Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#1 2013-11-05 20:23

Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Butu labai idomu nes pats esu 2 metru ugio ir idomu kaip atrodo auksti kulturistai foto butu labai gerai arba vardas su pavarde dekui labai smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#2 2013-11-05 20:25

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Lou ferigno

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#3 2013-11-05 20:26

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Dekui smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#4 2013-11-05 20:27

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

batista smile

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#5 2013-11-05 20:39

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Dekuju tai pat smile

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#6 2013-11-05 22:39

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Noah Steere, nesveikai atrodo smile

http://www.newwheynutrition.com/images/teamids/1.png

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#7 2013-11-05 22:58

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

greg kovacs bet man jis negrazus smile bet laikomas vienas didziausiu

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#8 2013-11-07 11:26

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

sean allen
http://s16.postimg.org/9loufx941/32e6a_seanallen.jpg

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#9 2013-11-07 11:29

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

kas tas vargšelis šalia kolemanas? lol

Neprisijungęs

 
Uzsispyres16
Dažnas senbūvis
Vietovė: Elektrenai
Registravosi: 2010-08-01
Žinutės: 1253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#10 2013-11-07 11:40

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Kazkoks veidas coleman toks keistas big_smile

Neprisijungęs

 
futbolistas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 216
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#11 2013-11-07 12:46

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Kiek cia kaloriju reikia an 2 metru tokia mase palaikyt? smile

Neprisijungęs

 
Koviniz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-27
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#12 2013-11-07 13:08

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Cia jau turi but mesos pardaveju , kad tiek pinigu ant jos isleist

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#13 2013-11-10 13:52

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

brangei brangei iseina smile

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#14 2013-11-24 13:59

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

kiek skaiciavaus tai kaloriju reikia 2876 nzn cia geria susikaiciavau ar ne smile cia palei save ugi ir svori ir koki darba dirbu 90×24=2160×1,1=2376 viuditine dienos.norma o jai noriu mases priaugt tai prie 2376+500=2876 va

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#15 2013-11-24 14:53

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Polar22 rašė:

kiek skaiciavaus tai kaloriju reikia 2876 nzn cia geria susikaiciavau ar ne smile cia palei save ugi ir svori ir koki darba dirbu 90×24=2160×1,1=2376 viuditine dienos.norma o jai noriu mases priaugt tai prie 2376+500=2876 va

koks tavo ugis ir svoris? smile nes as nelabai aukstas 1,80 ir man reikia 3k kaloriju smile

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#16 2013-11-24 15:11

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

as 2metrai lygei bet jokio darbo nedirbu dienom tai todel gal tau ir reikia daugiau kaloriju

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#17 2013-11-24 15:12

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

svoris 92kg

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#18 2013-11-24 15:36

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

tai gal ir nesportuoji isvis? jaj sportuoji "kacelkei" bent 3 kart i savaite tau reikia 3600-4000 kaloriju normaliai augt smile

http://img690.imageshack.us/img690/9955/ujcv.jpg

Paskutinį kartą taisė bezabraz (2013-11-24 15:40)

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#19 2013-11-24 15:46

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

ne ne sportuoju 5 dienas per savaite isvis dekui kad numetei info tokia nes gal netokia informacija buvau susirades dekui dar kart smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#20 2013-11-24 16:15

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Polar22 rašė:

ne ne sportuoju 5 dienas per savaite isvis dekui kad numetei info tokia nes gal netokia informacija buvau susirades dekui dar kart smile

ne per daug? ar cia ant kurso sedi kokio?

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#21 2013-11-24 16:23

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

ne ne penkta diena tik taip paprastai as nueinu presa padarau ir viskas ten neisdrauskau seip pagrinde 4 dienos tik sporto pas mane smileo seip namie dvi tas dienas laisvas vistiek bent jau apsildau raumeni nezinau ar tai butina ar ne bet as tai atsispaudimu padarau koki 30 arba presa koki irig 30

Paskutinį kartą taisė Polar22 (2013-11-24 16:27)

Neprisijungęs

 
Mxv
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-12-02
Žinutės: 834
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#22 2013-11-24 16:50

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Mano ugis 1,97 svoris dabartinis 102kg, neaugsi tu su 2,7k kcal niekaip. smile As kai augu 4-5k kcal eina,

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#23 2013-11-24 16:53

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

as pasiskaiciuosiu kiek cia man gaunas su tuo kur man numete kaskas ta skaiciavima kcal smile

Paskutinį kartą taisė Polar22 (2013-11-24 16:58)

Neprisijungęs

 
Mxv
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-12-02
Žinutės: 834
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#24 2013-11-24 16:58

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Skaičiuok pagal ta lentelę kur bezabraz numetė. Galėsi maždaug susiorentuot.

Neprisijungęs

 
Polar22
Kalbus dalyvis
Vietovė: Palanga
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#25 2013-11-24 17:11

Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?

Mxv rašė:

Skaičiuok pagal ta lentelę kur bezabraz numetė. Galėsi maždaug susiorentuot.

man kaskokios nesamones gaunas man isvis kcal 2641 gal as netaip suskaiciuoju hui paris

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net