Kulturizmas.net diskusijų forumas

Malvina · 2014-02-02 18:07

Sveiki, lankydavausi anksčiau kaip svečias, dabar jau būsiu narė. Taigi šiek tiek apie mane. Sportuot pradėjau jau prieš gerus 3 metus, bet, faktas, kad buvo visko. Ir emigravusi buvau, dėl ko ilgiausiai mečiau sportą (kvaiša, žinau), ir traumų buvo, ir ligų. Bet šiuo metu susiėmiau ir siekiu savo tikslų. Buvo momentas, kai svarstyklės buvo peržengusios 70kg ribą (73 hmm ), kai ūgis 172cm, tai į tuos laikus grįžti nebenoriu. Tačiau tikslas yra ne numesti svorio, o turėti gražią, sportišką, liekną figūrą (gi mes visi žinome, kad sverdama tiek pat, tokio pat ūgio dvi panelės gali atrodyti labai skirtingai ) ;] (Nors neslėpsiu, smagu per pastarasias 20 dienų numetus 2 kg smile ) Tikiuos malonaus bendradarbiavimo ;]]
Dosje:
Amžius: 22
Ūgis: 172
Svoris: 65
Stažas: ~3m.

Neprivalges · 2014-02-02 18:08

Labas, miestas? big_smile

eNrr · 2014-02-02 18:08

Labas, sekmes. Linkiu stiprybes, nes tuoj cia 'erzilai' prades nardyt

Malvina · 2014-02-02 18:09

eNrr dėkoju, aš atspari tokiems wink

rolka78 · 2014-02-02 18:13

Sveika prisijungus.Daug cia atspariu uzsuke buvo smile

Keinas · 2014-02-02 18:19

Neprivalges rašė:
Labas, miestas?

Klaipeda

Malvina · 2014-02-02 18:23

Rolka78 dėkui. Ir kaip joms baigės? wink
Keinas, ačiū už pagalbą atsakant į klausimus wink

rubizzz · 2014-02-02 18:42

Malvina rašė:
Rolka78 dėkui. Ir kaip joms baigės?
Keinas, ačiū už pagalbą atsakant į klausimus

Pačios atspariausios max po poros mėn nustoja čia lankytis wink mokam mes čia būti "priekabūs" big_smile o jei rimtai, tai tiesiog labas ir sėkmės sporte smile

grifas00000 · 2014-02-02 19:03

eNrr rašė:
Labas, sekmes. Linkiu stiprybes, nes tuoj cia 'erzilai' prades nardyt

pelesi kur tuuuuu big_smile

Pries_miega · 2014-02-02 19:22

rubizzz rašė:
Malvina rašė:
Rolka78 dėkui. Ir kaip joms baigės?
Keinas, ačiū už pagalbą atsakant į klausimus
Pačios atspariausios max po poros mėn nustoja čia lankytis mokam mes čia būti "priekabūs" o jei rimtai, tai tiesiog labas ir sėkmės sporte

kchem kchem smile

Pries_miega · 2014-02-02 19:24

sveika autore smile mūsų duomenys identiški, svoris, ūgis, sportavimo "stažas", tik aš vyresnė porą metų big_smile įmesk savo treniruotes, kaip su mityba sekas? wink

rubizzz · 2014-02-02 19:27

Pries_miega rašė:
rubizzz rašė:
Malvina rašė:
Rolka78 dėkui. Ir kaip joms baigės?
Keinas, ačiū už pagalbą atsakant į klausimus
Pačios atspariausios max po poros mėn nustoja čia lankytis mokam mes čia būti "priekabūs" o jei rimtai, tai tiesiog labas ir sėkmės sporte
kchem kchem

big_smile na yra pora užsispyrusių nepasiduodančių lol

Pries_miega · 2014-02-02 19:29

rubizzz rašė:
Pries_miega rašė:
rubizzz rašė:

Pačios atspariausios max po poros mėn nustoja čia lankytis mokam mes čia būti "priekabūs" o jei rimtai, tai tiesiog labas ir sėkmės sporte
kchem kchem
na yra pora užsispyrusių nepasiduodančių

po persirgimo įgyjamas imunitetas big_smile

rubizzz · 2014-02-02 19:38

Pries_miega rašė:
rubizzz rašė:
Pries_miega rašė:

kchem kchem
na yra pora užsispyrusių nepasiduodančių
po persirgimo įgyjamas imunitetas

Nu ok, tada laikykis big_smile bo pirmai tavo temą paskaitinėjau tai iš 3 skaitytų lapų visi 3 apie tą patį galą vis nenurimsta xebra čia žiūriu

Pries_miega · 2014-02-02 20:07

rubizzz rašė:
Pries_miega rašė:
rubizzz rašė:

na yra pora užsispyrusių nepasiduodančių
po persirgimo įgyjamas imunitetas
Nu ok, tada laikykis bo pirmai tavo temą paskaitinėjau tai iš 3 skaitytų lapų visi 3 apie tą patį galą vis nenurimsta xebra čia žiūriu

kad kitaip neišeina kažkaip hmm

Malvina, sėkmės sportuose smile

Malvina · 2014-02-02 22:54

Pries_miega rašė:
sveika autore mūsų duomenys identiški, svoris, ūgis, sportavimo "stažas", tik aš vyresnė porą metų įmesk savo treniruotes, kaip su mityba sekas?

