Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#26 2015-10-05 12:25

Re: Fitnesas

Jei per duobe neuzsilenksiu tai liksiu ir prasides bulkinimas iki 105 kg po varzybu , nes noriu kitais metais i sunkiasne kategorija startuoti

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#27 2015-10-05 12:26

Re: Fitnesas

neuzsilenksi, ipisim burgeri koki triguba ir bus normaliai big_smile

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#28 2015-10-05 12:29

Re: Fitnesas

Pelesis rašė:

neuzsilenksi, ipisim burgeri koki triguba ir bus normaliai big_smile

kai po paskutiniu varzybu per 3 paras +10kg bus:d

Neprisijungęs

 
TomasToma5V
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva.
Registravosi: 2015-07-07
Žinutės: 265
Atsiliepimai: 0

#31 2015-10-05 20:27

Re: Fitnesas

Ta prasme , Mldc smile

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#32 2015-10-05 21:06

Re: Fitnesas

mlds bus kai ant tokio ryskumo bus kokie 95 kg

Neprisijungęs

 
Angel
buvusi Savana
Registravosi: 2014-03-13
Žinutės: 750
Atsiliepimai: 1

#33 2015-10-05 21:11

Re: Fitnesas

ArnoldasWFF rašė:

mlds bus kai ant tokio ryskumo bus kokie 95 kg

Laukiam rezultatu! wink

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#34 2015-10-05 21:13

Re: Fitnesas

siandien- bicas,peciu sonas ir galas,nugara

ranku lenkimas bloke 3x12
bicas skoto suole 3x8
lenkimas bloke su virve + is virsaus su trosais 3x12
mostai i salis su hant+mostai pasilenkus 3x12
prisitraukimai 3xmax
vertikali bloko trauka 3x10
horizontali bloko trauka staklese 3x10

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#35 2015-10-06 06:26

Re: Fitnesas

0 angliu... Tiesimas+ lenkimas5x10 ir pora seriju hake pritupimu iki negalejimo

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#36 2015-10-06 08:12

Re: Fitnesas

Lu Ferigno pries varzybine dieta http://www.part.lt/img/145cc80d64f75030921f1a9e0a320640349.jpeg

Paskutinį kartą taisė ArnoldasWFF (2015-10-06 08:15)

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#37 2015-10-06 08:19

Re: Fitnesas

http://www.part.lt/img/0ae5e592cc41725356d2c04912edca60652.jpg

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#38 2015-10-06 08:22

Re: Fitnesas

http://www.part.lt/img/1350155ddf7ee410c77b1c493419bdef620.jpeg  Cia is pirmu varzybu LKFF federacijos

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#39 2015-10-06 10:15

Re: Fitnesas

utiutiu, laiko reik turet pasiruost..  su darbu  ner sunku suderint sporta?

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#40 2015-10-06 10:38

Re: Fitnesas

As salei treneriu dirbu tai nera sunku)

Paskutinį kartą taisė ArnoldasWFF (2015-10-06 10:38)

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#41 2015-10-06 10:53

Re: Fitnesas

http://www.part.lt/img/c7b4b4d5d47905dc02803fd2e185bbba270.jpeg Nugara masei siokioj tokioj kai buvau

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#42 2015-10-06 11:06

Re: Fitnesas

http://www.part.lt/img/6f0ff33d0f4c3700be08e5effc8886c6828.jpeg

Paskutinį kartą taisė ArnoldasWFF (2015-10-06 11:08)

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#43 2015-10-06 11:07

Re: Fitnesas

Kurioj federacijoj dalyvauji?

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#44 2015-10-06 11:09

Re: Fitnesas

Kadangi ruosiuosi indvidualiai tai nepriklausau jokiai federacijai , tai dalyvauju kur noriu

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#45 2015-10-06 11:10

Re: Fitnesas

IFBB kokie rezultatai?

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#46 2015-10-06 11:11

Re: Fitnesas

Ifbb nesu dalyvaves, neskaitau kad jau tinkamas i ifbb

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2518
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#47 2015-10-06 11:24

Re: Fitnesas

Kokios apimtys dabar? wink

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#48 2015-10-06 11:26

Re: Fitnesas

Nzn nematuoju jau pora metu nieko , svarbiausia ka veidrodis rodo

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#49 2015-10-06 11:33

Re: Fitnesas

Kada i ifbb eisi? smile nes nelabai rimtai atrodo kitos "federacijeles"

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#50 2015-10-06 11:40

Re: Fitnesas

Gal kitais metais kas cia zino ... O visu pirma reikia kazka pasiekti ir tuose "federacijelese" ,nes ir ten nera kad ateisi ir laimesi , tarkim ta pati lkff tikrai nemanau kad zemo lygio federacija o ir wff turi tokiu sportininku kur ir ifbb pavydeti gali

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net