Kulturizmas.net diskusijų forumas

simaxas · 2012-10-31 21:49

dabar nebera tokiu normatyvu koki atstuma per kiek nubegt. normatyvas yra 12min begimo, begi greit, letai, eini ar sliauzi-nesvarbu. svarbu 12min judet. geras rezultatas skaitosi, jei per 12min nubegi daugiau nei 3km

Aizen · 2012-10-31 22:13

simaxas rašė:
dabar nebera tokiu normatyvu koki atstuma per kiek nubegt. normatyvas yra 12min begimo, begi greit, letai, eini ar sliauzi-nesvarbu. svarbu 12min judet. geras rezultatas skaitosi, jei per 12min nubegi daugiau nei 3km

Čia mokyklose taip dabar? Čia kvepia man tokiu "nuvakarėjusiu" požiūriu. Stenkis kiek gali vaikeli, bet kaip jau tau išeis- bus puiku. Nelabai.

Loading · 2012-10-31 22:14

tu pazek i vaikus dabar mokyklose big_smile su dviraciu jie 12min nesugebetu "judet"

simaxas · 2012-10-31 22:22

nu tokia situacija. daug to nuvakarejimo jauciama. cia tipo psichologiniai aspektai. kad, dbr ne per kiek atbegai(kaip rusu laikais) o kiek gali tiek nubegai per tam tikra laika smile

Aizen · 2012-10-31 22:26

Aha, žodžiu nei vienas negauna psichologinio pospyrio stengtis smile O paskui toki pasportuoja rimčiau du mėnesius ir kuria temas "prieš ir po.rimtai jokių steroidų" smile

Ptycka · 2012-10-31 23:47

metanis rašė:
kiek atsispaudimu, atsilenkimu padarot per 30sec?

50~

Paskutinį kartą taisė Ptycka (2012-10-31 23:50)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#26 2012-10-31 21:49

Re: 1km laikas?

#27 2012-10-31 22:13

Re: 1km laikas?

simaxas rašė:

#28 2012-10-31 22:14

Re: 1km laikas?

#29 2012-10-31 22:22

Re: 1km laikas?

#30 2012-10-31 22:26

Re: 1km laikas?

#31 2012-10-31 23:47

Re: 1km laikas?

metanis rašė: