Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Gainermass
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-14
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2014-12-14 18:34

Klausimas rimtas,del maisto po sporto

Po intensyvios treniruotes sakykime kavalgyti per pirmasias 20 min(Per sita trumpa laikas geriausiai pasisavinami). Seip valgydavau grudeta varske, pora sureliu ir Miau gerimas butent angliavandeniu ten yra nrml. Patarkit ka tureciau kitka galbut suvalgyti kad eitu i mase ir atistatytu raumenis. Papildamas pinigu leisti nera galimybes siuo metu. Maistas kur butu ir  angliavandeniu nrml ir baltymu zinoma.?

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#2 2014-12-14 18:38

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

http://www.kulturizmas.net/forumas/t688 … reniruotes Idiotas tu gal?

Neprisijungęs

 
Gainermass
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-14
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#3 2014-12-14 19:05

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

pirmas puslapis biski parasyta, toliau prasideda durnos kvailos diskusijos. Tai sakykit ka valgyti kas greitai pasisavinami? Papildu nesiulykit.

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#4 2014-12-14 19:12

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

google.lt ten be kvailu diskusiju smile

Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-12-14 19:12)

Neprisijungęs

 
Laimis1367
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius-Rietavas
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 87
Atsiliepimai: 0

#5 2014-12-14 19:13

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

Be žodžiu.... big_smileD

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#6 2014-12-14 19:17

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

Ban

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#7 2014-12-14 19:29

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

Gainermass rašė:

Po intensyvios treniruotes sakykime kavalgyti per pirmasias 20 min(Per sita trumpa laikas geriausiai pasisavinami). Seip valgydavau grudeta varske, pora sureliu ir Miau gerimas butent angliavandeniu ten yra nrml. Patarkit ka tureciau kitka galbut suvalgyti kad eitu i mase ir atistatytu raumenis. Papildamas pinigu leisti nera galimybes siuo metu. Maistas kur butu ir  angliavandeniu nrml ir baltymu zinoma.?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4116
Atsiliepimai: 37

#8 2014-12-14 19:31

Re: Klausimas rimtas,del maisto po sporto

Gainermass rašė:

pirmas puslapis biski parasyta, toliau prasideda durnos kvailos diskusijos. Tai sakykit ka valgyti kas greitai pasisavinami? Papildu nesiulykit.

Atsiversk paskutini puslapi ir pabandyk paskaityt daugiau nei viena puslapi.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net