Treniruotės

Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 26

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės

Temos	Atsakymai	Peržiūros	Paskutinė žinutė
Svarbu Svarbu: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? nuo Fricas [ 1 2 3 … 164 ]	4082	767188	2019-01-12 13:30 nuo Travis Scott
Svarbu Svarbu: Masės auginimo programos nuo Norintis [ 1 2 3 … 112 ]	2776	824129	2019-01-05 20:24 nuo supersupper
Svarbu Svarbu: 3 dienų treniruotės nuo Alibras [ 1 2 3 … 80 ]	1986	510378	2018-12-29 18:53 nuo NezinomasM
Svarbu Svarbu: Treniruočių pratimai, atlikimo technika nuo minis [ 1 2 3 … 187 ]	4672	1176229	2018-11-20 22:16 nuo Tadas124
Svarbu Svarbu: Full-body (viso kūno) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 67 ]	1667	625079	2018-07-11 23:05 nuo Ernestas
Svarbu Svarbu: Tempimo pratimai nuo eimis74523 [ 1 2 3 ]	53	43189	2018-06-12 23:34 nuo ATjr
Svarbu Svarbu: Split (išskaidytų raumenų grupių) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 18 ]	439	200653	2018-05-21 11:57 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Svorio metimas / ryškinimasis nuo drexxas [ 1 2 3 … 62 ]	1539	540484	2018-02-13 18:56 nuo Perfectionist82
Svarbu Svarbu: Pilvo presas nuo minis [ 1 2 3 … 78 ]	1937	815113	2017-10-06 13:03 nuo Aukselis
Svarbu Svarbu: 4 dienų treniruotės nuo DeANaS [ 1 2 3 … 64 ]	1590	464434	2017-08-10 23:57 nuo matukaz
Svarbu Svarbu: Kardio treniruotės, ryškinimas nuo Laurynas [ 1 2 3 … 62 ]	1533	490908	2017-03-27 01:42 nuo FakeNatty
Svarbu Svarbu: Jėgos treniruotės nuo zef [ 1 2 3 … 49 ]	1215	419278	2017-02-07 16:49 nuo Kavioras
Svarbu Svarbu: Krūtinės treniravimas nuo uzsivedes [ 1 2 3 … 37 ]	912	199359	2016-11-20 23:22 nuo rubizzz
Svarbu Svarbu: 6 dienų treniruotės nuo _vYSniuS_ [ 1 2 3 … 7 ]	156	88000	2016-09-10 19:55 nuo slopintuvas
Svarbu Svarbu: 5 dienų treniruotės nuo mariusjanuska [ 1 2 3 … 15 ]	350	159243	2016-04-16 10:23 nuo zemiras
Svarbu Svarbu: Kaip susikurti programa! nuo studentas [ 1 2 3 … 5 ]	103	72499	2016-01-05 21:36 nuo eimantas123456789
Svarbu Svarbu: Bendrai treniruočių programoms nuo RUSH [ 1 2 3 … 91 ]	2274	536193	2015-12-25 13:57 nuo Neprivalges
Svarbu Svarbu: Kulturizmas paprastai arba paneigiant mitus nuo Artyi [ 1 2 ]	44	24350	2014-03-13 19:32 nuo rolka86
Svarbu Svarbu: Treningas - straipsniai... nuo Robšė [ 1 2 3 4 ]	76	67508	2013-07-02 10:57 nuo Kano
Treniruoklis namuose, reikia patarimu nuo Enrok	0	85	2019-01-07 17:05 nuo Enrok
push/pull/legs, ką pakeisti? nuo karolis69	0	158	2018-11-13 11:55 nuo karolis69
upper/lower programos nuo cukrus [ 1 2 ]	49	1975	2018-11-04 21:39 nuo ramas
Ne vienodas bicepsas nuo Kymoon	1	318	2018-09-14 17:37 nuo Feniksas 49
Krūtinės treniravimo problemos. nuo Bazzas [ 1 2 3 ]	50	3639	2018-07-03 00:19 nuo Pauliakas
HIIT (High-intensity interval training) nuo erazijus	4	762	2018-06-08 20:59 nuo beAast
Viršus/Apačia programa (Upper Lower) nuo cukrus [ 1 2 ]	28	2413	2018-05-15 15:41 nuo fitnesas
DL challenge nuo Ernestas [ 1 2 3 … 5 ]	107	19608	2018-03-16 18:36 nuo Jūsų Didenybė
Treniruotes traumos metu nuo Sarkis	2	883	2018-03-05 23:12 nuo Sarkis
3-jų dienų programa nuo kosmosas55	7	1489	2018-02-21 09:38 nuo kosmosas55
Persitreniravimas nuo Dj_karoliux [ 1 2 3 ]	56	21462	2018-02-14 17:47 nuo LukasVa

Puslapiai: 1 2 3 … 26

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės