El. parduotuvė- Peach
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-03-30
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-03-30 20:40
Grūdinimasis
Sveiki, turiu nuo mažumės problemą - šąlančios galunės ir šiaip esu šaltimirė. Kažkaip prieš kelis mėnesius sugalvojau, kad reikėtų pradėti grūdinti ir galbūt tai padėtų ir su imunitetu ir su šia problema. Kaip manote, ar tai padėtų?
Kitas klausimas, esu perskaičius nemažai straipsnių apie grūdinimąsi, bet ten kaip ir nepateikia įvairovės- viskas apsiriboja vien tuo - įkišimas kojų į šaltą vandenį (kas nemanau, kad man tiktų, nes ir taip amžinai net namie vaikštau su dvejomis kojinėmis+vilnonėmis kojinėmis), na dar kartais rašo apie kambario vėdinimą, tai stengiuosi padaryti kuo dažniau, jei nepamirštu. Tai kitas klausimas būtų, pasidalinkite patarimais kaip dar būtų galima pradėti grūdinimosi ciklą.
Neprisijungęs
- Tex
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-02-03
- Žinutės: 172
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#2 2015-03-30 21:27
Re: Grūdinimasis
Kontrastinis dušas ryte
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#3 2015-03-31 10:28
Re: Grūdinimasis
Sala galunes - prasta kraujotaka. Spaudimas mazas?
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#4 2015-03-31 12:27
Re: Grūdinimasis
nenugalimas rašė:
Sala galunes - prasta kraujotaka. Spaudimas mazas?
ir prie auksto spaudimo buna kojos sala
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#5 2015-03-31 14:57
Re: Grūdinimasis
giedriuvz rašė:
nenugalimas rašė:
Sala galunes - prasta kraujotaka. Spaudimas mazas?
ir prie auksto spaudimo buna kojos sala
tirstas kraujas?
Neprisijungęs