Treniruotės

Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 26

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės

Temos	Atsakymai	Peržiūros	Paskutinė žinutė
Svarbu Svarbu: 3 dienų treniruotės nuo Alibras [ 1 2 3 … 80 ]	1987	517444	2019-04-18 13:21 nuo karolis69
Svarbu Svarbu: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? nuo Fricas [ 1 2 3 … 164 ]	4090	779249	2019-04-14 20:28 nuo Valde222
Svarbu Svarbu: Treniruočių pratimai, atlikimo technika nuo minis [ 1 2 3 … 188 ]	4682	1193872	2019-03-12 22:20 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Svorio metimas / ryškinimasis nuo drexxas [ 1 2 3 … 62 ]	1541	547606	2019-03-09 10:42 nuo As_niekas
Svarbu Svarbu: Masės auginimo programos nuo Norintis [ 1 2 3 … 112 ]	2778	835100	2019-02-21 12:46 nuo bender
Svarbu Svarbu: Full-body (viso kūno) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 67 ]	1667	633670	2018-07-11 23:05 nuo Ernestas
Svarbu Svarbu: Tempimo pratimai nuo eimis74523 [ 1 2 3 ]	53	43987	2018-06-12 23:34 nuo ATjr
Svarbu Svarbu: Split (išskaidytų raumenų grupių) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 18 ]	439	203410	2018-05-21 11:57 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Pilvo presas nuo minis [ 1 2 3 … 78 ]	1937	824021	2017-10-06 13:03 nuo Aukselis
Svarbu Svarbu: 4 dienų treniruotės nuo DeANaS [ 1 2 3 … 64 ]	1590	470729	2017-08-10 23:57 nuo matukaz
Svarbu Svarbu: Kardio treniruotės, ryškinimas nuo Laurynas [ 1 2 3 … 62 ]	1533	497245	2017-03-27 01:42 nuo FakeNatty
Svarbu Svarbu: Jėgos treniruotės nuo zef [ 1 2 3 … 49 ]	1215	424459	2017-02-07 16:49 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Krūtinės treniravimas nuo uzsivedes [ 1 2 3 … 37 ]	912	202376	2016-11-20 23:22 nuo rubizzz
Svarbu Svarbu: 6 dienų treniruotės nuo _vYSniuS_ [ 1 2 3 … 7 ]	156	88882	2016-09-10 19:55 nuo slopintuvas
Svarbu Svarbu: 5 dienų treniruotės nuo mariusjanuska [ 1 2 3 … 15 ]	350	161206	2016-04-16 10:23 nuo zemiras
Svarbu Svarbu: Kaip susikurti programa! nuo studentas [ 1 2 3 … 5 ]	103	73223	2016-01-05 21:36 nuo eimantas123456789
Svarbu Svarbu: Bendrai treniruočių programoms nuo RUSH [ 1 2 3 … 91 ]	2274	542662	2015-12-25 13:57 nuo Neprivalges
Svarbu Svarbu: Kulturizmas paprastai arba paneigiant mitus nuo Artyi [ 1 2 ]	44	24680	2014-03-13 19:32 nuo rolka86
Svarbu Svarbu: Treningas - straipsniai... nuo Robšė [ 1 2 3 4 ]	76	68249	2013-07-02 10:57 nuo Kano
Problemėlė nuo Vejass	4	174	2019-03-20 20:10 nuo Vejass
Push/Pull/Legs 3 dienų programa. Ką patartumėt? nuo karolis69	0	88	2019-03-03 14:49 nuo karolis69
Patarimu nuo N3RK1	0	109	2019-02-14 12:20 nuo N3RK1
Bėgimo greitis(SPRINT) nuo Pampals	0	90	2019-02-13 10:49 nuo Pampals
Įtempimai A-Z nuo Pradedantis2	4	233	2019-02-06 18:13 nuo Pradedantis2
Treniruoklis namuose, reikia patarimu nuo Enrok	0	166	2019-01-07 17:05 nuo Enrok
push/pull/legs, ką pakeisti? nuo karolis69	0	291	2018-11-13 11:55 nuo karolis69
upper/lower programos nuo cukrus [ 1 2 ]	49	2358	2018-11-04 21:39 nuo ramas
Ne vienodas bicepsas nuo Kymoon	1	379	2018-09-14 17:37 nuo Feniksas 49
Krūtinės treniravimo problemos. nuo Bazzas [ 1 2 3 ]	50	4135	2018-07-03 00:19 nuo Pauliakas
HIIT (High-intensity interval training) nuo erazijus	4	886	2018-06-08 20:59 nuo beAast

Puslapiai: 1 2 3 … 26

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės