Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Twilight
Naujas dalyvis
Vietovė: Utena
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 11
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2013-03-02 22:29

Reikia patarimo

Seniau sportavau buvau metes sporta bet užejo noras sportuoti noriu išryškinti pilvo presa ir krutinė tai kokius atsilenkimus ar ka pataret daryt?

Paskutinį kartą taisė Twilight (2013-03-02 22:50)

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#2 2013-03-03 09:06

Re: Reikia patarimo

www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.p … 3&p=43    http://www.kulturizmas.net/forumas/view … 6&p=80 http://www.kulturizmas.net/forumas/t58-pilvo-presas  http://www.kulturizmas.net/forumas/t135 … eniravimas
lol

Paskutinį kartą taisė Strazdas (2013-03-03 09:07)

Neprisijungęs

 
Twilight
Naujas dalyvis
Vietovė: Utena
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 11
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3 2013-03-03 22:33

Re: Reikia patarimo

O tos kardio treniruotės tai kaip suprantu bėgimas plaukimas ir t.t

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#4 2013-03-04 07:38

Re: Reikia patarimo

Presa ryskint ryskink bet pirma ar tu turi ka ryskint krutinei.?big_smile Reik pirma usiaugit grudaka jai nori  ryskinti

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net