Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Ner0diklis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-10-14
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#1 2014-04-14 19:28

Whey proteinas pries treniruote?

gerti whey proteina pries treniruote kogero nelabai geras variantas?
kur kas geriau kokio tuno su makaronais uzvalgyt?
nepykit uz durna klausima, tiesiog labai nesinori valgyt to tuno, o daugiau nelabai ko turiu hmm

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 14867
Atsiliepimai: 46

#2 2014-04-14 19:47

Re: Whey proteinas pries treniruote?

1val pries treniruote pats tas manau

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3 2014-04-14 20:24

Re: Whey proteinas pries treniruote?

Ner0diklis rašė:

gerti whey proteina pries treniruote kogero nelabai geras variantas?
kur kas geriau kokio tuno su makaronais uzvalgyt?
nepykit uz durna klausima, tiesiog labai nesinori valgyt to tuno, o daugiau nelabai ko turiu hmm

Whey gerk po treniruotes. Pries treniruote rinkis kazka is neperdirbtu angliavandeniu. Makaronai tiktu, tik geriau kad butu pagaminti is pilno grudo miltu.

Neprisijungęs

 
Rolandux
©
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2008-03-11
Žinutės: 1091
Atsiliepimai: 3

#4 2014-04-14 21:23

Re: Whey proteinas pries treniruote?

http://www.kulturizmas.net/forumas/t149 … -klausimai
http://www.kulturizmas.net/forumas/t186 … vartojimas

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net