Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

idziugas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-08-08
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#1 2014-12-10 19:43

Bicepsas.

Sveiki sportininkai,

Kaip geriau laikyti riešą darant bicepso pratimus ? Atlenkus atgal ar užriestą ir priekį ?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2 2014-12-10 19:45

Re: Bicepsas.

Jeigu pasakyciau, kad nei taip, nei taip, patiketum?

Neprisijungęs

 
idziugas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-08-08
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#3 2014-12-10 19:46

Re: Bicepsas.

O tai kokių variantu dar turi ?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#4 2014-12-10 19:48

Re: Bicepsas.

pamojna tiesiai riesus laikyt?

Neprisijungęs

 
Analahate
Išmestas
Registravosi: 2014-11-17
Žinutės: 341
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#5 2014-12-10 21:47

Re: Bicepsas.

jei laikai uzlenkes i kazkuria puse isijungia dilbis, geriausia laikyt vapse tiesiai ir nejudint rieso

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#6 2014-12-10 23:03

Re: Bicepsas.

Vienas salej dare skote bicke riesa uzrietes atgal big_smile tai paklausiau ar su tokiu darymu rieso neskauda

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net