Kulturizmas.net diskusijų forumas

o tu ne karolis?

Čia ne jo, jis raudoną e30 turi, jei neklystu.
Edit. Kol po stafo posto aš spėjau parašyt, jau viską pats parašiai

Paskutinį kartą taisė Boveris (2013-09-09 15:41)

Suprantu Turi pažįstamų gal kurie swapinę v8 ? Ruošiuosi tokiam projektui, tik tiek kad ne į e30 o į e36, dėl finansų. E30 lakai į pabaigą, klasika jau. Norėtūsi gyvai apžiūrėti, pakalbėti prie tokios mašinos su jos savininku.

Boveris neisiskaiciau. Tu nori i e36 v8 det? Jei taip tai toki varijanta turejo andrius vasiliauskas, pas npteam yra e30 su v8 lenco. Galvojau gal turba ant v8 rioglint nori

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/ … 8873_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/ … 6751_o.jpg

Vakar storo nugara fotkino. . Geriau butu nefotkine Nelabai stovet moku ir siaip nelabai . .

Riesas tikrai plonas, realiai net nezinau kaip ji pastorint reiktu. Dilbio neesu mataves, preliminariai su metru tuo kur stroikese naudoja 37 Nors cia ne matavimas, cia per didziausia vieta dilbi ziuret ant itemto? Reiks pasimatuot esant progai normaliai. Kas del liemens jo . . Pastaruosius du metus sunkiai tvarkausi su juo, jei kazkiek nusimetu tai grazinu vel vos pradejes jegos pratimus daryt. Kazka ne taip darau galbut.

Human rašė:

Boveris neisiskaiciau. Tu nori i e36 v8 det? Jei taip tai toki varijanta turejo andrius vasiliauskas, pas npteam yra e30 su v8 lenco. Galvojau gal turba ant v8 rioglint nori

Oj ne, turbo tai tikrai nenoriu. Vasiliauskas su v8 važiavo kažkada ? Anksčiau nelabai žinojau aš jį, bet man atrodo prieš dabartinį mkės motorą jis turėjo e36 irgi su mkės motoru.

Boveris as tiksliai nepamenu, bet realiai tai kreipkis pas lenca bet nemanau, kad viska atskleis, zmones is to pinigus daro. Pamatyti arba apziureti mazgus imanoma manau.

Volframas aisku

Realiai tai darau dazniausiai su stanga siaurai pirma pratima, sekantis lygiagretis (bandau vel su svoriu 10-20kg pasikabinus kiek iseina priklausomai nuo savijautos, vakar ir su 10kg 9 kartus buvo sunku, valgiau pries trefke ). Prancuzas ant galo arba kazka su lynais, ivairiai siaip kaitalioju vis trica. O siaip nezinau kiek ten susidedu gal kokia 40-50kg priklausomai kuri pratima darau su prancuzu ar antra ar trecia, uz galvos horizontaliai ir kampu kartais. Daznai darom dviese tiek bica tiek trica. Jei norim kad stipriai uzdegintu tai varom pirma lygiagreti 4xmax, iskart einam prancuza daryti po priejimo nuo lygiagrecio ten su mazu svoriu 14 kartu privalomai padarom, taip kartojam. Veliau su tega zemejancia progresija 7 ir zeminam svori (nezinau kaip issireikst).

Bicui darom dviese jeigu tai "21" pratima, ilsimes tiek kiek kitas daro, veliau plaktukas statmenai 3 ir issukant 3 priejimai, po to izoliuotas kampu su riesta stanga.
Jei vienas darau tai didinu svorius bicui pvz stovint su stanga iki 50kg gal nzn nelabai skaiciuoju dedu kiek eina, minimum 6 pakartojimus kad padaryti, po to plaktukas tiesiai ir issukant atsisedus, veliau su riesta stanga "pripust" kampu arba su dviejais lynais is sonu kaip tavo avatare sulenkiant rankas

Paskutinį kartą taisė Human (2013-09-10 15:05)

tipo tricas,kad matytusi?

labuksxxx

Pelesis rašė:

ramli rašė:

riesas plonas,kiek dilbis?biski nuo liemens nusimest ir bus ok ranka   

kaip nuo liemens numest nuo kitur nenumetant?

Atitinkamai valgyt ir sportuot

Makleris rašė:

Pelesis rašė:

ramli rašė:

riesas plonas,kiek dilbis?biski nuo liemens nusimest ir bus ok ranka   

kaip nuo liemens numest nuo kitur nenumetant?

Atitinkamai valgyt ir sportuot

Pastaruoju laiku racionas: kruopos (ryzukai, avizines ir t.t. ), proteinas, tunas, vistos kepeneles, vista, dauguma virta viskas, karpis keptas, makaronu kazkiek su saiku. Juros kopustai. Bandau virtais produktais kociot.