Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Gvidas125
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-11-17
Žinutės: 151
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2013-12-01 19:42

3 dienu programa

Ar butu galima daryti toki splita
1 diena: nugara tricas
2 diena: krutini bicas
3 diena: kojos peciai

Klausiu delto nes 1 dienos treniruote jeigu darysiu vietais antros galiu nespeti nes turiu laiko gal tik valanda, tode klausou ar tiktu tos variantas

Neprisijungęs

 
AudriusR
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-11-21
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#2 2013-12-06 11:35

Re: 3 dienu programa

krutini,delto, vietais, tode, klausou, tos.

Manau kad galima smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#3 2013-12-06 11:45

Re: 3 dienu programa

truputi domekis netresk to forumo su tom vis naujom temom

25 POSTAI IR 7 SUKURTOS TEMOS big_smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net