- matasrimtas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-01-10
- Žinutės: 51
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-01-14 10:01
tupimas
sveiki, norejau paklausti, kaip geriau. sportuoju masej ir jegai, tai kaip geriau tupkes daryti, su mazesniu svoriu pilnas, kad zeme vos nelieti su sikna, ar daryti didesniu svoriu, bet taip nelabai pilnas. kad daugiau jega ir mase kiltu?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#2 2015-01-14 10:04
Re: tupimas
Visada geriau pilnus daryt
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#3 2015-01-14 10:17
Re: tupimas
tik pilnus
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#4 2015-01-14 14:01
Re: tupimas
Iki paraleles.
Neprisijungęs
- RAMZIS III
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-12-02
- Žinutės: 1809
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#5 2015-01-14 15:07
Re: tupimas
Pilnus
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#6 2015-01-14 15:36
Re: tupimas
Volframas rašė:
Iki paraleles.
Va del to tu ir neturi avarato foto
Neprisijungęs
- Povilukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-09-16
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-05-22 15:24
Re: tupimas
Tik pilni! Zinoma gali ir nepilnus daryt bet tada maziau kruvio koju raumenys gaus ir letesnis progresas bus. Patarciau nusimest darbini svori ir pradet su mazesniu svoriu pilnus daryt (Jei to nedarei pries tai) tai leis tau priprast prie giliu pritupimu ir zinoma ismoksi islaikyt balansa ir t.t
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net