekad nesportaves :D
jei numesciau riebalus tai ta ranka patikek nesukustu o isrysketu linijos.bicepsu niekad nesiskundziau...o numest tikrai pasirysiu(namu salygom su universalu)tik paieskosiu geru pratimu ir veiksmingiausios treniruotes
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#10 2007-09-10 19:21
Re: niekad nesportaves :D
Ner ko cia pykti,reikia sportuoti ir vsio
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#11 2007-09-10 19:25
Re: niekad nesportaves :D
tigi as nipykstu AI TIES GAL ZINOT KOKIUS VEIKSMINGIAUSIUS PRATIMUS PILVUI.NEBUTINAI KAD PRESAS ATOMINIS BUTU BET KAD RIEBALAI PYZDINTU NUO MANO PILVO
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#12 2007-09-10 19:29
Re: niekad nesportaves :D
Daryk atsilenkimus,kojas kelk aukstyn ant turniko kabedamas Taip pat daryk krosus,begiok i diena bent po 45 min,riebalai nyks ne nuo pilvo,bet apskritai nuo viso kuno po truputi... Aisku ne viskas iskart bet su laiku rezultatus pastebesi.
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#13 2007-09-10 19:40
Re: niekad nesportaves :D
mmmmmm.atsilenkimus tai ok su universalu darau bet va turnikas yra namie tik as juo nelabai pasitikiu zemyn galva o kroso nenoriu lakstyt nes is kitu vietu kur riebalai bandysiu padaryt raumeny zinoma jei ymanoma riebala pavers raumeniu????????
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#14 2007-09-10 19:44
Re: niekad nesportaves :D
Lydminas rašė:
mmmmmm.atsilenkimus tai ok su universalu darau bet va turnikas yra namie tik as juo nelabai pasitikiu zemyn galva o kroso nenoriu lakstyt nes is kitu vietu kur riebalai bandysiu padaryt raumeny zinoma jei ymanoma riebala pavers raumeniu????????
Taip nieko nebus, pirma reikai numesk riebalus, paskui augink raumensi, riebalai raumenim nevirsta
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#15 2007-09-10 19:45
Re: niekad nesportaves :D
Na kojos aukstyn tai turiu omeny kad kabek paprastai,tik kojas pakelk kazkiek,nuleisk pakelk nuleisk... O jei nori is lasinio raumeni padaryt,tai varyk i sporto sale ir daryk
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#16 2007-09-10 19:49
Re: niekad nesportaves :D
ooooo velnia... ( o as sakau kaip kalsu lasiny y raumeny...o dbr tai jau man depresija...................................................................
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#17 2007-09-10 19:51
Re: niekad nesportaves :D
Paties lasinio i raumeni gi nepaversi,lasinys yra poodinis sluoksnis Bet jei turi tos mases,tai jau gerai,lieka tik treniruotis...
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#18 2007-09-10 19:51
Re: niekad nesportaves :D
Lydminas rašė:
ooooo velnia... ( o as sakau kaip kalsu lasiny y raumeny...o dbr tai jau man depresija...................................................................
Nepergyvenk, kas linkes lašinį kaup pas ta ir raumuo neblogai auga, tik reikia nepersistengt, kad neptešlėtum labai.
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#19 2007-09-10 19:57
Re: niekad nesportaves :D
uztat tas "lasinio y raumeny nepaversi" priverte mane katik 36 kartus 60kg rankom prisitraukus prisilenkima atsisedus daryt P.S.mase yra bet ir laseku netruksta o kiek zinau sunkiausiai nusimeta butent nuo pilvo NU BLIAM AS DAR PARODYZIU TAM RIEBALUI KAS CIA VADAS!!!!!!!!
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#20 2007-09-10 21:42
Re: niekad nesportaves :D
Va maladec jau uzsidegei Tai ko tu nori del to pilvo,pas daug ka yra,netgi sporto klube pas mus yra vyruku,afigenai pasikociojusiu,bet ant pilvo siek tiek lasinio... Ir pas mane neisimtis truputi paryskint reiketu... Tai va krc sportuok ir raumenek
Beje koks tavo ugis?
Neprisijungęs
- Spiglyz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-27
- Žinutės: 511
- Atsiliepimai: 0
#21 2007-09-11 07:13
Re: niekad nesportaves :D
visai neblogai
Neprisijungęs
- Lydminas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 300
- Atsiliepimai: 0
#22 2007-09-11 09:31
Re: niekad nesportaves :D
.
Paskutinį kartą taisė Lydminas (2012-10-05 10:23)
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#23 2007-09-11 10:10
Re: niekad nesportaves :D
Na ugis tai nei per daug nei per mazai,pats tas,bent jau mano manymu Pilvas aiksu yra kaip ir sakei,bet dar ne tokiu mates,patikek... Tai stai,jei valios netruksta-sportuok sportuok ir dar karta sportuok,o tada po kiek laiko paziuresim...
Tik sakau,mano patarimas butu begimais numust kokius -8kg,o tada jau drasiai varyt i sporto sale ir pumpuot gelezi
Paskutinį kartą taisė Anti_Xemikas (2007-09-11 10:12)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#24 2007-09-11 15:49
Re: niekad nesportaves :D
Lydminas rašė:
tigi as nipykstu AI TIES GAL ZINOT KOKIUS VEIKSMINGIAUSIUS PRATIMUS PILVUI.NEBUTINAI KAD PRESAS ATOMINIS BUTU BET KAD RIEBALAI PYZDINTU NUO MANO PILVO
kad riebalai p.. is tavo pilvo, tai vien tik pratimai nepades jiems p... mityba Number 1 po to pratimai
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2007-09-11 15:51)
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#25 2007-09-11 17:11
Re: niekad nesportaves :D
Ingrida H2O rašė:
Lydminas rašė:
tigi as nipykstu AI TIES GAL ZINOT KOKIUS VEIKSMINGIAUSIUS PRATIMUS PILVUI.NEBUTINAI KAD PRESAS ATOMINIS BUTU BET KAD RIEBALAI PYZDINTU NUO MANO PILVO
kad riebalai p.. is tavo pilvo, tai vien tik pratimai nepades jiems p... mityba Number 1 po to pratimai
neblogas MASEI:)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 2
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » niekad nesportaves :D