Na, amžiaus nepakeisiu ;D Treniruotės pas mane dabar tik atsistatymui po traumos, kad raumenys vėl priprastų...Su mityba tai tiesiog nevartoju saldumynų, pyragaičių, čipsų ir kitokio bullshit, vengiu padažų, riebaus maisto ir angliavandenių vakare. Rytais visada avižinė košė, priešpiečiam koks vaisius, pietum dažniausiai vištiena + daržovės (jei namie, tai dar ryžiai), po treniruotės kokteilis (faktas, kad ne alkoholinis big_smile ), vakarienei kaip kada, tai varškė, tai žuvis. Na, būna variacijų visokių, bet dažniausiai panašus valgiaraštis pas mane.

Gourmandises · 2014-02-02 23:04

Malvina rašė:
Pries_miega rašė:
sveika autore mūsų duomenys identiški, svoris, ūgis, sportavimo "stažas", tik aš vyresnė porą metų įmesk savo treniruotes, kaip su mityba sekas?
Na, amžiaus nepakeisiu ;D Treniruotės pas mane dabar tik atsistatymui po traumos, kad raumenys vėl priprastų...Su mityba tai tiesiog nevartoju saldumynų, pyragaičių, čipsų ir kitokio bullshit, vengiu padažų, riebaus maisto ir angliavandenių vakare. Rytais visada avižinė košė, priešpiečiam koks vaisius, pietum dažniausiai vištiena + daržovės (jei namie, tai dar ryžiai), po treniruotės kokteilis (faktas, kad ne alkoholinis ), vakarienei kaip kada, tai varškė, tai žuvis. Na, būna variacijų visokių, bet dažniausiai panašus valgiaraštis pas mane.

Kaip trauma gavai?

Malvina · 2014-02-02 23:05

Ne sporto metu. Kaip juokiuos, reik mokintis vaikščiot. Per skubėjimą mažo bordiūriuko nepamačiau ir koją žiauriai ne taip pastačiau.

Gourmandises · 2014-02-02 23:26

Malvina rašė:
Ne sporto metu. Kaip juokiuos, reik mokintis vaikščiot. Per skubėjimą mažo bordiūriuko nepamačiau ir koją žiauriai ne taip pastačiau.

nu jo.. sekmes atsigaut smile

wopper · 2014-02-03 08:29

Su sita nejuokaukit,uzsispyrus ozka;) nikas tas pats,apibudinimas tas pats,tai labas,sese;)

Loading · 2014-02-03 10:55

Mama, cia tu? lol

Tiomis · 2014-02-03 11:41

Loading rašė:
Mama, cia tu?

22m. atsigauk nuo to ka vartoji

Gourmandises · 2014-02-03 12:18

wopper rašė:
Su sita nejuokaukit,uzsispyrus ozka;) nikas tas pats,apibudinimas tas pats,tai labas,sese;)

Sese? big_smile

wopper · 2014-02-03 12:32

Gourmandises rašė:
wopper rašė:
Su sita nejuokaukit,uzsispyrus ozka;) nikas tas pats,apibudinimas tas pats,tai labas,sese;)
Sese?

Taip,o ka? smile

samas · 2014-02-03 13:09

Jei sese ozka, tai tu ozys? smile Oziuku seimyna? smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2014-02-02 18:07

Sveiki sveiki ;]

#2 2014-02-02 18:08

Re: Sveiki sveiki ;]

#3 2014-02-02 18:08

Re: Sveiki sveiki ;]

#4 2014-02-02 18:09

Re: Sveiki sveiki ;]

#5 2014-02-02 18:13

Re: Sveiki sveiki ;]

#6 2014-02-02 18:19

Re: Sveiki sveiki ;]

Neprivalges rašė:

#7 2014-02-02 18:23

Re: Sveiki sveiki ;]

#8 2014-02-02 18:42

Re: Sveiki sveiki ;]

Malvina rašė:

#9 2014-02-02 19:03

Re: Sveiki sveiki ;]

eNrr rašė:

#10 2014-02-02 19:22

Re: Sveiki sveiki ;]

rubizzz rašė:

Malvina rašė:

#11 2014-02-02 19:24

Re: Sveiki sveiki ;]

#12 2014-02-02 19:27

Re: Sveiki sveiki ;]

Pries_miega rašė:

rubizzz rašė:

Malvina rašė:

#13 2014-02-02 19:29

Re: Sveiki sveiki ;]

rubizzz rašė:

Pries_miega rašė:

rubizzz rašė:

#14 2014-02-02 19:38

Re: Sveiki sveiki ;]

Pries_miega rašė:

rubizzz rašė:

Pries_miega rašė:

#15 2014-02-02 20:07

Re: Sveiki sveiki ;]

rubizzz rašė:

Pries_miega rašė:

rubizzz rašė:

#16 2014-02-02 22:54

Re: Sveiki sveiki ;]

Pries_miega rašė:

#17 2014-02-02 23:04

Re: Sveiki sveiki ;]

Malvina rašė:

Pries_miega rašė:

#18 2014-02-02 23:05

Re: Sveiki sveiki ;]

#19 2014-02-02 23:26

Re: Sveiki sveiki ;]

Malvina rašė:

#20 2014-02-03 08:29

Re: Sveiki sveiki ;]

#21 2014-02-03 10:55

Re: Sveiki sveiki ;]

#22 2014-02-03 11:41

Re: Sveiki sveiki ;]

Loading rašė:

#23 2014-02-03 12:18

Re: Sveiki sveiki ;]

wopper rašė:

#24 2014-02-03 12:32

Re: Sveiki sveiki ;]

Gourmandises rašė:

wopper rašė:

#25 2014-02-03 13:09

Re: Sveiki sveiki ;]